нууууу, с медицинской точки зрения мозг курильщика недополучает кислорода.. отсюда каждый пропущенный удар в голову - вдвойне ярче =)) это я философствую. в общем то у нас многие курят.. ничо, занимаются. я не курю - чувствую себя пободрее чем те кто курит родь как..
Пока тренировался, курил пару месяцев, потом на столько же бросил, потом снова закурил. И так несколько раз. Я ощутил только недостаток энергии. Без курения меньше хочешь спать и больше энергии. В остальном не сильно отличалось.
А бросать легко. Сигареты практически никакого привыкания не вызывают. Дело в психике. Некоторые называют это силой воли, но это не совсем подходящее название. Потому что когда бросаешь и думаешь, что это сила воли, то будешь испытывать дискомфорт. Бросать надо не задумываясь.
ну приоритеты расставляй. хочешь крепкие ногти, сильные волосы, красивую кожу, хочешь передать неплохой иммунитет будущему ребенку, хочешь в любимом спорте выкладываться и после тренировки чтобы еще оставались силы на парня\повседневную жизнь? тогда просто брось. п.с. я ж так понимаю ты девушка? а то щас насоветую.. =)
С высказыванием #10 согласен)) Я той же позиции! Я сам когда то давно курил, но бросил. Причем сделал это легко, и щас даже не думаю начинать. Мне просто стало противно от этого запаха, да и вообще это дело мерзкое и (подчеркиваю)БЕСПОЛЕЗНОЕ! Я не разу друзей и знакомы спрашивал(в шутку): "Вот скажите мне, нахрена вы курите?! Вам в кайф глодать никотиновый дым?" на что получал в принципе одинаковые ответы: "Умерать здоровым не хочется", "Просто скучно", "Помогает расслабиться" и т.д. и т.п. Да я думаю любой курильщик так ответит)
если дельный совет - то никотиновые пластыри. вроде говорят что помогает. сам я в такую зависимость не попадал, не знаю =))) и никаких бросаний с помощью более легких\тонких сигарет, типа чтобы постепенно. херня это все. сразу раз, бросила, побесилась недели две, половила себя на мысли что после еды\рано утром\в компании\на переменке чего то не хватает, забила на эту мысль, зная чего именно и все путем. будь мужиком! ;о)))
это я философствую.
в общем то у нас многие курят.. ничо, занимаются. я не курю - чувствую себя пободрее чем те кто курит родь как..
п.с. я ж так понимаю ты девушка? а то щас насоветую.. =)
Я не разу друзей и знакомы спрашивал(в шутку): "Вот скажите мне, нахрена вы курите?! Вам в кайф глодать никотиновый дым?" на что получал в принципе одинаковые ответы: "Умерать здоровым не хочется", "Просто скучно", "Помогает расслабиться" и т.д. и т.п. Да я думаю любой курильщик так ответит)
и никаких бросаний с помощью более легких\тонких сигарет, типа чтобы постепенно. херня это все. сразу раз, бросила, побесилась недели две, половила себя на мысли что после еды\рано утром\в компании\на переменке чего то не хватает, забила на эту мысль, зная чего именно и все путем. будь мужиком! ;о)))