Пальцы рук хоть и не являются основой, но их укрепление и тренировка принесет множество пользы. В единоборствах упражнения для пальцев рук должны быть включены с тренировочную программу. http://sportaim.ru/index.php/trening/2011-02-16-12-3...
Роман, Привет,посмотри бои с Тайсоном. Рвать дистанцию на скачках или встречными.Больше обманных движений,бей не из стандартных положений,больше двигайся,финтуй,короче под каждого можно подобраться.Тренер,если соображает всегда подскажет.Почаще меняй партнеров,нельзя привыкать к одному и тому же,иначе роста мастерства не будет.Как говориться груша дать сдачи не может.
под скажыте пожалуйста, какие можно делать упражнения в тренажорном зале что бы не забивать мышцу на скорость удара, или на оборот, розвивать скорость?)
индивидуальные занятия каким образом проходят?можно договориться на любой день,а то я работаю по дибильному графику и на половину груповых занятий не смогу ходить((и вопрос по поводу соревнований,где можно было бы выполнить мастера?в таких принимают участие
http://vkontakte.ru/public27794895
http://vkontakte.ru/id126657804 http://vkontakte.ru/id126657804 http://vkontakte.ru/id126657804 http://vkontakte.ru/id126657804
Групповые и индивидуальные по цене отличаются.
http://gazeta-bt.ru/?p=1163
http://vkontakte.ru/bzona