незнаю химия или нет но перед тренировкой употребляю Л-карнетин в ампулах производства Германии( отечественный бесполезная трата денег!!!!) до и после занятий ММА. Чтоб препарат начал работать всю тренировку не льзя остывать!! для начала пробежка потом все остальное !
21 фев 2011 в 16:55
Проты, перед пробежкой креатин.
Это не химия придурок!
пропик-классная вещь!)