Суть Айкидо-быть здесь и сейчас...как достичь этого состояния...

Ученые задались вопросом, сколько длится настоящее. Оказалось, что субъективно для обычных людей Кали-юги, то бишь людей, находящихся под влиянием гуны страсти, настоящее длится не больше 3 секунд, и чем сильнее страсть, тем короче становится настоящее, зажатое с двух сторон двумя громадами - прошлым и будущим. Человека, охваченного страстью, или, как это именуют сейчас, жаждой жизни, буквально раздавливает груз прошлого и надежды на будущее, мешая ему жить в настоящем и радоваться жизни. Все реже в нашем мире можно встретить такого человека, у которого есть время быть счастливым.

В эти три секунды, как правило, не могут поместиться даже самые близкие люди – в полном одиночестве такой человек бежит по жизни, подгоняемый кнутом беспощадного времени. Поэтому страсть обязательно опускает человека до глубокого тамаса – наркотики искусственно замедляют время и помогают ему на какое-то время выпасть из страшной гонки, в которой прошлое всегда грозит сожрать его будущее.

Люди в гуне благости, однако, обладают способностью постепенно раздвигать настоящее, и эта способность пропорциональна силе влияния гуны благости. Гуна благости как бы замедляет время, причем в буквальном, а не переносном смысле этого слова. Йоги сознательно замедляют дыхание, чтобы остановить бесконечные метания ума. В сущности, именно суетливый бег мысли, их мельтешение создает иллюзию быстро текущего времени. В этом потоке мыслей, бесконечно текущем из прошлого в будущее, мы не замечаем настоящего. Но, когда ум замедлился, вместе с ним замедляется и течение времени – это одна из причин, по которой йоги живут дольше. Все физиологические процессы в организме йога тоже качественно меняются. Когда же йог достигает состояния самадхи, границы настоящего раздвигаются до часов, дней, недель, месяцев и даже лет. Его существование переходит в иной режим – режим саттвы. Когда же саттва-гуна становится чистой, полностью освобождаясь от примесей страсти и невежества, настоящее превращается в вечность.