Единственное, что приходит в голову - это отработка движений, уходов, перемещений. Наработка плавности и устойчивой координации при поворотах ) Для всего остального нужен партнер.
Я имел в виду - условия стандартной городской квартиры. Укеми в квартире делать проблематично. :) Но ведь не зря говорят : "Там где ляжет (поместится) корова, можно практиковать у-шу". Какие есть еще варианты?
Ну да...проблема места есть. На мне детеныш мой мелкий приемы отрабатывает, так я два раза уже вписывалась головой в стенку при падении. Ну некуда падать. С трудом представляется, как можно взрослому бойцу тренироваться на малой площади...
есть зал.в котором тренировки проходят регулярные.
айки - это прежде всего совместные тренинги,ай (обьединение) ну и ки (пусть будет жизненная сила) .Поняв принцип можно тренироваться с партнером.
С оружием можно заниматься индивидуально,но в квартире неудобно.
Вообще мне кажется ,что порой ответ лежит в самом вопросе. Пишет человек,как мне тренироваться дома? И все начинают давать советы,а мне вот непонятно,зачем дома тренироваться. У меня как-то таких мыслей не возникает никогда и прежде чем советы давать,я понять хочу .что может сподвигнуть на занятия дома.
Вот интересно какие ответы можно услышать на вопрос ,как дома тренироваться игре в хоккей или учиться верховой езде и какие упражнения могут в этом помочь?
Я не занимался хоккеем и верховой ездой, поэтому ничего не могу сказать.
Люди, которые занимались, к примеру, фехтованием (спортивным), говорили, что дома очень много тренировали позиции и ОФП, потому что нагрузки на ноги были запредельные.
Поэтому мое мнение -- заниматься ОФП, СФП и перемещениями можно (и нужно) и самостоятельно.
какие-то разговоры странные, и кажется, не по теме уже. Человек спросил, что и как можно практиковать дома САМОСТОЯТЕЛЬНО. И хотел получит какой-то конкретный ответ. А тут начинается демагогия: зачем, для чего, можно или нельзя...
По-любому, дома можно делать отжимания, прессы, перемещения. А техники уже по ситуации - если место есть ( к джувазу это относится особенно ). Только вот вопрос - с кем их делать?...))
А я занимаюсь с 95 года, и мне сейчас очень стало интересно делать базу, дома места вполне хватает... Новичкам настоятельно советую самостоятельно отрабатывать перемещения... дома, на улице - не важно!
Ребята!!!! Очень нужен симпатичный молодой человек, владеющий ис-вом айкидо, для работы на фотоярмарке в манеже, представлять компанию пентакс в паре со мной!!! Пишите мне в личку
На мне детеныш мой мелкий приемы отрабатывает, так я два раза уже вписывалась головой в стенку при падении. Ну некуда падать. С трудом представляется, как можно взрослому бойцу тренироваться на малой площади...
PS - в каждой шутке...
есть зал.в котором тренировки проходят регулярные.
айки - это прежде всего совместные тренинги,ай (обьединение) ну и ки (пусть будет жизненная сила) .Поняв принцип можно тренироваться с партнером.
С оружием можно заниматься индивидуально,но в квартире неудобно.
Вообще мне кажется ,что порой ответ лежит в самом вопросе.
Пишет человек,как мне тренироваться дома? И все начинают давать советы,а мне вот непонятно,зачем дома тренироваться.
У меня как-то таких мыслей не возникает никогда и прежде чем советы давать,я понять хочу .что может сподвигнуть на занятия дома.
Вот интересно какие ответы можно услышать на вопрос ,как дома тренироваться игре в хоккей или учиться верховой езде и какие упражнения могут в этом помочь?
Люди, которые занимались, к примеру, фехтованием (спортивным), говорили, что дома очень много тренировали позиции и ОФП, потому что нагрузки на ноги были запредельные.
Поэтому мое мнение -- заниматься ОФП, СФП и перемещениями можно (и нужно) и самостоятельно.
Новичкам настоятельно советую самостоятельно отрабатывать перемещения... дома, на улице - не важно!