Какой вид боя эффективнее?

Какая школа, на ваш взгляд, является универсальной в подготовке человека не для соревнований, а для жизни, для реальных условий, когда могут понадобиться навыки силового решения проблем.

Если вашего варианта нет - пишите в комментарии, мы добавим.