Сила воли

мой рекорд, щас так не смогу наверно, но в 4 классе бегали 2 урока подряд полтора часа 90 минут, выдохся через 10-15 минут, пробежал до конца, мог умереть, но выдержал, пробежали 2 человека

сила воли -- это не только когда бежишь зо всех сил, через боль и мучения. Это еще и когда на следующий день, и потом, и потом ты продолжаешь выполнять свою норму. Я раньше с друзьями играл в прятки-догонялки. Я с другом убегал от 5-7 человек: тот прячется, а я от них часа полтора бегаю. И ничего -- жив-здоров))

Ну я как бы бег взял за пример, а так еще есть много ситуаций. Например соревнования контактные виды спорта. В карате кекусинкай например, там когда остается до конца раунда секунд 30, они начинают лупить друг друга изо всех сил, еще плюс к этому они устали, а если еще дополнительное время дают судьи и не один раз, то это вообще.....

Вообщем, почти везде нужна сила воли.

Не, каратэ я признаю только одно -- Син син кай каратэ))) Ну так-то правильно говоришь, но там даже просто избавится от какой-либо привычки нужна сила воли.

Это точно. Верно подметил, привычки это зло)

Кстати еще крутая вещь адреналин, когда ты чуствуешь что его много, то на боль вообще похрен, мозг отключается и тело все само делает.
Ну...это я так)

Адреналин -- это вредно. Ну, в малых количествах нормально, однако при длительном доступе адреналина в кровь появляются побочные эффекты: мышцы иссушаются, теряется масса еще там какая-то фигня. В общем, не надо с этим баловать.
Вот эндорфины -- другое дело)) Правда я не знаю как много их надо чтобы как Баки себя чувствовать, но у них побочных эффектов нет)

Надо дохрена тренироваться наверно чтобы эндорфины были.
Еще эндорфины есть в шоколаде)

Эндорфин вырабатывается после 1,5-часовой интенсивной тренировки, содержится в еде, хороший выброс идет во время секса. У женщин во время беременности его много, а пик набирается во время родов. А вот когда его столько чтоб "второе дыхание открывать" хз)))

Чето я не слышал чтоб во время секса эндорфины выбрасывались, хотя все возможно.

А ты думаешь, от чего такое наслаждение?))) А во время родов чтобы легче переносить боль. Там еще есть пара подобных естественных морфинов, но их не помню.

мощного выброса эндорфинов крайне трудно добиться...

Еще бы.

Мощного не надо -- кайф поймаешь))))

синсинкай выдуманно

Но куда лучше чем киокушинкай хD

отжоГГ)

виташка я согласен это боевое акинавске каратэ

Сила воли это ВСЕ, с ее помощью можно победить кого угодно!

крутые вы)))я прос илу воли)
(((

ппц вы хоть анатомию почетайте что такое эндарфины - это гармон радости))) лолки))

не только я больше вас знаю об этом)) так что вы все в чем то правы насчет эндарфинов))

моя сила воли - пока я могу вставать я буду вставать, в моральном смылсе и в физическом такой я)) а вы? думаю вы сами не знаете)
дима досужый ты в чем то прав но не всегда такое бывает, условия определяют фрагменты а фрагменты судьбу чувак))

3336 (Белоруссия)