Работа над гармонией духа и тела
Здравствуйте!Довольно подробно изучала тему философии в единоборствах, пожалуй, что в кунг фу философия наиболее сильна, вот что пишут про это:В настоящее время считается (прежде всего теми, кто так или иначе практикует кунг-фу), что кунг-фу - это не столько боевое искусство, сколько мировоззрение и образ жизни, позволяющие управлять своим здоровьем, раскрывать свои способности и добиваться благополучия в различных жизненных областях[Кунг-фу - это искусство владения своими качествами и временем, позволяющее иметь здоровье, высокие физические и физиологические показатели; благодаря использованию определенных упражнений, выполняемых при правильном положении тела, дыхании и работе сознания, кунг-фу дает долголетие и духовное здоровье.
Кунг-фу - это не только техника боя, это большая культура, глубокая философия и миропонимание. Правильная боевая техника оздоравливает, а не разрушает. Главное - работа над гармонией духа и тела, здоровьем и благополучием во всех областях жизни: семье, работе, учебе, любви и многом другом, что, казалось бы, и не относится к единоборствам.
Это правда?Это все очень злорово, но просто мне как-то не представить, как с помощью боевого искусства можно достичь гармонии ,благополучии во всех областях ну и всего я скопировала выше, можете мне объяснить, засчет чего это происходит??На что основной упор в тренировках делается, на технику ударов или на какие-то душевные аспекты?Каким образом меняется мировоззрение?
но мне кажется, по логике вещей почти все единоборства дают такой результат, не имея н\такой мощной философской базы.Именно философии на занятиях уделяется время,внимание?кунг-фу - это не столько боевое искусство, сколько мировоззрение и образ жизни.Что тут имеется ввиду под мировоззрением и образом жизни?
Теперь по поводу тренировок и дальнейшего развития... Путь к мастерству начинается с физических тренировок. Как они работают и для чего это нужно?
Во первых - постоянные физические нагрузки сжигают лишний вес, укрепляют кости и мышцы(что кстати само по себе уже отлично сказывается на здоровье человека, и ради чего стоит начать этим заниматься).
Во вторых - комплексы упражнений состоящие из большого числа повторяющихся движений (отработка ударов) и напротив статических поз(растяжка, стойки) призваны развить дисциплину, т.е. способность человека с одной стороны сконцентрироваться на конкретном действии, а с другой стороны абстрагироваться от всего остального.
В третьих - работа с партнером требует хорошей реакции, что заставляет обостряться все органы восприятия человека, что в свою очередь увеличивает интенсивность работы мозга.
Таким образом на выходе физических тренировок получаем здорового, физически крепкого, с быстро работающим мозгом, человека.
Конечно, подобный результат можно получить занимаясь любым боевым искусством, но вот именно здесь и начинается настоящее КунФу. Дело в том, что в КунФу боевая часть является лишь приятным и безусловно полезным, но все же бонусом. Основной акцент здесь ставиться на саморазвитие, которое достигается за счет дальнейших, медитативных и не только, духовных практик, конечной целью которых должно стать просветление, т.е. абсолютная гармония тела, духа и окружающей вселенной...
По поводу просветления можно спорить сколько угодно, верить в это или нет, это уже личное дело каждого, но вот на пути достижения его, человек приобретает навыки и качества весьма полезные в обычной жизни.
Вот как-то так )
П.с. все написанное является ИМХО, полученным на основании знакомства с КунФу, да и просто здравого смысла и если где не прав, то прошу поправить.
может,не самый лучший пример,но в мультике Кунг фу панда 2 их мастер частенько медитирует и рассуждает о внутренней покое и гармонии.
говоря проще - это вдадение потоком энергии,направление его в нужное русло,разбавление с телом...ни один удар,блок или еще какое-либо действие не основывается за счет физической силы мышц.Все работает за счет энергии (кикома).Добивается он многолетними упражнениями,правильной постановкой дыхания...такого нету,чтоб первая часть треннировки-это разминка,вторая - это техника и третья-духовная часть....нет,тут все сразу и причем в любом уражнении присутствуеи боевой элемент из техники...так что все очень связано между собой!
А вообще, хотелось бы сказать что каждый путь начинается с желания пойти по нему, ну или как сказал один Свободный: " Дорога возникает под шагами Идущего".