Растяжения

Главное чтобы мазь охлаждала,а не согревала(как например фастум гель)
Я в свое время пользовался кремом "Бен-гей"

бен-гей как-раз и разогревает..
лучше искать причину а не бороться со следствиями..

Бля, Пипец больная тема. Правую ногу как хер знает когда потянул, так до сих пор до прежнего состоянию и не могу растянуть, больно Бля. Левой пох, а правая уже никогда наверное нормально не растянется. Разве что только через сильную боль. Выше корпуса ей не пробиваю. Но надо признать не многое потерял! С сильным соперником правой ногой в голову что бы попасть нужно быть по уровню на голову выше. Но на шпагат конечно не знаю и когда сяду... Не знаю на счет охлаждающих, я пользовался мазью на пчелином яде. Апизатрон. Ее даже рекомендуют перед тренировками мазать, что бы мышцы целыми остались. Ядреная штука!

запомните лучше всего разогревает мазь или спрей на основе змеиного яда! на основе пчелиного яда тоже можно мазать как до треши так и на ночь но не после растяжения.
сам пользуюсь ЭСПОЛ, ВИПРОСАЛ, БЕН-ГЕЙ для разогрева иногда АПИЗАРТРОНОМ когда заканчиваются вышеупомянутые. На ночь мажусь АПИЗАРТРОНОМ но не в ту ночь когда былатреша а на след. т.е. в ночь перед тренировкой(это если тренируешься через день)!
Еще рекомендую когда мажешься втирать мазь а не просто намазюкал и забыл! :)) за 5 минут до разминки тоже руками растереть то место и чуть-чуть потянуть..
ЭСПОЛ + потная ткань(носок, футболка, штаны) начинает жечь и первые разы рекомендую совсем чуть-чуть намазать. Вон этот эспол действительно ядерная штука.. один раз намазал хорошо перед тренировкой так что бы уж точно не болело :)) потом всю тренировку стоял в туалете воткнув ногу в умывальник(держал под холодной водой), так жгло что ппц!

Бен гей не разогревает а охлаждает в нем содержится ментол

ментол является "раздражителем" т.е. при попадании на кожу он разогревает..

Блин в инструкции написано что крем охлаждает
К тому же его действие я испытал на себе!

интересно, может кто подскажет. если синовит(восп. суст. сумки) периодически обостряется, можно продолжать тренировки? просто так колено болит, что даже просто ходить долго сложно, а тренировки все-время пропускать тоже не кайф!

я долобене мажу

Я сегодня сильно растенул правую ногу в облости ляхи,ногу выше бедра больно поднять.... че делать незнаю

Всем советую траумель С...если сильно растянул или гематома помогает очень быстро я пробовал и фастум гель и бен ген ничего так не помогает как траумель 1-2 ночи помазал и все проходит...

да вся это мазь херня, вот уже два года лечу правую ногу, и ниче не помагает(((