GnP(Ground and Pound, рус. — "вали & мочи") — тактика проведения боя в партере. Для победы используется эффективное добивание сверху для ослабления противника(с последующей сдачей или попыткой болевого
ребят,хочу спросить,у меня рост 165см вес 54(последнее взвешивание,в ноябре2010)вес набираю очень тяжело.единоборствами никогда не занимался,но очень хочется,задолбало носить это бренное тело просто так.у меня с такими критериями есть возможность заниматься?
Добрый день, хотел бы узнать какое железо есть в клубе ? видел можно жим делать ? Можно весь список , просто хотелось бы после тренировки еще железо потягять , хочу знать на что рассчитывать )
Ну в лидер спорте я после тренировки еще час с железом работал нормально . Ну просто к вам стоит придти потому что вы куете чемпионов таких как Адик Гусейнов , а штанги и гантели это уже вторичное ))
Чем скорее придешь-скорее начнешь.
Месяц-2500 рэ, одиночное занятие - 300, первое бесплатно.
Есть множество гантелей на любой вкус, штанга и две вот таких хреновины -
http://www.const-sport.ru/images/tren/WINNER/image01...
Ну просто к вам стоит придти потому что вы куете чемпионов таких как Адик Гусейнов , а штанги и гантели это уже вторичное ))
Понедельник: 20:00
Четверг: 18:30
Суббота: 18:30
СТОИМОСТЬ
Разовое посещение: 300 рэ.
Абонемент: 2500 рэ-месяц.