Семинар с Местрандо Пернилонгу 23-26 сентября!!!
Описание из старой группы вытаскивать не буду, так как и так все в курсе:)
Вот точное расписание семинара:
Все тренировки и рода будут проходить в зале на Багратионовской.
Четверг:
20:30-22:00 Рода
Пятница:
19:00-20:30 Тренировка Cordas Crua, Crua-Amarela, Amarelo (Белые-Желтые пояса);
20:30-22:00 Тренировка Cordas Amarela-Laranja e mais (Желто-Оранжевые и выше).
Суббота:
10:00-11:30 Тренировка Cordas Crua, Crua-Amarela, Amarelo (Белые-Желтые пояса);
11:30-13:00 Тренировка Cordas Amarela-Laranja e mais (Желто-Оранжевые и выше).
15:00-16:30 Тренировка Cordas Crua, Crua-Amarela, Amarelo (Белые-Желтые пояса);
16:30-18:00 Тренировка Cordas Amarela-Laranja e mais (Желто-Оранжевые и выше).
19:30-21:00 Рода
Воскресенье:
11:00-12:30 Тренировка Cordas Crua, Crua-Amarela, Amarelo (Белые-Желтые пояса);
12:30-14:00 Тренировка Cordas Amarela-Laranja e mais (Желто-Оранжевые и выше).
16:00-17:30 Тренировка Cordas Crua, Crua-Amarela, Amarelo (Белые-Желтые пояса);
17:30-19:00 Тренировка Cordas Amarela-Laranja e mais (Желто-Оранжевые и выше).
или оно же на сайте: http://www.abadacapoeira.ru/blog/raspisanie-seminara...
Вот точное расписание семинара:
Все тренировки и рода будут проходить в зале на Багратионовской.
Четверг:
20:30-22:00 Рода
Пятница:
19:00-20:30 Тренировка Cordas Crua, Crua-Amarela, Amarelo (Белые-Желтые пояса);
20:30-22:00 Тренировка Cordas Amarela-Laranja e mais (Желто-Оранжевые и выше).
Суббота:
10:00-11:30 Тренировка Cordas Crua, Crua-Amarela, Amarelo (Белые-Желтые пояса);
11:30-13:00 Тренировка Cordas Amarela-Laranja e mais (Желто-Оранжевые и выше).
15:00-16:30 Тренировка Cordas Crua, Crua-Amarela, Amarelo (Белые-Желтые пояса);
16:30-18:00 Тренировка Cordas Amarela-Laranja e mais (Желто-Оранжевые и выше).
19:30-21:00 Рода
Воскресенье:
11:00-12:30 Тренировка Cordas Crua, Crua-Amarela, Amarelo (Белые-Желтые пояса);
12:30-14:00 Тренировка Cordas Amarela-Laranja e mais (Желто-Оранжевые и выше).
16:00-17:30 Тренировка Cordas Crua, Crua-Amarela, Amarelo (Белые-Желтые пояса);
17:30-19:00 Тренировка Cordas Amarela-Laranja e mais (Желто-Оранжевые и выше).
или оно же на сайте: http://www.abadacapoeira.ru/blog/raspisanie-seminara...
ABADA-Capoeira делает все для Вашего развития:))))
В следущий раз обязательно обращусь к Вам за услугами))
любой каприз!!)))))))))уахахахаха
и школьные завтраки тоже наши)))))))))))))
клевая служба спасения!!!!пасип)