Что и как можно практиковать дома?
Айкидо-упражнения (техники) - в условиях ограниченного времени и пространства, а также при отсутствии партнера. кроме банального ответа - ОФП. ?
Айкидо-упражнения (техники) - в условиях ограниченного времени и пространства, а также при отсутствии партнера. кроме банального ответа - ОФП. ?
На мне детеныш мой мелкий приемы отрабатывает, так я два раза уже вписывалась головой в стенку при падении. Ну некуда падать. С трудом представляется, как можно взрослому бойцу тренироваться на малой площади...
PS - в каждой шутке...
есть зал.в котором тренировки проходят регулярные.
айки - это прежде всего совместные тренинги,ай (обьединение) ну и ки (пусть будет жизненная сила) .Поняв принцип можно тренироваться с партнером.
С оружием можно заниматься индивидуально,но в квартире неудобно.
Вообще мне кажется ,что порой ответ лежит в самом вопросе.
Пишет человек,как мне тренироваться дома? И все начинают давать советы,а мне вот непонятно,зачем дома тренироваться.
У меня как-то таких мыслей не возникает никогда и прежде чем советы давать,я понять хочу .что может сподвигнуть на занятия дома.
Вот интересно какие ответы можно услышать на вопрос ,как дома тренироваться игре в хоккей или учиться верховой езде и какие упражнения могут в этом помочь?
Люди, которые занимались, к примеру, фехтованием (спортивным), говорили, что дома очень много тренировали позиции и ОФП, потому что нагрузки на ноги были запредельные.
Поэтому мое мнение -- заниматься ОФП, СФП и перемещениями можно (и нужно) и самостоятельно.
Новичкам настоятельно советую самостоятельно отрабатывать перемещения... дома, на улице - не важно!