помогите советом, после того как вылечил травму стал ходить в тренажерный зал, прошло чуть меньше года, поднакачался, добился неплохих результатов, сейчас хочу начать ходить на бокс, боксу хочу уделять больше времени так как считаю важнее уметь постооять за себя, как мне не потерять то чего я добился в тренажерке и прогрессировать в боксе, не хочу терять мыщечную массу и показатели по жиму лежа, заранее спасибо
я пошел бы в микс-файт или если такого в городе нет, то в рукопашный бой. там очень много времени уделяют физической форме. у всех боксеров ноги слабые и это минус, причем достаточно большой. ну если все таки бокс, то нужно искать хорошую школу. желательно чтоб школы была олимпийского резерва.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.