Разные наставления,мудрые фразы,и просто вещи поднимающие боевой дух.
Тренироваться так, чтобы тело помнило.
=================================================
Есть такая история: " Однажды король одной маленькой страны издал указ о том, чтобы человек, чьи руки не имеют мозолей, не получал рацион хлеба. Он объявил, что если на руках нет мозолей, значит, человек не работает. Но один образованный человек обратился к нему, сказав: " Сэр, мне кажется, что Вы совершаете ошибку. Головой работать гораздо труднее, чем руками. Следовательно, Вы должны повысить рацион людям, работающим головой. Работа головой труднее многого..." Я уверен, что в том, о чем сказал этот человек, есть доля истины... На это король ответил: " В таком случае я хочу, чтобы Вы научили людей работать своей головой". Тогда этот человек взошел на высокий помост и обратился к людям. Он рассказал им, как важно использовать свои головы, а не только руки. Он говорил о многих темах, практически, целый день. И он продолжил свое обращение на следующий день. В конечном итоге учитель ослабел от голода и упал со сцены, ударившись смертельно головой".
Глупая история, не правда ли? Я упомянул эту историю потому, что я хочу напомнить вам одну вещь. В ваших тренировках есть один пункт, который вы должны всегда помнить. Тренируясь, чтобы стать сильным, вы не должны забывать важность использования тела. Не пытайтесь запомнить вещи одним умом. Попробуйте запомнить их телом, каждой клеткой и мускулом. Это очень важно. Вы должны тренироваться до тех пор, пока не заставите свое тело помнить. Вы не сможете совершенствоваться, просто тренируясь головой. Вы должны тренироваться с объективным совершенствованием техники каждой клеткой. Вот что я хотел сказать этой историей.
(Масутацу Ояма)
=================================================
Есть такая история: " Однажды король одной маленькой страны издал указ о том, чтобы человек, чьи руки не имеют мозолей, не получал рацион хлеба. Он объявил, что если на руках нет мозолей, значит, человек не работает. Но один образованный человек обратился к нему, сказав: " Сэр, мне кажется, что Вы совершаете ошибку. Головой работать гораздо труднее, чем руками. Следовательно, Вы должны повысить рацион людям, работающим головой. Работа головой труднее многого..." Я уверен, что в том, о чем сказал этот человек, есть доля истины... На это король ответил: " В таком случае я хочу, чтобы Вы научили людей работать своей головой". Тогда этот человек взошел на высокий помост и обратился к людям. Он рассказал им, как важно использовать свои головы, а не только руки. Он говорил о многих темах, практически, целый день. И он продолжил свое обращение на следующий день. В конечном итоге учитель ослабел от голода и упал со сцены, ударившись смертельно головой".
Глупая история, не правда ли? Я упомянул эту историю потому, что я хочу напомнить вам одну вещь. В ваших тренировках есть один пункт, который вы должны всегда помнить. Тренируясь, чтобы стать сильным, вы не должны забывать важность использования тела. Не пытайтесь запомнить вещи одним умом. Попробуйте запомнить их телом, каждой клеткой и мускулом. Это очень важно. Вы должны тренироваться до тех пор, пока не заставите свое тело помнить. Вы не сможете совершенствоваться, просто тренируясь головой. Вы должны тренироваться с объективным совершенствованием техники каждой клеткой. Вот что я хотел сказать этой историей.
(Масутацу Ояма)
==================================================
«Я не боюсь того, кто изучает 10,000 различных ударов. Я боюсь того, кто изучает один удар 10,000 раз».
==================================================
«Ты должен БЫТЬ тренировкой, вместо того, чтобы ДЕЛАТЬ тренировку. Ты должен быть свободен. Вместо сложности формы должна быть простота выражения».
==================================================
Брюс Ли.
07.00
"Просыпаюсь, завтракаю. Потом поднимаются дочка и жена, и мы проводим время вместе до тренировки".
09.30
"Начало тренировки - кросс. У нас рядом с залом лес, там я утром бегаю по 9 км, после чего занимаюсь в зале. Обычно утром больше работаю над борцовской техникой".
12.00
"Тренировка заканчивается, и я возвращаюсь домой, где мы с семьей обедаем. Если были большие нагрузки, то я ложусь спать днем в одно время с дочкой. Когда просыпаюсь, готовлю себе чай или отвар из трав (чабрец, душица, зверобой, шиповник), наливаю его в термос и иду на вечернюю тренировку".
17.00
"Вечером я бегаю либо 2, либо 6 км, в зависимости от плана тренировки, после чего занимаюсь боксом, кикбоксингом или тайским боксом".
"Возвращаюсь домой, гуляю со своими девчонками. Потом мы кушаем, играем, смотрим мультики".
23.00
"Примерно в это время я обычно ложусь спать".
Олег Тактаров
==================================================
"человек может оставаться бедным, главное что бы цель его и дело устраивали его во всем, пока это так, он прекрасен..."
==================================================
(Масутацу Ояма)
Б.Ли
отдыха,но я упорно твердил себе: страдай, если хочешь стать чемпионом. А я очень хотел им стать».(Мухаммед Али.)
М.Ояма
Миямото Мусаси