Снаряжение, необходимое для тренировок:

Единоборства 29 августа 2013, 21:32

Для занятий в младшей группе нужны:
1. кимоно (либо спортивный костюм с трико на первое время),
2. чешки.

Для занятий в старшей группе нужны:
1. кимоно (спортивный костюм),
2. боксерские перчатки и бинты,
3. щитки, закрывающие голень и стопу,
4. ракушка,
5. боксерская капа,
6. чешки или борцовки.

также желательно иметь:
7. наколенники,
8. снарядные перчатки.

6 комментариев

ИМХО:надевайте наколенники.Я пренебрегал,а потом 2 дня спать не мог и месяц нормально ходить.

Про капу тоже лучше не забывать. Через щиток можно пробить без капы хорошо.

При борьбе в партере колени травмируются часто. Самая безобидная травма - ссадины. Но очень неприятная. Поэтому лучше всего ходить в трико, либо в наколенниках.

Необходимо наличие эластичного бинта.

от микрорастяжений, полученных в ходе разминки, либо выполнения заданий и т.д.

а также иметь лейкопластырь, на случай заклеить мазоль, зафиксировать палец и т.п.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.