а я считаю по другому, что спортсмены не пьют, они расслабляются...поетому если хочется то можно, я например могу не пить длительное время так что ет каждый выбирает но сплошной сухой закон ет не правильно!
Ну да,сам каждый решает. А о вреде алкоголя,не задумывались. Не слышали лекции жданова и вообще что происходит с организмом после попадания хотя бы малой дозы. Там страшные вещи твoрятся!и eщe вышe писaли,типa в мaлых кoл-вaх пoлeзнo.брeд пoлный!!!с чeгo тaкиe вывoды???
я писал это не выводы а правда жизни или юмор... а вообше как в песне поется "...у меня о таких свое мнение, кто не пьет и не курит - тот больной и стучит...где это видано чтоб здоровый мужчина перестал похмеляться крути не крути"... гр. Беломорканал "Водочка"
скажу одно но - я не пью (не то что бы совсем - в жизни над попробовать все), но в принципе - верю, что в малых дозах (а эт даже не грамы) он полезен, но не до такой степени, что 3 литра самогона на 2-их)
думаю,что несовместимы)..по крайней мере при интенсивных тренировках лучше воздержаться.. ну и что говорить о том,что на самих тренировках..у нас парни недавно перед тренировкой немного коктейль распили..в общем задохнулись на первом же круге разминки..
Короче фиг его... Сам я выпиваю, но что очень редко, точнее на праздники или когда с друзьями на море езжу... Могу сказать, что не которые достаточно известные боксеры выпивают, но не в больших колличествах, а довольно известный боксер(не буду называть имени) за месяц перед рейтинговым боем выпивал литр хенеси, потом на две недели ездил в горы на сборы и норм выиграл бой. И причем он уже не раз Так делал... Так что конечно все это дрянь и она вредна не только спортсменам, но и обычным парням и девушкам, а расслабиться я иногда могу и не считаю это ужасным, но желательно это делать во время отдыха. А не послед тренировки и конечно же не перед ней...
алкоголь - до, после, во ремя тренировок это смертельный, невидимый сразу яд, так как нагрузка идет на сердце сумашедьшая и потом на старости лет оно даст о себе знать, так что мой ответ - НЕТ - Алкоголь и спорт не совместимы, НО если вы, к примеру за завтроком выпили бокал настоящего красного вина, то эт токо + (мое мнение)
Я помню, мне тогда еще было лет 10. Мой первый тренер шутил по поводу спортсменов, которые пьют(не в меру) и курят:"Правильно, у них же здоровья много! А раз здоровья много, значит и болячки им всякие не страшны!" =))
По любому, ухудшает форму. А в малых дозах - смысл? Есть много неалкогольных препоратов, улучшающих кровообращение, богатых флавоноидами, витаминами и пр. В больших дозах, даже не у постоянно пьющих людей страдает печень (это выносливость и мощность), восстановление мышц, головной мозг (микроповреждения сосудов мозга), глаза (повреждение сосудов), сердце (повышение давления ,страдает функционалка спортсмена полностью, снижается выносливость, увеличивается риск инсульта), плюс чисто мотивоционные проблемы (все влом). Вывод: если без алкоголя невмоготу, то пить в нетренировочные дни и пропускать тренировку на след. день. По-моему, для нормального спортсмена это неприемлемо. Исключение те, у кого алкоголь входит в спец. диету.
я где то читал что когда спортсмен тренируется у него вместе с потом выходит большое количество солей,минералов,дрожжей, и что после тренировки нужно выпивать 50-70 грамм пива для восстановления, но сам считаю что каждый пьет, просто нужно знать меру,место и время!
гр. Беломорканал "Водочка"
кроме того, во франции сами французы пьют такое гавно что печень отваливается.
ну и что говорить о том,что на самих тренировках..у нас парни недавно перед тренировкой немного коктейль распили..в общем задохнулись на первом же круге разминки..
В больших дозах, даже не у постоянно пьющих людей страдает печень (это выносливость и мощность), восстановление мышц, головной мозг (микроповреждения сосудов мозга), глаза (повреждение сосудов), сердце (повышение давления ,страдает функционалка спортсмена полностью, снижается выносливость, увеличивается риск инсульта), плюс чисто мотивоционные проблемы (все влом).
Вывод: если без алкоголя невмоготу, то пить в нетренировочные дни и пропускать тренировку на след. день. По-моему, для нормального спортсмена это неприемлемо. Исключение те, у кого алкоголь входит в спец. диету.