Единоборства → Киокушинздоровье

Если правильно, и лучше под руководством опытного тренера заниматься Киокушинкай, то середце будет развиваться нормально и выносливость прибавится. Киокушин и тхеквондо, в принципе, можно сочитать. Тому есть положительные примеры, ну. скажем Лечи Курбанов, Жули Ламер и т.д.
свернуть ветку

Я стал заниматься карате и у меня значительно укрепились мышцы спины,и через год нарушение осанки как не бывало.Врачи сказали хорошая спина!
свернуть ветку

Если проблемы со здоровьем-не думаю, что киокушин стоит рассматривать как выход. Думается лучше пойти на ушу, т.к. удары в грудь навряд ли благотворно скажутся на здоровье. в кушине вас наверное и на один спарринг не хватит. беречь себя надо. может лучше на плаванье пойти? Я не иронизирую ни в коей мере, сердце-не шутки.
свернуть ветку

Любые анаеробные нагрузки (в меру)! позитивно влияют на сердечно сосудистую систему, в том числе и занятия базовой техникой киокушин карате, но постояный спаринги и традиционно "жосткие" тринеровки кекушина с его постояными ударами в чудан на всю силу, наверно не очень влияют мягко говоря, так что Евгени, я бы посоветовал другие более мягкие и традиционные школы в которых больше работают с ката и бункаями чем с выбиванием легких и печеней друг из друга, например традиционый шотокан или годзюрю каратэ-до, но и с анаеробной практикой тож не стоит много усердстовать, Евегний с дыхалкой проблемы скорее всего изза места в котором вы выросли я сам оттуда и понимаю что такое наша экология Северодонецк-форевва и болячек куча от него ..
свернуть ветку

да тайцзи - будет по теме ,насчет плвания 100 пудово . кекусин весьма жесткий стиль
свернуть ветку

кекусинкай и здоровье если только морально-волевое:))
свернуть ветку

Спасибо всем за отзывы
свернуть ветку

:-)
свернуть ветку