Основные удары ногами в Будзинкан кратко!

Единоборства 5 ноября 2013, 10:30

Ниндзюцу Будзинкан (Хатсуми Сенсея): 1) Удар ногой вперед ЦЕМПО-ГЕРИ: нога максимально поднимается к груди, а потом наносится удар в любой уровень, колено является прицелом. 2) Удар ногой в сторону ЙОКО-ГЕРИ: (бъется как ЦЕМПО - с вертикальной стопой!) колено идет с боку к плечу, руки при этом внутри! бъется НЕ горизонтальной стопой, а вертикальной! всей стопой СОКУЯКУ (не ребром стопы СОКУТО!) 3) Удар ногой назад КОХО-ГЕРИ: (типа УШИРО) делается как толчек назад, стопа при этом носком (пальцами ноги) направлена вниз, как правило этот удар делается для ухода от противника с последующим перекатом ЦЕМПО-КАЙТЭН. 4) Удар круговой МАВАСИ-ГЕРИ - его вообще в Будзинкане нет. Из-за потери равновесия и заваливания корпуса!!! 5) Удар сверху вниз пяткой ОТОШИ-ГЕРИ; Пока хватит! ))

8 комментариев

Кохо-гери только с уходом на цемпо-кайтэн?) Дык, а отот удар?) Что мне нравиться, с перекрещиванием ног) Его тут нету походу.

Кстати, покажешь Маваси-гери?)

о.к.

Господа, может я ошибся темой, но хотел бы спросить. Как вы дома отрабатываете удары ногами? Ососбенно силовое (не на воздух).

У меня дома места не так много чтобы махать ногами, рост не маленький, а времени в зале мало для таких упражнений. Может у кого-то есть самодельные приспособления для отработки силовой части?

Дома..... Аккуратно отрабатываем! Просто тренировки стараемся не пропускать! Хватает вроде.
Макивару купи, есть специальные угловые...
В зале найди грушу и порви ее! Дома не захочется ужО ничего! Ну, я так думаю! ;)

В нашем зале мешка нет. Буду пробовать дома еще раз, очень аккуратно))) Но динамики не получится(((

Андрюха, даже не знаю, что еще можно предпринять... )

Андрей akakernel Килин, если позволяет погода,- то вечером на улице на деревьях тренируйся (мне этого для силовых более чем достаточно).

Можно прикрепить на дерево съемную макевару (из какого материала - реши сам).