Рукопашкой только начал заниматся... занимался тхеквондо, разминка(на лапах,на мешке,немного пресс) потом ухожу чтоб не видеть кто как и что делает,избавится от ненужных мельканий и советов,продумываю с чего лучше начать(чаще зависит от психологического состояния) в это время плеер с армейским шансоном(так чтоб мурашки шли по коже). Еще помогает фильм "Прорыв". Ну и собственно ни скем не разговаривать перед боем.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.