А это в зависимости у кого какая растяжка...Если она у человека хорошо развита,то ему будет легко в любой стойке... А насчет эффективности,то в длинной,как можно атаковать,так и уклониться... А из короткой легче разорвать дистанцию.
Ну у кого какие физические Данные у меня например длинные руки так по чему бы мне этим не пользовать!!!просто нужно уметь и в ближнем и на дальнем растоянии работать!!!СТиль у каждого свой!!!на вкус и цвет товарещей нет!!!
Например высокий человек мало внимания уделяет тому что находится ниже его поднятых в стойке рук. А чтобы высокому работать в широких стойках нужно больше внимания уделять передней ноге.
А насчет эффективности,то в длинной,как можно атаковать,так и уклониться...
А из короткой легче разорвать дистанцию.
это свободная стойка,
из которой ты можешь нанести любой удар, а главное быстро.