ПРАВИЛА ПРИМА НА СЛУЖБУ В ОМОН

Братишка, тебе надо будет бег(у дядьки уточню) сдать физо(подтягивание 12 раз или более), и бой с 5 бойцами отряда особого назначения(ООН)

сколько чего, мне хотя бы примерно курс тренировки составить, знать на что орентироватся.

вот у нас в городе братишка так:1.кросс 3км на время не более 11.40
2.подтягивание не менее 15 раз
затем пошел силовой комплекс без отдыха все упражнения
3.выпрыгивание вверх-60 раз
4.отжимание-60 раз
5.пресс-60 раз
6."армейская пружина-60 раз
затем спарринг
тренируйся!удачи!

СПАСИБО

ОМОН уже не существут, сейчас Центр специального назначения ну а дальше город или область, не знаю откуда взялись эти ребята с коментариями выше, но могу сказать что в ОМСН нужно помимо ВВК 1 группы и высшего образования, если конечно не на водителя идешь здавать физо 3 км не за 12 мин, 20 подтягиваний и спаринг от 6 до 12 спаринг партнеров по минуте с каждым без передышки, если здаешь не один нармативы, то спаринг в начале с таким же как ты претендентом.

в ОМОН ничего кроме ВВК и психологов здавать не нужно, было покрайней мере до переименования в ЦСН, ну разве в Зубр только, в ОМОН ГУВД по г.Москве можно было попасть будучи дрищем весившим 60 кг!!!Да кстати работа собачья, график хоть 2 через 2 но в итоге 5 через 2 и порой рабочий день начинается с 5 утра и до ночи, а то и на сутки останешься + выполнять дебильную непонятную работу вроде идиотских резервов и патрулирования ул.Петровка.Если ты не из колхоза где все спились и нет работы, имеешь семью или простой мальчик которыми страна кишит пытающийся самоутвердиться в глазах других людей, то работа эта не для тебя, если нет то ЦСН ГУ МВД России по г.Москве ждет берут всех да и с комиссией помогут, покрайней мере так было. Езжай на Твардовского 2.2 от м.Щукино на 10 трамвае до конечной разузнай там все сам получше, да кстати там общагу предоставляют если не из Москвы и МО.сейчас вроде произошло слияние ОМОН и ОМСН может поэтому взялись бредовые коментарии про физо.

и че без вышки никак?

в ОМСН, только на должность милиционера водителя без вышки, в ОМОН ну не меньше ПТУ.

Что сейчас в ЦСН сделали Я не знаю, но думаю ничего не изменилось только сложнее попасть наверно стало, а так по прежнему работа не благодарная и работать некому.Текучка кадров есть требоваться народ будет всегда.

а омон я понял уже не тот, что лет 8 назад был?

С назначением нургалиева вся структура уже не та, с МВД произошло тоже что и с армией, только МВД пришлось разваливать дольше чем армию.

Конкретно про ОМОН. Я сейчас сам устраиваюсь (Челябинск). Первоначально кросс 5 км (лимит 22:30), затем челночный бег 4X20 (лимит 16 сек.). Делее силовой комплекс на время без передышки. Очередность упражнений определяется по желанию кандидата:
Пресс 55 (60 сек.)
Отжимания 60 (60 сек)
Армейская пружина 55(60 сек.)
Выпрыгивание 55 (60 сек.)
Подтягивание на турнике - не менее 18 раз.
Затем спаринг. 3 раунда по три минуты каждый.
Вот так принимают по крайней мере в Челябинске.

Если есть много шрамов то берут?

Где шрамы?

Мне 14 я тоже хочу в ОМОН

ДАНЯ хуя се эт точно омон?)))

Точно точно ))) Я сам ох..л когда сдавал.

Сдал?