посоветуйте в каком виде спорта самые эффективные удары

для начала бокс, в принципе если для самозащиты то на этом можно и остановиться, хватит с головой. Лучше всего пойти в зал, там Вам поставят удар и базовые движения защиты, перемещения. Потом, если захотите, можете уйти, продолжать самостоятельно заниматься.

Я много перебрал боевых искуств и остановился на Руском рукопашном бою (он же РУСКИЙ СТИЛЬ Система Кадачникова)! Принципы боя можна освоить за 2 месяца! Убойная штука!! Освоивши эти принципы можна самому уже проводить занятия! Боксеры, кикбоксеры, каратисты, огромные шкафы... ломаються в два счета, проверено на практике!))) Еще сможеш вести бой с несколькими противниками, выходить из безнадежных ситуаций победителем!

Виталий выключи Пафос , Опытный боксер , кикбоксер и каратист сломает тебя в два счета , так как он посвятил сознательную часть жизни а ты всего лишь позанимался полтора года.

Да Виталий на счет опытных ты перебрал

Сори! Если обидел! Я имел виду тех бойцов, которые приходили в зал поспаринговать ради интереса!...

никаких обид , просто чтобы говорить об опыте нужно заниматься каждый день и участвовать в соревнованиях ну или просто драться , я за спортивные поединки , ибо там у ребят цель одна показать себя , посмотреть других , увидеть свои преимущества и недостатки , а там опыт на улице придет сам собой.

Виталий не в обиду будет сказано, ко всем системам отношусь хорошо, живу в Краснодаре где проживаети преподяет сын Кадочникова, да и сам Алексей Алексеевич. Но, реальных бойцов в спарингах, а тем более в боях российского и выше масштаба из данной системы не встречал. ИМХО, слишком много теории!

Хотел бы Я тоже жить в Краснодаре!

вин чун самый эфективный стиль !!!

нужно научиться бить сначала , а потом говорить о других чудесных техниках.

я сам боксом занимаюсь,но хочу совершенствоваться.в нашем городке нет серьезный секций как кикбоксинг и рукопашный бой.вот я со своим другом решил дополнительно заниматься.напишите кпражнения на реакцию,силу удара,ловкость,выносливость и режим тренировок или программу по которой вы тренируетесь

самый эфективный тот удар, который ты бьеш без промедления с максимальной силой и точностью даже ночью и с мешком на голове! ))))

Дима всего вам наилучшего , продолжайте играть на гитаре и не засоряйте юнцам мозг не нужной и даже вредной информацией

#3

Виталя, сразу понятно, что ты гонишь.. Чтобы русским стилем овладеть, надо лет 5 заниматься. Видела спарринг кикбоксер против русского стиля..оба занимались по полтора года примерно.Кикбоксер выиграл.Оба сильных бойца...Русский стиль конечно круче, только база, как минимум год закладывается. А за пару месяцев ничему не научишься..Это лишь мои мысли, я могу ошибаться...

правильно говоришь Карелина.

Многие удары эффективны, их ток надо правильно выполнять)) а насчет какой стиль круче - эт бредовый вопрос! в большинстве случаем боевой дух определяет исход