Чтобы Вы хотели добавить в тренировочный процесс?

Воду можно пить по маленьким глоткам во время тренировки...нужно брать с собой))))))но можно только по-маленьким глоткам))))))))))НЕ ЖАДНИЧАТЬ!!!!!!)))))))))))))))

А пиво?) маленькими глотками...)))

Попробуй)))))))Я посмотрю....через какое время после начала тренировки ты копыта откинешь)))))))

)))))))))))))

Можно например растяжку...после бега ну в качастве разминки...просто каждую трнировку уделять растяжке минут по 5.)

А ей и так каждую тренировку уделяется внимание,только не в статике,а в динамике...

развозку от дома к кулбу и от клуба домой))))))))

Хорошо....с сегодняшнего дня и начнем...меня везти не далеко))))))Но, за то, твои ноги станут еще крепче))))))))А потом будешь возвращаться за остальными...Молодец!!!!...))))))Хорошая идея!!!!)))))Как же я раньше до этого не додумался?))))))

ок)расценки божиские)))

ахахаахах не пасиб,я уж лучше по-старинке,на метро =))

может аудио и видео добвим в группу?))

Советую во время тренировки пить маленькими порциями FitAktiv для поддержания уровня воды. во избежании травм от нехватки ее в суставах и связках, атакжедля поддержания уровня сахара в печени...
стоит 300 р в любом магазине спортивного питания. (с Л-карнитином - 700)
Такая фигня)

Я не против даже простой воды,но по одному глоточку)))))Во время тренировок пить разрешаю,так что приносите с собой и пейте)))

а покушать?))

Это приют для беженцев что-ли?))))))))))

ахахаахахаха)))))

блин я в шоке от таких людей вы ВАПЩЕ ЧЕГО ХОТИТЕ ТУДА ПРИТИ ПОЖЕРАТЬ И ПОПИТЬ ВОДИЧКИ ОТКРОЮ ВАМ СЕКРЕТ ЭТО БОЕВОЕ ИСКУСТВО А НЕ БУФЕТ!!!!!

чувак это в прикол сказали,не принимай близко к сердцу

Я рад,что хоть кто-то также любит Муай Тай как и я))))))Только почему-то его нет наших тренировках)))))))))))

Предлагаю во время боев музычку врубать, меня от нее дико прет)

В ближайшее время будет сделано))))))

Стоимость одной тренировки?...придти посмотреть, что к чему, как строится тренировочный процесс....ну вы меня поняли)))

Нет стоимости одной тренировки,можешь прийти,потренироваться и тогда все поймешь)))))))Платишь за весь месяц,а там,ходишь как сможешь...

я думаю было бы хорошо если в конце каждой тренировки был бы спарринг или чуть набивка ног !!!

тайский массаж))))))