ТАКТИКА УДАРОВ НОГАМИ

на людей моего веса и меньше хватает.очень помогла в этом отношении борцовская резина и грузы)

но двушки на соревнованиях ведь редко используют...просто сложно незаметно провести 2 удара ногой..

вот если первым лоукиком удалось сбить равновесие...тогда ...

В общем из ситуации исходя...
Понятно. Кстати, смотрел старые бои по кикбоксингу (Уркидес, Уоллес), так сдвоенные удары они часто проводили. А вот сейчас это довольно редко можно видеть. Что случилось? Кик стал более силовым?

встречный майе гери в живот люблю

lichno ya predpochitau v dogonku bit posle serii udarov ruk i v kontr atake udar v zhyvot nogoi s razvorotom v pryzhke, dazhe ot slabogo udara chelovek na metr otbezhyt

Коронка это такая вещь, что она для каждого индивидуальна, ты сам должен найти ее для себя! Вот боксируешь и что частенько получается(проходит), то и нарабатывай-причем с различных положений(в атаке, контратаке, со разных димстанций с неудобных положений и т.д.), в различных условиях (в амуниции и без, с грузами, резинками, даже есть разница в штанах или шортах, по лапам, макиварам, в парах и т.д.)!
Хорошо бы иметь несколько коронок, потому что попадутся те люди которым она и не пройдет!
У меня несколько их- 1) Выдергиваешь на себя и встречаешь с уширогири(бэк) 2)Приучил на лоу и неожиданно перевел на голову 3) дВОЙКА и лев маваши
3)лоу и только ногу поставил повторный в голову
Я сам тренерую, и пацанов натаскиваю на эти вещи- проходит на ура!

Да, хорошие вещи, просто и со вкусом=))

пацины! Ноги это вообще чудо!!! Люблю обсалютно все удары, они все хороши! Надо только использовать те удары которые выходят на автомате, непроизвольно, сами посебе вылетают. А что чтобы такого добиться, надо каждый божий день их по 100 раз отрабатывать!!!! Вот я обажаю ушира на отходе супер вещь!!! Ни одно ребро так сломал!!!

уширо встречный по печени и еще великолепно-сначала маваши правой, затем торнадо ей же...помле первог маваши противник всегда вперед дергается, если успел защититьс, а тут еще один прилетает, важна скорость, резина вещь чудная

Обожаю подсечки! Не так, чтобы свалить противника (хотя весьма эффектно выглядит и очень злит противника), а чтоб пошатнулся.Как правило,после потери ровновесия люди начинают махать руками, чтоб удержаться. Это по времени не более 1 секунды, но в этот период можно делать что угодно - руки, ноги, колени, локти, по ситуации. Еще неплохо подсекать в атаке, причем не важно кто атакует - ты или тебя. Например, ты обороняешься, на встречном движени противиника слегка подсекаешь его передню (она же опорная) ногу (шоб пошатнуло), противник теряется, а далее делаешь, что умеешь. Или ты в атаке - проводишь двойку в голову или джеб, не важно, подсекаешь, а далее как при подсечке в обороне!

обожаю бить двойки в атаке ногами т.е.бьешь правой ногой в корпус и не успевая ее опустить сразу лепешь в голову левой...

Артем,ты тему говоришь!Это прелесть.Мне еще нравятся хлесткие удары в голову правой и следом левой.А потом прямой в солнышко.Смотрится красиво и эффективно.

люблю часто пробивать мавашей т.к у меня тяжелые ноги.. пытаюсь чаще их набивать... тренер говорит на ногах металическую трубу катать,тока не знаю зачем..

Трубку катать для набивки! Сам катал, прикольно! Голень реально становится не чувствительная... Вот только волосы на ней вырывает когда катаешь :))) Потом ходишь как с побритой полосой... Но когда перестаешь катать, то отрастает :)))

Пацаны катать металической трубкой вредно для кости!!! лучше всего просто набивать о мешек с песком!!!! И работайте без накладок каждую трешу,тоже помогает!

В бою использую практически только ноги и в основном маваши с каждой стороны,но ноги начинаю использовать как только на руках проверил противника (пару атак) очень удобно...(использую ноги т.к. пришел в кикбоксинг после бокса и для успеха в кикбоксинге постоянно на ноги ставлю втвку. (вот планирую на чемпионате Москвы выступить весно) =)

она вредно костям если постоянно катать.. между 2 откатами должен быть промежуток времени(дней 3-4), а не катать с утра до ночи

Я люблю внутрений лоу и мавашы

на самом деле смотрю по ситуации а вообще ушира лоу и больше ненадо...

и насчет резины можно подробнее с утяжелителями занимаюсь а про резину не слышал...

Маваша+маваша с перекруткой наносит!!! Причем постарайтесь вложить во второй удар всю свою массу и силу, очень эффктивно пробивает блоки!

госпада удары ногами хорошо но все же кто нибудь кто нибудь может про резину рассказать подробнее??

тактика у каждого спортсмена своя зависит от того как работает его голова. А принцип такой на 3 удара руками 1 удар ногой. Это наиболее эффективное по энергозатратам и по устойчивости в момент схватки.

люблю делать так: выбираешь одну ногу и систематически выстреливаешь в нее внутренними и внешними лоу после серии руками..можно разбавить подсечками . в итоге противник просто становится озлобленным и мало подвижным, тк нога перестает фунциклировать))
еще люблю такую фишку, хоть и не относится к ногам: есть такой удар урокен (рукой с разворота) очень эффективный и неожиданный, не раз мне помогал