Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

ЕдиноборстваКиокушинздоровье

Единоборства: КиокушинздоровьеСообственно сабж:
Евгений, 20 лет. Занимаюсь Таэквондо i.t.f. один год.
С 14 лет у меня начали появляться проблемы с сердцем. Ставили диагнозы "Всд","Кардиострафия","Аритмия". Дыхалка очень слабая хватает на 2 спаринга. Максимум на 3. [2 минуты].
Слышал что кекушин позитивно влияет на сердечно-сосудистую систему укрепляя ее. Так ли это? И вообще как он для здоровья подходит? И как кекушин + таэквондо нормально связывается между собой? В общем посоветуйте чтонибудь плиз. Можно в личку
Комментарии (8)
rss свернуть / развернуть
Если правильно, и лучше под руководством опытного тренера заниматься Киокушинкай, то середце будет развиваться нормально и выносливость прибавится. Киокушин и тхеквондо, в принципе, можно сочитать. Тому есть положительные примеры, ну. скажем Лечи Курбанов, Жули Ламер и т.д.
свернуть ветку
Я стал заниматься карате и у меня значительно укрепились мышцы спины,и через год нарушение осанки как не бывало.Врачи сказали хорошая спина!
свернуть ветку
Если проблемы со здоровьем-не думаю, что киокушин стоит рассматривать как выход. Думается лучше пойти на ушу, т.к. удары в грудь навряд ли благотворно скажутся на здоровье. в кушине вас наверное и на один спарринг не хватит. беречь себя надо. может лучше на плаванье пойти? Я не иронизирую ни в коей мере, сердце-не шутки.
свернуть ветку
Любые анаеробные нагрузки (в меру)! позитивно влияют на сердечно сосудистую систему, в том числе и занятия базовой техникой киокушин карате, но постояный спаринги и традиционно "жосткие" тринеровки кекушина с его постояными ударами в чудан на всю силу, наверно не очень влияют мягко говоря, так что Евгени, я бы посоветовал другие более мягкие и традиционные школы в которых больше работают с ката и бункаями чем с выбиванием легких и печеней друг из друга, например традиционый шотокан или годзюрю каратэ-до, но и с анаеробной практикой тож не стоит много усердстовать, Евегний с дыхалкой проблемы скорее всего изза места в котором вы выросли я сам оттуда и понимаю что такое наша экология Северодонецк-форевва и болячек куча от него ..
свернуть ветку
да тайцзи - будет по теме ,насчет плвания 100 пудово . кекусин весьма жесткий стиль
свернуть ветку
кекусинкай и здоровье если только морально-волевое:))
свернуть ветку
Спасибо всем за отзывы
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.