Информация про тайский бокс для новичков

Хочешь иди и занимайся не бойся не убьют Бьют везде Для начала нужны капа , боксерские перчатки и капа. Если никогда не занимался то и этого много никто тебя сразу в пару не поставит

Исходя из своего опыта, в отличие от наших боксерских школ, в спарринг ставят далеко не сразу.
Привыкай к боли, только надо знать, какую надо терпеть, а какую нельзя. Посоветуйся с инструктором.

Собственно, мы сначала разминаемся, потом нарабатываем технику. Потом могут быть "пятнашки". Под конец работа на мышцы, растяжку и др. Ну и конечно ритуал в начале и в конце занятия. Но у каждой школы по-разному.

а что насчет ударов по голове ?

Если твоя школа жесткая- может быть что угодно- посмотри видео тайских боксеров:) Там головы особо не жалеют.

Не парся на счет боли. Сразу будет болеть все:))(в основном конечно ноги) Но если решил заниматься прийдется терпеть. Кроме перчаток купи обязательно щитки на ноги! Голень набьешь со временем отрабатывая удары по груше. Но без фанатизма. Сначала надо отработать технику и силу удара, а без щитков с разбитыми ногами это будет проблематично.
А вообще если решил заниматься просто иди в ближайший клуб и там тебе все расскажут :)

А при постоянных занятиях жесткие спаринги часто??

У меня ,например,каждую трешу с разными противниками.Независимо от того сколько занимался.Часочек разминки потом отработка ударов,а потом часок спаринга.Когда начинал месяц в пары не ставили.Ща занимаюсь и кайфую от каждой треши.Начинай ОНО ТОГО СТОИТ!!!!!Тайский это одно из самых эффективных видов единоборств!)

час спаринга!!!?? там после 3 раундов язык на плече, а ты час говоришь

Сергей Аристов

+1

я говорю не про бойню,а про отработку и оттачивание ударов и выискивание решения в конкретном затруднении с данной ситуацыей!Канешно что реально при полном контакте это очень трудно(отваливается все практически).Но при работе в паре с небольшим акцентом удара это не так уж и сложно.Я с тобой согласен что ЧАС это практически не возможно да и нету смысла ебашится если толк от этого теряется.Ламать надо на улице,а на треше нада работать и давать работать другим.

А не поздно в 21 начать, какие мысли, подскажите.

Начать можно и в 40 лет, это не важно. Конечно если ты хочешь выиграть "мир", то наверное поздновато, а для себя и повыступать на Области или Кубок страны - это без проблем.
Я начал в 16, думал, что поздновато, позанимался год и перестал.
В 24 начал опять. Меньше парься, и все будет Ок.

мне 16 вот буду стараться) хотя жалею что раньше не начал)

Мне 20, занимаюсь с сентября 2008-го. Но такое чувство, что и не начинал