Единоборства → Реакция и скорость!

Кто что знает,или у кого есть методы для улучшения реакции и скорости!пожалуйста поделитесь опытом!буду признателен!

Я знаю, но не скажу
свернуть ветку

Гаврил, попробуйте работу с утяжелителями - это должно предать скорости.. ))
свернуть ветку

гантели, утяжелители для скорости.
тенисный мячик кидать в стену - это для реакции
свернуть ветку

Работа со жгутами.на реакцию!
свернуть ветку

=5 +1
витамины группы В1;В6;В12, или нейромультивит..
свернуть ветку

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

Прямой эфир

Блоги