Исходя из этого следует что К началу Айкидо является системой двигательных навыков в которой работают определенные принципы. На начальном этапе когда вы разучиваете стойки, перемещения, страховки они не играют особого значения. Потому что вы еще не двигаетесь в стиле Айки истенное значение принципов приходит к вам во время тренировок и далеко не сразу,но направленность на поиски этих моментов должна быть у вас всегда.Это как в физике есть раздел статика со своими законами и раздел динамика со своими. Законы они же принципы существовали всегда человек не вправе влиять на них это все равно что спорить с силой притяжения. Я не физик и мне сложно объяснять принципы языком формул да этого и не нужно,очень важно понять что как бы вы отточено не выполняли технику приемов если современем вы не наполните ее содержанием это будет как красивая обложка книги не имеющей содержания. Как увудеть принципы? 1 Если вы будете думать об айкидо только на тренировках а это как правило 1.5 часа в день в лучшем случае,то ваше понимание отодвинется далеко,старайтесь видеть во всем смысл,чаще выходите на улицу смотрите на природу.Если вы сталкивались с поэтическими названием приемов у самураев или китайских монахов, то вы наверное заметили что в этих названиях присутствует природа (бросок ветром, стиль обезьяны ,бросок земля небо итд.) это потому что люди на востоке старались жить в согласии с природой с пониманием законов природы.О Сенсей глубоко продвинулся в этом понимании и показал нам путь по которому надо следовать что-бы понять саму природу через айкидо. Познавая природу вы познаете Айкидо. 2 Больше двигайтесь не пропускайте тренировки. Основные принципы которые интересуют нас если говорить языком физики относятся к разделу динамика ,а это движение. На начальном этапе на тренировках уделяйте большое внимание укеми(страховкам) так как они всегда движение, нельзя падать в статике. 3 Вспомните о принципах которыми вы уже пользуетесь автоматически или которые вы испытываете в жизни, например при ходьбе, перенос веса с одной ноги на другую или резкое торможение автомобиля на большой скорости, вспоминайте, падение на льду. 4 Возьмите себе за правило использовать меньше сил при выполнении работы, при подъеме большого веса используйте рычаги, не наклоняйтесь когда поднимаете с пола упавшую мелочь, падайте когда поскользнулись. Используйте слаженную работу мышц. 5 Смотрите за спортсменами изучайте их стили движения (гимнастика, плавание легкая атлетика даже тяжелая) в любом спорте вы увидите принципы .
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!
Принципы Айкидо
Принцип- это
Исходя из этого следует что
К началу Айкидо является системой двигательных навыков в которой работают определенные принципы. На начальном этапе когда вы разучиваете стойки, перемещения, страховки они не играют особого значения. Потому что вы еще не двигаетесь в стиле Айки истенное значение принципов приходит к вам во время тренировок и далеко не сразу,но направленность на поиски этих моментов должна быть у вас всегда.Это как в физике есть раздел статика со своими законами и раздел динамика со своими. Законы они же принципы существовали всегда человек не вправе влиять на них это все равно что спорить с силой притяжения. Я не физик и мне сложно объяснять принципы языком формул да этого и не нужно,очень важно понять что как бы вы отточено не выполняли технику приемов если современем вы не наполните ее содержанием это будет как красивая обложка книги не имеющей содержания.
Как увудеть принципы?
1 Если вы будете думать об айкидо только на тренировках а это как правило 1.5 часа в день в лучшем случае,то ваше понимание отодвинется далеко,старайтесь видеть во всем смысл,чаще выходите на улицу смотрите на природу.Если вы сталкивались с поэтическими названием приемов у самураев или китайских монахов, то вы наверное заметили что в этих названиях присутствует природа (бросок ветром, стиль обезьяны ,бросок земля небо итд.) это потому что люди на востоке старались жить в согласии с природой с пониманием законов природы.О Сенсей глубоко продвинулся в этом понимании и показал нам путь по которому надо следовать что-бы понять саму природу через айкидо. Познавая природу вы познаете Айкидо.
2 Больше двигайтесь не пропускайте тренировки. Основные принципы которые интересуют нас если говорить языком физики относятся к разделу динамика ,а это движение. На начальном этапе на тренировках уделяйте большое внимание укеми(страховкам) так как они всегда движение, нельзя падать в статике.
3 Вспомните о принципах которыми вы уже пользуетесь автоматически или которые вы испытываете в жизни, например при ходьбе, перенос веса с одной ноги на другую или резкое торможение автомобиля на большой скорости, вспоминайте, падение на льду.
4 Возьмите себе за правило использовать меньше сил при выполнении работы, при подъеме большого веса используйте рычаги, не наклоняйтесь когда поднимаете с пола упавшую мелочь, падайте когда поскользнулись. Используйте слаженную работу мышц.
5 Смотрите за спортсменами изучайте их стили движения (гимнастика, плавание легкая атлетика даже тяжелая) в любом спорте вы увидите принципы .
свернуть ветку