Самостоятельные занятия айкидо, помимо додзе...

Единоборства
Единоборства: Самостоятельные занятия айкидо  помимо додзеСабж.
71 комментарий
avatar
Это что б совершенствоваться в собственных ошибках ?
avatar
Это чтоб наработка была или вы считаете трех тренировок по два часа достаточно???
avatar
Я склонен считать, что без сенсея или интруктора можно самостоятельно отрабатывать только ну очень уж базовую технику и то только с их же согласия
avatar
О том и речь: шаги, перемещения, тай-но-хенко, может ката приемов из программы на начальные кю, не больше, ну и оружие, конечно::)))
avatar
Илья, ты тренируешься 6 часов в день или в неделю???? =) Я ж говорил что 2 раза тренируюсь, так вот утром самостоятельно. и думаю, что это идет на пользу. понимаю, что вы в большинстве приверженцы определенных стилей, и это обязывает выполнять техники в определенной манере, мне же проще, если мне нравится какой-то вариант я его просто делаю...

а насчет того чем заниматься самостоятельно, думаю, лучше свободной работой (рандори), до бишь практикуешь то, что учил при сенсее...
avatar
Я 6 часов в недлю, но стараюсь и дома некоторые вещи отрабатывать, что можно и без уке.
А стиль без разницы я думаю какой, принципы же одни и те же. Это я имею ввиду для домашней работы без разницы.....
avatar
ХМММ я хожу на 1 тренировку которая проходит не под диктовку (если тема об этом) тренер ходит и подсказывает как делать ту или иную технику)))
avatar
У нас в этом отношении проще, нам выделяют дополнительные свободные тренировки, для отработки програм или просто поработать над тем что тебе именно надо, можно прийти и всю тренировку отрабатывать укеми или техники которые присмотрели на семинаре.
На этих тренировках иногда даже тренира нет. Плюс в том что можно спросить у других учеников, а не практиковать собственные ошибки.
Насчет тренировок дома...(одну люстру я уже разбила)...тай но хенко перед зеркалом и комплекс шагов и уходов - максимум... :)
avatar
Очень полезно потренироваться на домашних или друзьях. Когда человек не подготовлен, то и двигаться будет черт те как, а тебе приходится соображать как сделать так, чтобы получилось. Начинаешь понимать физику тела и чувствовать. А укеми на твердом полу вещь чрезвычайно полезная, потому как на улице татами нет, а у большинства нормальных людей есть психологические барьеры, которые надо обходить и устранять.
avatar
периодически встречаюсь с другом (муай-тай) и отрабатываю в паре разные техники. Как правило, самые короткие. Освобождения от захватов, к примеру, от прямый ударов, от боковых ударов...
Крайне полезно.
avatar
а высокое падение на жесткой поверхности или каменистой почве еще болие впечатляет.
avatar
вы такое практикуете??? =)
avatar
По-моему, у нас, в Ярославле страховки на жесткую поверхность(земля, бетон, асфальт) отрабатывается только в двух секциях --- это паркур и ниндзуцу...
avatar
ранее да года 3-4 назад были тренировки на улице летом, в зале где нет татами периодически показываю правельность страховки (у нас паркект очень очень жеский, не пружинит, падение как на бетон), показательные чаще всего проводились, где нет татами. попробовать может любой имеющий навык падения, спецальных занятий не проводим.
avatar
Cамостоятельные занятия,Весьма полезны!Особенно полезно работать дома с бокеном,отрабатывая принципы Айкидо.Так жевыполнение тайсабаки то же не повредит,и если есть с кем то и немного поработаь в спарринге,например принимать и пропускать удары мимо себя.Взрослым своим ученикам я не говорю этого,они сами знают.А вот детям,всегда говорю что очень полезно для закрепления полученных знаний,выполнять дома укеми,и тайсабаки!
avatar
да делали , года 3-4 назад занимались летом на улице, на с таром стадионе, с травенисто-гравийном покрытием, иногда показываю важность правильного исполнения высокого падения, в зале, на тех участках где нет татами (у нас жесткий паркет совершенно не пружинит практически как бетон), в данное время как метод обучения страховки, высокое падение на жесткую поверхность не используем, лубой желающий у кого не плохая страховка может попробовать, а вообщеприкольно тренировать ся на пляже.
avatar
не видел своего педъидущего сообщения , из за этого повторил,простите меня,
avatar
Что бы не говорили некоторые товарищи, айкидо - боевое исскуство. Причем такое боевое исскуство, когда человек нуждается в партнере. По сути дела тренируются два человека одновременно, иначе бессмысленно. Отрабатывать техники на несведущих людях - глупо, этим человек просто загоняет себя в яму собственых заблуждений. Ведь человек ни в коем случае не должен подстраиватся под своего неумелого партнера - это не правильно, бведь техника не зависит от того с кем ее делать. Попробуйте что - нибудь сделать с настоящим партнером - 1,2,3 и выше дана, а не на своих домочадцах.
А перемещения и укеми конечно нужно отрабатывать настолько часто, насколько вы это можете себе позволить.
avatar
1. Айкидо, безусловно -- БИ. И очень сильное.
2. Разве техника должна работать не всегда?!
Если я отрабатываю икке на друге, который тяжелее меня в два раза, то свои ошибки я вижу четче, на другом это может компенсироваться например за счет банальной силы, и это даже не заметишь.
Или нет?
avatar
Растяжка и разминка суставов! Вот наипервейшие упражнения для отработки дома, мой тренер часто говорит "На разминке вы просто разогреваете суставы, тянуться надо дома!"
Оружие, укеми - скажите, сколько метров у вас квартира и какие у вас потолки? Я однажды уже говорил маме:
"У меня две новости...
- Давай с хорошей
- У меня отличный удар дзе!!!
- ????? А вторая?
- Хрустальной люстры в зале больше нет..." :)))
Максимум что отрабатываю есче - обычная физуха, типа отжиманий и разные, компактные как правило, ката - типа санчин...

С уважением
avatar
Дзе дома -- это проблема, но с боккеном вполне можно отрабатывать, даже в сейдза, просто руки ставить, удар.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.