секреты быстрой обучаемости в системе ПАН

Единоборства
Единоборства: секреты быстрой обучаемости в системе ПАНСекреты эффективности любой системы не в технике. Они — в основополагающих принципах, в психологической подготовке, в методах тренинга.

1 принцип обучения в системе ПАН
ПОВТОРЯЕМОСТЬ ДЕЙСТВИЙ ДЛЯ НАРАБОТКИ АВТОМАТИЗМА

Это значит, что в системе ПАН входы разучиваются каждую тренировку, а контроли и броски меняются 1 раз в месяц.
11 комментариев
avatar
2 принцип обучения в системе ПАН
МАКСИМАЛЬНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ВРЕМЕНИ ТРЕНИРОВКИ

Разминка в системе ПАН выполняется до начала тренировки. Тренировочный процесс разбит на блоки и совмещается с биоэнергетикой и целительством. Это позволяет при высоком темпе занятий не уставать.
После занятий человек возвращается домой не вымотаным, а бодрым и с хорошим настроением.
avatar
3 принцип обучения в системе ПАН
ВЫУЧЕННОЕ ПРИМЕНЯЙ НА ПРАКТИКЕ

Выученные техники закрепляются сначала в условной, а затем и свободной атаке, которая проводится каждую неделю и человек сам видит на каком этапе находится он.
avatar
4 принцип обучения в системе ПАН
СВОБОДА В ВЫБОРЕ ТЕХНИК

Это значит, что в системе ПАН нет обязательных (экзаменационных) техник. Каждый выбирает себе те техники которые ему нравятся, подходят функционально и хорошо выучены. При сдаче экзамена принимается во внимание только качество выполнения техник.
avatar
5 принцип обучения в системе ПАН
МЕТОД КОНВЕЕРНОЙ ТРЕНИРОВКИ

Группа делится на 2 части (базу и конвеер). В базу входят самые опытные ученики, а на конвеер отправляются новички. Таким образом неопытный ученик все время работает с опытным и обучение ведется намного быстрее.
avatar
6 принцип обучения в системе ПАН
ПОСТОЯННАЯ СМЕНА ПАРТНЕРОВ

Ученики не должны привыкать к одному человеку, иначе они не смогут адекватно реагировать на удары и технику других.
avatar
7 принцип обучения в системе ПАН
ИДЕОМОТОРИКА
Для улучшения запоминания техник и ускорения процесса обучения используется идеомотрика. Техники после выполнения на практике выполняются мысленно. Мысль должна опережать движение и все движения должны быть осмыслены.
avatar
8 принцип обучения в системе ПАН
ОБУЧЕНИЕ ВЕДЕТСЯ ОТ ПРОСТОГО К СЛОЖНОМУ
При кажущейся простоте этого принципа многие преподаватели его не придерживаются. В системе пан этот принцип реализован тем, что условные атаки начинаются от одного удара (прямой) и с повышением уровня ученика количество ударов растет (на 1 дан ученик должен выполнить защиту от любых ударов руками и ногами).
avatar
9 принцип обучения в системе ПАН
СНАЧАЛА ЗДОРОВЬЕ, ПОТОМ УЧЕБА
Это значит, что здоровый человек быстрее обучается, чем нездоровый. Для этого каждую тренировку проводится диагностика и восстановление нарушений в организме.
avatar
Красиво!) ВЯчеслав, извините ,что не по теме, вы практикуете Рэйки, как способ целительства?
avatar
Рэйки мы не практикуем, я их не изучал. Возможно когда-нибудь руки и до них дойдут. В основу целительства положена методика Барбары Энн Бренан, ДЭИР плюс свои наработки.
avatar
Барбара это классика, хорошая основа, Рэйки это совсем подругому, думаю использование этой системы немного поменяет вашу методику преподования. Здорово конечно что вы еще и целительство практикуете, я что-то подобное встрачаел в школе шоу дао.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.