можно пробежечку устраивать, потом разминочку получше... после тренировки не спеша растяжку. перекладинку включать после тр-ки по желанию. в общем идея на 5+!!! бравая!!!
а мне кажется всем вместе надо ехать. так будет интересснее, а детям тем более. и тренировки можно разбить с утра пробежки, разминки-зарядки, офп. днем или вечером основная(или днем основная, вечером факультативная, типа оружие и еще ченить.) но самое главное это все про поездку узнать, и чтоб народ собрался, вот. Короче, я за :)
только чтоб слова не остались просто словами думаю надо заранее определяться по времени... все люди в нашей школе я так понимаю в большинстве своем "рабочие", посему надо как то решить вопрос когда же это мероприятие лучше всего организовывать. у меня, например, отпуск в августе. поэтому в августе я могу хоть на две недели! а в другие месяца сложнее. хотя можно зацепить два-три рабочих дня + 2 дня выходных = почти тренировочная неделя:)
кстати, а давайте выскажемся еще на тему кому было бы интересно тренироваться в принципе на улице. т.е. еженедельные наши тренировки, но не в зале, а на улице. опять же на велосипедах куда нибудь в парк победы, там потренировались и домой:) у меня интерес есть... стопудовый:)
В прощлом году мы тренировались в советском парке.Было хорощо.Я каждый день в принципе тренируюсь именно на улице.Если есть желание почему нет? Дима сколоти людей определимся по времени и вперед.
алексей, а создайте в этой теме опрос на предмет наиболее удобного времения проведения мероприятия. варианты: май, июнь, июль, август, свой вариант опрос на главную страницу....
Тема действительно интересная, полностью поддерживаю! У меня только с работой не получится на неделю, только на 2 дня и с перерывом. Короче, идею надо реализовать! :)) июнь-июль было бы неплохо.
я за. тренировки на свежем - это есть гуд!
после тренировки не спеша растяжку.
перекладинку включать после тр-ки по желанию.
в общем идея на 5+!!!
бравая!!!
все люди в нашей школе я так понимаю в большинстве своем "рабочие", посему надо как то решить вопрос когда же это мероприятие лучше всего организовывать.
у меня, например, отпуск в августе. поэтому в августе я могу хоть на две недели!
а в другие месяца сложнее. хотя можно зацепить два-три рабочих дня + 2 дня выходных = почти тренировочная неделя:)
опять же на велосипедах куда нибудь в парк победы, там потренировались и домой:)
у меня интерес есть... стопудовый:)
варианты:
май, июнь, июль, август, свой вариант
опрос на главную страницу....
Короче, идею надо реализовать! :)) июнь-июль было бы неплохо.
яя
1 Палатка (одна на 3-4 чел.)
2 Коврик туристический (каремат)
3 Рюкзак 30-50 л
4 Спальник (или теплое одеяло)
5 Сменная легкая прочная обувь
6 Сланцы
7 Носки простые 2-3 пары
8 Носки шерстяные 1-2 пары
9 Штаны спортивные
10 Штаны теплые (термобелье) необязательно
11 Шорты
12 Плавки, купальный костюм
13 Футболка, тельняшка 2-3 шт
14 Куртка ветрозащитная - анорак
15 Кепка (шляпа, бандана...)
16 Шапочка спортивная (полартек) необязательно
17 Очки солнцезащитные
18 Сидушка из коврика
19 Фляжка (пластиковая бутылка 1л)
20 Фонарик необязательно
21 Гигиенический комплект, в т.ч. туал. бум
22 Банный комплект, в т.ч. 2 полотенца
23 Спички 2 кор
24 Свечка 2шт
25 Шнур бельевой 5м
26 КЛМН (кружка, ложка, миска, нож)
27 Миниаптечка личная (лейкопластырь, йод,бинт,крем с/защ.,ножницы, пинцет)