Ощущения новичка.
Градуадо, объясните мне "устройство мира" =). Что я делаю не так? Я только начал заниматься. Тренирусь по своим ощущениям с полной отдачей. С меня в буквальном смысле сходит семь потов. Многократно набиты и содраны мозоли в кровь, потом хромаю пару дней. Но это мелочи быта. Как ни парадоксально, я не фанат за идею, но люблю делать все искренне/от души. Пошел заниматься для поддержания тонуса в теле + добиться каких-нибудь приемлемых для себя результатов.
Кругом все говорят о порциях заряда бодрости/положительной энергии/прочего, получаемых от занятий. Прозанимавшись немного, никак не могу понять эффекта. Вместо получения этого самого заряда, после тренировок уползаю наоборот полностью опустошенным.
Единственный момент, от которого я пока получаю маломальскую отдачу, это сама игра в кругу. Там и измененку ловлю, и бодрости прибавляется. На самих непосредственных тренировках такое бывает крайне редко.
Положительный момент - тело действительно постепенно приходит в рабочее состояние, что меня очень радует. Но это я приписываю к физ. нагрузкам на тренировках как таковым, без привязки к capoeira.
Вопрос возник потому, что я занимался ранее другими видами физических нагрузок (как восточными, так и "родовыми"), у меня никогда не было таких заморок с отдачей как в capoeira.
Меня не во всем устраивает ведение тренировок моим инструктором, но это я списываю на "издержки производства" да и "монастырь" чужой... Так что пока присматриваюсь, бросать не собираюсь, менять инструктора тоже. Может быть, подскажете что-нибудь конструктивное?
А почему пошел именно в капоэйру ?
К чему хочешь прийти ?
По опыту скажу, что по моим ощущениям рост в капе идет скачками и далеко не сразу ))))
Ну и непосредственно тренировка - это работа , отработка базы , потом еще раз отработка базы ... и еще немого отработка базы ... иногда вставляются какие нить фишки ...
Ну а потом то, что натренировал - применяешь в роде .....
Не очень понимаю что не так , не очень понятно чего ждешь....
Пошел из-за комплексной нагрузки на все тело и красоты. Качалка добивает однообразием, а "японцы" не несут смысловой нагрузки для меня, т.к. "крутым" бойцом от востока я быть не хочу, а какого-то практического смысла для себя в них не вижу. Почерпнул достаточно для себя иду дальше.
Хочу прийти к гармонии со своим собственным телом и, как следствие с миром. И хочу прийти к ней через движение.
Про тренировки все понятно, проблема не в этом. База, база и еще раз база - это и понятно, и принято мной, и готов, и пашу, и "жалуюсь" не на это. Понятно, что и роста с ходу ожидать - глупо.
Я жду энергетики, наполнения во время тренировок. Когда выходишь после тренировки и хочется "летать". Той "живительной" силы, которая сама по себе была бы достаточным вознаграждением за семь потов, и о которой частенько народ говорит, когда рассказывает, что его притягивает в capoeira. Я получал такую отдачу в других "школах". А здесь - как-то не задалось.
как то так.
Я знаю, какие бывают ощущения от наполненности и удовлетворенности тренировками. Похоже просто организм перегружен. Отдых, покой, здоровый сон и еда. Глядишь, и ноги заживут и кайф появится. =)
Ощущения бывают обманчивы. =)
> Че ты такой грустный?!
Я?! =)
> Ты главное делай что хочешь, и себя не ограничивай.
Я и так делаю, что хочу. %-) И получаю от жизни большое удовольствие.
За "львиную долю энергии" спасибо. В общем-то и так знал. Но иногда надо, чтобы тебе это проговорили со стороны, оно так лучше воспринимается. Впрочем, и так направляю и гармонизирую потихоньку.
Если бы я сидел и просто ждал. Меня не то, что на капуэре не было бы, я бы и в Москве не появился.
Елене: значит, я не один такой дурак. =) Что ж уже хорошо. Дерзаю и не заморачиваюсь. ;-)
Много спи! Недосып - зло )
Не жди позитива, а сам создавай его: 1. Натянуть улыбку 2. Вспомнить что-нибудь хорошее - например видео с родами из Бразилии ))
Сейчас занимаюсь уже три месяца, ни разу не пожалел, хотя в первый месяц все тело представляло собой сплошную болевую точку. Кайф во всем - капа как призма, через которую ты просматриваешь мир
конечно еще до занятий.. а на занятиях уж вобще)))