Как вы думаете, какие нужно делать упражнения на спину, чтоб выработать рельефность лик демона?

Единоборства
Единоборства: Как вы думаете  какие нужно делать упражнения на спину  чтоб выработать рельефность лик демонаЯ думаю отжимания на ОЧень широко расставленных руках и подтягиваниях за спину.
47 комментариев
avatar
фига се ты задумал!
avatar
Если серьезно судить, то рельефная спина собственно уже будет иметь "глаза". Ваши предложения?
avatar
сначала просушиться смачно наверн, а там уже смотретьDDDD
avatar
Я думаю тебе придется завалить голыми руками пару полярных медведей и в одиночку вынести армию США, не меньше!
avatar
+1)
на спине никак морды не получится
ну если тока ножичком или ложкой чтоб шрамы пошире были а потолще... тогда
avatar
Ну вообще я не имею ввиду уж прямо морду на спину. А из реала, и реально физиологии человеческого тела, какие мышцы лучше всего должны выпирать.
avatar
ну вот какбы прост посмотри какие мышцы на спине есть и запали упражнения для них, можно под себя рисунок подогнать впринципеDDD
просто врятли найдешь какие-нить упражнения чтоб чисто одна мышца работала)
avatar
глаза за счет дельт рельефных наверн более менее получатся, а остальное ваще хзXDDDD у юдзиры там прост ваще кучу несуществующих мыщц нарисовалиDDDD
avatar
Именно это я и имелл ввиду)
avatar
Роман савилов, ошибка доступа
avatar
а мне кажется это от генетики зависит как с прессом
avatar
Да надо становую делать-тогда получаеться низ спины выглядит как морда демона,ее(морды)-челюсти,а широчайшую и трапецию зверски качать-тогда формируеться из широчайших щеки,а из трапеции и лопаочных мышц-вращателей скулы и лоб с нахмуренными бровями.Говорю как врач-вполне реалная картина,все мышцы как раз анатомически похожи на эту морду,если спину напрячь в позе "широчайшие сзади"-как у культуриста.Посмотрите на конкурс "Мистер Олимпия" по бодибилдингу,там у всех такие "морды демона"))))) Просто у Юдзиро она посильнее и он еще драться охрененно умеет,а не только мышцы красивые.Просто раньше я не замечал,что накачанная спина реально смахивает на эту рожу)))))
avatar
Но кое-что добавлю-работать надо именно на силу,чтоб мышца была еще и жесткой,а не просто надувать кровью на легких весах.Силовуха в пауэрлифтерском стиле-и отсутствие жирка-вот и будет морда демона.
avatar
Я занимаюсь борьбой классической,раньше вот не замечал,ша позанимался года 2 и что то типа глаз и рта появилось малясь
вот посмотрите

http://vkontakte.ru/photo75610157_182486533?tag=1688...
avatar
или это глюки :DD
avatar
Не не не. Идеально. Из подкаченных крыльев плеч и дельт выйдут глаза, из скалеоза выходит нос!)
avatar
Лол, мышцы спины человека так не могут быть расположены. Даже в аниме такие мышцы обьясняются тем, что Юдзиро не совсем homo sapiens.
avatar
А кто он, 50% человек,а остальное??
avatar
Что что... остальное, демон-зверь

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.