ну вот какбы прост посмотри какие мышцы на спине есть и запали упражнения для них, можно под себя рисунок подогнать впринципеDDD просто врятли найдешь какие-нить упражнения чтоб чисто одна мышца работала)
Да надо становую делать-тогда получаеться низ спины выглядит как морда демона,ее(морды)-челюсти,а широчайшую и трапецию зверски качать-тогда формируеться из широчайших щеки,а из трапеции и лопаочных мышц-вращателей скулы и лоб с нахмуренными бровями.Говорю как врач-вполне реалная картина,все мышцы как раз анатомически похожи на эту морду,если спину напрячь в позе "широчайшие сзади"-как у культуриста.Посмотрите на конкурс "Мистер Олимпия" по бодибилдингу,там у всех такие "морды демона"))))) Просто у Юдзиро она посильнее и он еще драться охрененно умеет,а не только мышцы красивые.Просто раньше я не замечал,что накачанная спина реально смахивает на эту рожу)))))
Но кое-что добавлю-работать надо именно на силу,чтоб мышца была еще и жесткой,а не просто надувать кровью на легких весах.Силовуха в пауэрлифтерском стиле-и отсутствие жирка-вот и будет морда демона.
на спине никак морды не получится
ну если тока ножичком или ложкой чтоб шрамы пошире были а потолще... тогда
просто врятли найдешь какие-нить упражнения чтоб чисто одна мышца работала)
вот посмотрите
http://vkontakte.ru/photo75610157_182486533?tag=1688...