серьезно заниматься боевыми искусствами- это не мое. но знаю, что полезно знать какие-то основные приемы самозащиты. если меня обидят, я не смогу за себя постоять. подскажите пожалста, хде я могу найти инфу о интересующих меня курсах?
Специально для вас мадам,нашел интересное видео,которое вы сможете посмотреть у нас в группе ,так же на нашем сайте есть весьма полезная информация,которая вам может пригодиться))Отдельные курсы самообороны встречаются редко,по крайней мере официально,если у вас есть знакомые,практикующие те или иные единоборства,то возможно они смогут вам помочь)
вин чунь, или наподебее.