Растяжка. Путь бойца к новым горизонтам.

С самых ранних лет Наставник надрывается над своим "бедным" Учеником, чтобы тот развивал свою пластичность. Порою сквозь боль, а порою и слезы детишки достигают за небольшие промежутки времени совершенного владения собственным телом. Ах, это сладкое детство! Почему я был таким бестолковым и не посмотрел на несколько лет вперед, когда людям старшего возраста приходиться "корячиться" и так и сяк ради каких-то миллиметров, приближающих нашу мечту "СИДЕТЬ НА ШПАГАТЕ".
Думаю, многие согласятся с этим откровением. Ну да ладно, взглянули на свои упущенные годы и давайте теперь двигаться вперед! Ведь, как говориться: "Дорогу осилит идущий". Приходиться проходить путь с нуля, а кому-то, быть может, остаются считанные шажочки...
Не смею вас более мучить, давайте перейдем к главному вопросу. Предлагаю в этой темке освещать свои мысли по поводу развития гибкости, каким образом составлять тренировочные процессы, делиться интересными статьями, литературой, видеонаработкой, своим личным опытом. Быть может найдутся и те из вас, кто скажет, что гибкость не так уж и важна.