как вы думаете, на сколько развитый ПРЕСС влияет на проведение ударов???

Единоборства
Единоборства: как вы думаете  на сколько развитый ПРЕСС влияет на проведение ударов:)
8 комментариев
avatar
На столько,как и другие учавствующие в ударе мышцы.Если мы говорим о проведении удара,здесь,как я думаю,должны гармонично быть развиты все мышцы,т.к одно без другого не даст максимального результата.
avatar
Может быть дело не в прессе?
avatar
на самом деле пресс активно участвует
в нанесении ударов и развитый пресс помогает наносить
несколько ударов не ставя ногу на землю.
это помогает опередить соперника,обмануть, нанести серию ударов.
avatar
На эту тему спорить не буду. Главное чтобы вам это помогало.
avatar
я увлекаюсь боксом, по этому ногами не бью, а в ударе рукой пресс не учавствует, здесь вам будут нужны хорошо развитые мышцы спины, плечи и трицепс
avatar
Пресс важен для сдержания удара противника,для бросков,и ударов ногами
avatar
!!!Пресс нужен!!! так как он влияет на общее состояние здоровье раз на выносливость два и на общее физическое состояние!!! с пузом долго не позонимаешься и удар будет сложней держать!!!
avatar
С пузом точно.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.