КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ В ДЗЮДО?!

Единоборства 6 марта 2014, 11:57

творог, мясо, рис, зеленые яблоки, пью только кофе и зеленый чай. А по выходным суши))))))

8 комментариев

Все по чуть чуть!!!!!!

мясо , овощи , хлеб ... перед тренировками чай с медом ( только не грячий )

#3
Павел Ippon Григорьев 22 окт 2008 в 20:05
мясо , овощи , хлеб ... перед тренировками чай с медом ( только не грячий )

Еси можеш расскажи плз зачем нада ПЕРЕД трешами чай имменно с МЕДОМ? он как то на что то влияет?

белки, белки, и белки

чай с медом,для энергии!!а мед-это и есть энергия,а чай не горячий-чтоб не разрушить все полезные хим.вещества меда!

Перед треней не еште тяжолую пищу, Чей можно зеленый для пищевареня хорошо,

Часто спортсмены гоняют вес, после взвешивания сразу не обжирайтесь, лучше вначале выпить чашку чая)))

мясо творог фрукты чай зеленый

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.