13 комментариев
avatar
В хорошее состояние прихожу и все ))
avatar
любимая музыка, хорошая разминка, непосредственно перед боем немного работы на лапах, без акцентов чисто побросать руки и в бой
avatar
верно замеченно.особенно спокойная музыка хорошо воздействует,хорошая разминка вобщем повторяться не буду
avatar
просто забываю обо всем и думаю что я должен победить
avatar
Да, главное забыть все что вокруг, и сосредоточиться только на противнике.
avatar
разминка)))разагрев)))
avatar
Да кстати, ты прав велера, об этом я че то забыл))
avatar
Я настраиваю себя так как будто эта победа нужна мне больше чем моему противнику , разминка безусловно)
avatar
целую свою медальон мусульманский и говорю бесмелля))
avatar
разминка, потом смотрю что может противник малеха боксую и выхожу на татами ;)
avatar
иногда просто музыку слушаю:DD
avatar
хорошо разагреваюсь.
avatar
Рукопашкой только начал заниматся... занимался тхеквондо, разминка(на лапах,на мешке,немного пресс) потом ухожу чтоб не видеть кто как и что делает,избавится от ненужных мельканий и советов,продумываю с чего лучше начать(чаще зависит от психологического состояния) в это время плеер с армейским шансоном(так чтоб мурашки шли по коже). Еще помогает фильм "Прорыв". Ну и собственно ни скем не разговаривать перед боем.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.