Тема для желающих заниматься

Алла, Людмила

Домо Аригато ^_^

Некоторые рекомендации для начинающих заниматься в Айкидо, а также для тех, кто только рассматривает такую возможность

Если у вас есть сомнения в отношении выбора вида единоборства или в своих способностях, в начале вы можете прийти к нам на тренировку и посмотреть. Адреса секций и расписание указаны на основной страничке, самая большая группа (там занимаются и начинающие, и старшие ученики) в школе Обыкновенное Чудо, находится недалеко от универмага Восход - белое здание в виде башенок вниз к реке.
Если вы хотите попробовать позаниматься - возьмите с собой физкультурную форму (тренировочные штаны и футболка), а также желательно тапочки. Занятия проводятся на татами босиком или в носках. Заниматься можно начинать с любой тренировки, в любой день, в любом зале. Для первого занятия достаточно желания и любой удобной одежды. Ознакомительное занятие можно не оплачивать.

Перед тренировкой надо хорошо размяться - это избавит вас от травм. Если вы плохо размялись, это сразу чувствуется. Особенно это заметно, при выполнение страховок. Поэтому, несмотря на то, что занятия начинаются с разминки, перед занятиями лучше размяться самостоятельно.

Когда отрабатываются страховки, самой трудной по началу представляется страховка вперед. При ее выполнении важно правильно приземлиться (прогибаясь): если вы ударяетесь, значит вы что-то делаете не так. И не надо бояться и излишне напрягаться - понаблюдайте за кошками, как мягко они приземляются. Вам необходимо научиться страховаться автоматически, в любой ситуации и из любого положения.

Когда сенсей показывает прием, надо смотреть не за общим выполнением техники, а обращать внимание на конкретные передвижения рук и ног. Т.е. при первом показе, следим только за руками, при втором показе только за ногами. (Какая стойка? Какая нога впереди? Делается шаг или подшаг? и т.д.)

Трудно понять прием, пока ты не сделаешь его множество раз на партнерах разного веса и роста. Изучение приема – это прежде всего многократное повторение. И еще, в каждом приеме есть своя тонкость, без знания которой техника не получается или выполняется на силе. Это может быть хват, изначальное положение захватываемой руки (большим пальцем вверх или вниз), дистанция, направления передвижения и т.д. И очень важно обращать внимание на эти детали и нарабатывать их правильное выполнение. Надо стараться (на начальном этапе) выполнять все приемы плавно, не торопиться и не делать прием на силе. Особенно это важно для начинающих, так как резкое выполнение техники может привести к травме.

Как интересно! Захотелось себя проверить.Ждите.

Чке в айкидо не прикалывает,дак то что у них кимано отличается от нашего. У вас как юбка.Сам дзюдоист.

мое кимоно для занятий дзюдо, в магазине покупала и специально именно такое - оно толще и тяжелее, а юбку-штаны (хакаму) можно и не надевать (ее еще заслужить нужно)

Скажите пожалуйста 19 лет не поздно начать заниматься? Очень хочу но нкак не решусь(

Не поздно))) приходите в любой зал куда вам будет удобнее, адреса есть в описании группы на главной страничке, так что решайтесь)

Я начал в 24 :((. Много времени потеряно, но стараюсь наверстать :)

А можно самому изучать искусство Айкидо дома по книгам, видео урокам?
Еще я знаю что у Айкидо есть своя философия, изучаете вы ее, бывают ли у вас теоретические занятия.
Я вот очень хочу познать Айкидо, но у меня мало свободного времени.

Разве что если найдете человека, готового с Вами постоянно заниматься в паре и у вас дома достаточно места (а то я при практике страховок дома несколько раз врезался в шкаф и сносил телевизор :)) ) Ну и плюс в книгах и видео не все понятно, лучше, когда это показывает живой человек

А у кого лучше заниматься?
И меня очень интересует вопрос о теоретической, духовной части изучения Айкидо, у нас это практикуется?

Духовная часть айкидо изучается в основном по книгам, так как айкидо - это не религия. Душа у каждого своя и каждый сам занимается ее развитием. Однако, приветствуются любые вопросы к тренеру, он ответит на все ))) и поможет с поиском информации.
Однако практика айкидо желательна в специальной группе, где тренер может показать, как делать правильно. В книгах нельзя найти ответ на технические вопросы.

Aikaz Grigoryan! Читайте правильные книги, смотрите видео мастеров, все подвергайте сомнению и пробуйте все на себе:) Только так Вы сможете чему-нибудь научиться. А духовная сторона приложится по мере занятий - ибо чем выше Вы поднимаетесь в гору, тем более захватывающий вид открывается перед Вами. Но стоя у подножия горы бесполезно спрашивать, будет ли красиво на вершине:) Поднимитесь и посмотрите.

а я вот работаю ночами двое через двое. Я могу ходить в разные залы, в дни когда у меня выходной или только в один?

Егор pilot Панов Вы можете посещать любые залы в удобное для вас время.

С сентября снова занимаемся в трех залах и есть перспектива четвертого... Кто еще не занимался и интересуется - приходите, адреса секций и время тренировок указаны на основной странице группы, если есть вопросы - пишите в личку http://vkontakte.ru/id3414853

Всем привет, а можно например ходить только по выходным? В такие дни не получится.

Татьяна Котова, если договоритесь насчет индивидуальных занятий - думаю, можно. Можете подойти в дни, указанные в расписании занятий и поговорить с инструктором

Очень хорошо, хотела бы сына водить ему 10 лет. Живем мы в поселке, поэтому только в выходные и получается). Спасибо.

Скажите,а кто именно проводит занятия в разных группах?В частности,интересует кто со взрослыми занятия ведет.Или каждый раз по разному?Как в таком случае последовательность занятий сохраняется?Один учит одному,другой-другому

Взрослые группы: Дом Культуры Российской Армии - Чуфистов Александр Викторович, http://aikido-mariel.ru/index/0-24
Рембыттехника - Агафонов Алексей Александрович

Детские группы: Мунтян Оксана Леонидовна, http://aikido-mariel.ru/index/0-27
Иванова Людмила Сергеевна, http://aikido-mariel.ru/index/0-29
Агафонов Алексей Александрович
Точное распределение по детским группам мне неизвестно, но, насколько я знаю, одну группу ведет один преподаватель

Последовательность занятий прописана в учебной программе, http://aikido-mariel.ru/Library/Federation/Chufistov... , смотрите главу 4 Учебно-тематический план

Здравствуйте! Мальчик, 11 лет, хочет заниматься айкидо. Что необходимо для того, чтобы записаться к вам?

Здравствуйте, Ирина! Приходите минут за 15 до начала занятий (расписание занятий и адреса залов есть в этой группе) и поговорите с инструктором

приветствую, вас! А возможно ли студентам МАРГТУ заниматься айкидо вместо физкультуры? Наверно нет, потому что насколько я знаю это относится только к секциям, которые при политехе. Но все же?

Насколько мне известно, сейчас тренеры МарГТУ не ставят зачет по физкультуре, если студент занимается не у них