В настоящее время система ПАН находится на пути становления, поэтому мы пока не можем обеспечить все города тренерским составом. Для желающих освоить систему ПАН самостоятельно есть сайты: http://pan.inf.ua или http://shkolaaikido.narod.ru с обучающими материалами. Вы можете заниматься системой ПАН самостоятельно или организовываясь в сообщества. Если что-то непонятно, то пишите мне. Айкидо понадобилось 50 лет, чтобы добраться до Украины. Я планирую максимально уменьшить срок популяризации сделав доступной систему ПАН каждому. По мере подготовки тренерского состава будем открываться и в других городах.
кулаком и посильнее... если натренированы пальцы то можно и ими
есть 2 типа входов: ударом и толчком входы ударом применяются когда противник танцует возле вас и бъет без инерции (ударил-отошел) - нужно бить кулаком, именно бить
входы толчком применяются когда противник вкладывается в удар набрасываясь на вас - лучше входить основанием ладони на прямой руке, вход получается настолько мощный, что можно вывихнуть запястье.
Айкидо понадобилось 50 лет, чтобы добраться до Украины. Я планирую максимально уменьшить срок популяризации сделав доступной систему ПАН каждому. По мере подготовки тренерского состава будем открываться и в других городах.
если натренированы пальцы то можно и ими
есть 2 типа входов: ударом и толчком
входы ударом применяются когда противник танцует возле вас и бъет без инерции (ударил-отошел) - нужно бить кулаком, именно бить
входы толчком применяются когда противник вкладывается в удар набрасываясь на вас - лучше входить основанием ладони на прямой руке, вход получается настолько мощный, что можно вывихнуть запястье.
посмотри 2 последних видеоролика: бета и сигма2