Новая группа!

Я бы присоединился, люблю бои без правил, опыт - несколько лет миксфайт.

Так, торопимся к первому августа насобирать минимум людей, чтобы еще успеть нормально на природе потренироваться :)

Так чего, когда будет новая группа?

Еще пару человек найдем и объявлю о первом сборе, встретимся и договоримся по расписанию тогда.

Добрый день! Вы планируете к заниятиям приступить после того как наберете нужное количество людей?

Добрый день, планируем старт в августе, скорее всего даже при самом минимуме народа, то есть буквально надо чтобы хотя бы несколько пар было для спаррингов, народ вроде уже набрался даже, в ближайшие дни скажу где и когда пересечемся для первого раза.

Предварительно первая встреча назначается на воскресенье, 1 августа, 15 часов, встречаемся у метро ул. Дыбенко, вход в ТК Невский. Посидим, пообщаемся в парке, договоримся о расписании на месяц и месте проведения, а также поговорим о программе тренировок. Ждем всех с нетерпением!

Итак, мы отзанимались 5 занятий и хотелось бы слегка подвести первые итоги:
1. мы нашли зал, это пока один из вариантов, но он уже означает, что как только погода станет хуже, нам будет куда перебраться.
2. у нас устоялась приблизительная программа тренировок, сейчас она выглядит так:
- понедельник: борьба
- среда: нижняя акробатика и перемещения
- пятница: ударная техника.
Это не константа, но в большей степени это так.
3. Сама программа тренировки:
- разминка
- разогрев
- основная работа
- заминка
4. Многие сказали, мол придем с сентября. Хороший вариант, но если вы в городе, то я рекомендую начать сейчас по нескольким причинам:
- мы уже разогрелись и нагрузки будут расти, а значит вам будет тяжелее войти быстро в режим работы и нагрузки будут большими для вас
- нас пока мало и мы быстро идем по основной базе, в сентябре придется ее повторить, но отстающих будем гонять в двойном режиме.

В общем если реально хотите влиться попроще, то самое время начать сейчас! Ждем Вас на тренировках!

Тем, кто решит посетить нас в пятницу и поучаствовать в тренировке: ОБЯЗАТЕЛЬНО наличие капы! Еслми хотите остаться с зубами :)

:-)

я с удовольствием=)