Здоровье и хорошее самочувствие

У меня бронхиальная астма, плюс хроническая сенная лихорадка. Но ниче все путем :) Думаю, если бы ничем не занимался, ходил бы и сопел.

ЗЫ:
Тока тсссс, никому не слова :)

Алексей какие вы страсти мордасти рассказываете, неужели вы еще живы?!
Ну у меня только искривление позвоночника второй степени, шумы в сердце, а так все замечательно:)

как говорил мой батя, здоровых людей нет.. есть недообследованные...

Не дообследованные пишите еще не стесняйтесь.

Вот кстати вспомнил. Заходил к массажистке на днях, чай попить и шею заклинившую починить. Она сказала, что мой сколиоз практически рассосался за последний год. Поэтому меня и заклинило с непривычки. )
Так что айкидо для позвоночника полезно.

Возобновляю тему.Кому Айкидо помогло или помогает бороться с недугами и поддерживать хорошее самочувствие?

Ну я много уделяю времени спорту. Ну думаю, что занятия айкидо внесли свой вклад в укрепление моего здоровья. Болею теперь не больше дня ))) Тут вот недавно проснулся температура. День прошел и все. Снова бегаю и прыгаю, радостный солнечным дням ))

Безусловно акробатические упражнения (по сути все страховки являются таковыми) стимулируют кровообращение головного мозга , укрепляют сосуды ( вот Вам и профилактика от инсультов и мигрени ), все "ползанья" на коленях стимулируют кровообращение органов малого таза ( а это в условиях малоподвижного образа жизни весьма и весьма актуально для всех ). Приобретение навыков релаксации позволяет организму экономично и рационально тратить энергию...( снимаются напряжения в различных местах , а как известно, любое напряжение является источником всяких болячек в будущем.) Стремление к гармонии в мыслях отражается и на теле и человек преображается со временем, что безусловно благотворно сказывается на здоровье ибо причина любой болезни - нематериального происхождения... То, что мы знаем как болезнь, - это только последняя стадия некоего очень глубоко лежащего беспорядка... Айкидо наводит "порядок" в нашей душе, что без всякого преувеличения влияет на состояние нашего здоровья...

Спасибо Петр.Согласен.А как насчет личного опыта?

Это и есть личный опыт....Собственно к тренировкам я приступил не с целью научиься побеждать, а для того чтоб привести здоровье в порядок, для меня айкидо больше оздоровительная система нежели средство кому-то противостоять , один достаточно умный , с моей точки зрения, человек назвал айкидо " динамической йогой" ...Абсолютно с ним согласен...

Соглашусь и я. приятно прочитать.