СамыЕ распространенные БолЕЗНИ КАратистов?

ударные поверхности страдают больше всего=)))))

Если брать травмы с тренировок- то у меня это колени

а у меня опущение почек(( из-за них еще и печень "упала"((( все остальное ДЛЯ МЕНЯ ерундой кажется...

колени чаще всего

большие пальцы чет часто травмирую...как на руках так и на ногах.а так вообще нормально все)

У меня весной поясница болела ногами воще не мог бить. Начал закачевать вроде прошло но иногда дает о себе знать. Очень не приятно когда что то мешает тренероваться в полную силу.

может от тренировок может нет но я заработал себе ревматизм, щас суставы рук и ног побаливают,
но самое ужасное врач сказал что мне нельзя заниматься карате... даже незнаю что делать

Самая распространенная травма среди каратистов, это колени...
у нас двоим уже операции делали....
у меня изредка тоже побалевают!!!!!

большие пальцы травмируются,если во время боя разжимать кулаки,а так, наверное, больше причин для травм нет...
по коленям частенько попадает,когда с новичками работаешь,которым только "мясо" подавай,бьют куда глаза глядят (или не глядят?),попадают чаще всего именно по коленям

айрат не гони ерунду!!!

мания величия!

Колени..
шишки (или наросты)внутри образуются. Присесть - это проблема, в сейдза сесть тем более
кстати такое наблюдается у многих

Знаешь, Артур, чтобы такое писать,тебе еще лет десять надо прожить,прежде чем говорить "не гони" в мой адрес. Иди dodjo-kun почитай внимательнее (особенно пункт про уважение к старшим),я на тренировках по-более тебя уже времени провел,хоть и пришел в зал позже. Сравнил удар твоего сверстника (тебе 10 лет,если не ошибаюсь) и человека,который весит раза в три больше тебя или занимается дольше нас с тобой вместе взятых.

еще есть проблема растяжения связок, у меня на правой ноге например. После долгого сидения в сейдза ногу вообще не с первого раза разогнешь,после разминки боль более-менее проходит,а на следующее утро возвращается

а если ничего не болит, это плохо? это значит, что я недостаточно занимаюсь?

Ира,ты только что такой бред сказала...

Катюшка, я же спрашиваю... а не утверждаю

подумай сама,логически..здесь не зависит,сколько и как ты занимаешся.наоборот хорошо,что ты не знаешь,как тяжело,когда болят колени или растяжения.хотя,после тренировок все равно должны мышцы болеть,не постоянно конечно,но все таки...

я занимаюсь практически каждый день (5 тренировок в неделю),если больше двух суток не позанимаюсь,все мышцы начинают дружно ныть

Я два раза выбивал колено(да так что ходил с трудом!), и гематомы на голенях были не однократными! =)))

Это не болезни, а травмы, товарищи!Болезнь, это немного другое.У боксеров, например, хронический гайморит и т.п....А если травм не считать, то каратист здоров как бык, пружинит везде и вечно жрать охота (по себе знаю)НЕТ У КАРАТИСТОВ БОЛЕЗНЕЙ ВООБЩЕ,есть неполадки у каждого, но это не от карате!! ОС!

Полностью согласен с Яной, болезни могут возникнуть потом, например ревматизм, вследствие травм полученных на тренировках, или опущение почек и печени и тд, а гематомы и шишки- это повреждения, травмы

у меня всигда колени болят после спарингов.

Основная проблема это колени(часто лоу приходиться именно туда), во врмя спарингов , нужно их обматывать элластичным бинтом! Разбитые костяшки рук , просто нужно долечить до конца , а потом они даже крепче станут , тоже самое и с голенью! Поясница , зачастую болит из-за прокачивания преса, подъем корпуса на 90 градусов это вредно для поясницы , нужно качать его чуть преподнимая корпус, а нижнюю часть качать отдельно , подъемом ног! Категорически исключить любой алкоголь и табак!! (хотя здесь об этом даже можно было не говорить , наверное) Каратэ-это здоровье!!

Кстати, по поводу колен, в общем читал в одной книженции по ушу, про удары ногами, так вот там сравнивали вариант выполнения мае-гери кеаге в каратэ и в ушу, там он таньтуй называется. И в книге пишут, что принципиальное различие в том, что в каратэ голень перед ударом плотно прижата к бедру, и от туда выстреливает, а потом резко к бедру возвращается, такая техника дает очень сильную нагрузку на связки, что с годами приводит к проблемам с коленями, а в ушу голень выходин на удар перпендикулярно бедру и нагрузка поэтому оптимальнее.