хелп новичку

а энергия( ЦИ ) в ВЧ это не главное. т.к ВЧ это внешний стиль. просто китайцы которые ВЧ практикуют заодно практикуют и цигун. да и вообще 1я форма в ВЧ считаеться медитативной. просто реально добившись успехов с ЦИ даст преимущество в бою. вдобавок упражнения на энергию полезны для циркуляции крови сухожилий органов в прямом смысле и психики.

По книгам заниматься можно - если вы обладаете хорошей базой хоть по какому-то из стилей и не делаете себе скидок типа "так написано, значит сработает". Надо всегда проверять и перепроверять, сработает ли и точно ли так. Такой подход в обучении БИ, по-моему, наиболее плодотворный - посмотрите, к примеру, на все эти китайско-японские истории, в которых учитель либо дремлет в сторонке, либо появляется раз в десять лет, либо просто, проходя мимо, вовремя шепнет пару слов. Смогло бы это подействовать, если бы человек САМ уже не проделал большую часть работы? Да и то - в разных китайских фильмах постоянно воруют некие "секретные рукописи". Значит, можно научиться-то, раз воруют? Хотя бы мастеру покопаться в этих рукописях имеет смысл? Сказка-то, конечно, ложь -да в ней намек… А если, конечно, вы хотите получить из книги все готовенькое, то вряд ли у вас это получится. Потом вот и пишут всякие обиженные, что мол, нельзя по ним учиться.

ты вообще читал книги по ушу ? па ходу нет. 70% книг шлак.

ПЫСЫ : даже Брюс ли утверждал. что в большинстве книг мало что можно освоить. а фильмы на то и фильмы . китайцы всегда любят напускать тумана.

Опять же: По книгам заниматься можно - если вы обладаете хорошей базой хоть по какому-то из стилей. :)))
Попадаются и хорошие книги! Проблема в том, что очень многие авторы тырят и бездумно списывают друг у друга, причем списывают ошибки!
Если нельзя учиться по книгам и видео... Тогда давайте объявим всех мастеров, кто их пишет и издает шарлатанами?! ;))
С Брюса начнем??? :)))

А у меня лично хватает хороших книг, многие служат подспорьем в тренировках! :)

вот именно ты книгу используеш ьв качестве дополнения к своим знаниям которые уже есть. а тут другая ситуация.)

а что брюс? брюс ниче не тырил) я не говорил что по книгам и видео нельзя учиться) я сказал что нормально освоить стиль нельзя.

в том что освоить мастерски по книгам не возможно но я надыбал отличную книгу по ней учусь дошел не до техник а просто до позиций рук ног и нескольких базовых защитных движений. пока это все не отработаю как надо дальше идти не буду в этой книге я не заметил ни одной ошибки так как в некоторых движениях сложно понять что сделать по картинкам поэтому закрепляю материал на видео и все почти так же как и в книге да и в ип мане посморел многое стойка у меня точно правильная))
и мне пока не надо становиться супер пупер бойцом мне хотябы базу освоить чтоб дальше развиваться как смогу. а про брюси он создал свой стиль где тупо из разных стилей натырел всякого из того же ВЧ он стырил одновременную атаку и защиту.
и может мне кто нить объяснить что значит цыгун? типо ЦИ или это отдельный стиль?

ой...
Так что же новичку советовать будем? ;))) А то мы здесь уж много чего наобсуждали! :)))

Цигун - мастерство управления внутрнней энргией (слова гун и ци).
Организм создан для того, чтобы выживать в окружающей среде. Основной способ выживания - движение. Даже самые простые организмы эволюционируют в сторону движения, живут за его счет, обеспечивают себя за его счет - даже объединяются в многоклеточные существа только с целью наилучшего обеспечения движения. С этой целью проводится специализация клеток: как для обеспечения "внешних" движений - прежде всего, локомоций, то есть перемещений тела, а также - по убывающей - хватания, кусания, жевания и глотания (требуется сравнительно большое движение большой части тела), так и для "внутренних", представляющих собой прокачивание через себя различных веществ внутри организма.

К промежуточным формам можно отнести перистальтику кишечника, сердечную деятельность, движения стенок сосудов и лимфоток. Так или иначе, основная деятельность всего организма и каждой его клетки в отдельности - обеспечение движения. то есть, расхожее высказывание о том, что жизнь есть движение, верно на 100%.
Исходя из этого, ци есть прежде всего координация движений, или, за неимением внешних проявлений таковых, координация ТОНУСОВ - то есть, мышца (полосатая или гладкая, разницы нет) приводится в тонус направленным вниманием, но не срабатывает. То есть, удерживается либо сознанием (идеомоторная остановка), либо, самый простой варант, напряжением мышц-антагонистов.
Далее происходит следующее: тонизированная мышца при правильной координации усиливает идущую дальше "тоническую волну" (побочный эффект - аутодвижения, на которые команда вроде бы не поступала). Происходит нечто подобное тому, как двигатель электровоза на спуске может работать "наоборот", словно генератор, вырабатывая электроэнергию сам.

для меня это выклядит так
汉语大字典 日本今昔文字镜康熙字典大汉和字典 (中華字大广益会玉篇康熙字典
можно по руски для тупых? просты народным языком можно объяснить? я понел что такое цыгун но второй пост я не понел вобще

ахахах)

брюс не создавал сам стиль и ниче не тырил. дкд это набор принцпипов которым должен следовать боец. на основе этого он построил технику. а после его смерти люди начали раскручивать дкд именно как стиль

на фильм ип ман ориентировтаься особо не надо. тк там етсь некоторые не соответсвия.

лудше семинары смотри толку больше.

цигун искусство управления энергией че тут непанятного?. гоняешь энергию по телу и учишься ее высвобождать.

ее можно почуствовать

а это такое ощущение как органами и костями немного двигаеш и дальше можно распределять это в разные части тела если да то я с этим сталкивался и использую но яне думал что это ци. к примеру сеня прыжок в длину отрабатывал. успокоился раслабился отключил мозг старался все шумы убрать из головы и в грудной клетке методом сокращения плеч ну тоесть не сами плечи а несколько костей соединеных с грудной клеткой и в итоге чувствуется ну не знаю как объяснить назову это чтото так вот это что то при расслаблении идет вниз живота и к рукам доходит до трицепса а в животе до солнышка и исчезает. это и есть ци или эт самовнушение и у меня едет крыша? и в итоге прыгнул на 12 см больше чем не в таком состоянии может лучше постарался может еще что но как то не верится что во мне есть ци, не я в него верю но считаю что не могу этого делать не дорос я до такого.

возможно. дело в том что ощущения у людей разные. я когда руки наполняю у меня идет тепло и покалывание легкое. в итоге при ударах руки устают намного меньше чем без этого. а визуализация и самовнушение и представление с ци как раз связаны.

то что выкинул все мысли из башки и тд. это называеться концентрация .

плз подскажите винг чун это одна из форм ушу? я нашел в своем городе школу ушу я званю туда спрашиваю преподают ли там винг чун а мне отвечают у нас секция ушу.

ахахааха пидеееец. не ходи туда занимтаься мальчик. ВЧ один из стилей ушу

дык, сейчас же ушой обзывают всякое спортивное прыганье и махание конечностями и мечами перед судьями на показательных выступлениях, а не боевые искусства в целом, отсюда и такие ответы по телефону от некомпетентных тренеров...

У-шу это общее название всех китайских БИ, любых стилей, как и Кунг-фу.