товарищи, подскажите, какая разница между столбами, и как это влияет на подготовку. например, по нашей школе, основной столб таков: ноги чуть согнуты, стопы стоят на одной линии параллельно друг другу, пятки как бы стремятся разъехаться, а носки и колени как бы ввернуты внутрь. руки образуют круг, локти опущены. пальцы рук не напряжены, на расстоянии 5-10 см. друг от друга. нас учат тому, что мы должны понять структуру, усилие и давление. ни слова о поиске силы в состоянии покоя, и обо всем, о чем говорил Сянчжай.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
http://www.youtube.com/watch?v=FsaXvTKHV8w
попробуй просто за ним повторять,принципы дыхания,надеюсь знаешь!