Делайте свои предложения Что вы хотите добавить К тренировкам?
Можно былоб добавить Крос Какой нить 1 день. 2 День На физуху Сделать. 3 день на технику. 4 день Акробатика. 5 день макивары. 6 день спаринги. 7 день футбол! ну и там моно много еще придумать!!!!!
а так под музыку намного лучше на самом деле