какие части тела играют наибольшую роль в дзюдо?

Единоборства
Единоборства: какие части тела играют наибольшую роль в дзюдочто нужно качать, тренировать?
8 комментариев
avatar
В борьбе важно все.
avatar
Надо качать спину,ноги и жопу.
Мыжцы рук составляют лишь30% из всего свыше перечисленного.
avatar
Спина, ноги и техника. Хотя будет отшлифованая техника много силы не надо по себе знаю...
avatar
грудак руки крылья

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.