концепция и содержание курсов женской безопасности, а также типичные ошибки совершаемые при их создании
очень хочется узнать мнение челябинских коллег и девушек по этому вопросу.о своих наработках и мнении екатеринбургских коллег обещаю отписаться в ближайшие дни.
первое на чем хотелось бы заострить внимание.
как правило, при создании подобных курсов авторы опираются на что угодно но не на действительно имеющие в жизни женщин угрозы.
изучение криминальной ситуации, сбор информации о реальных случаях имевших место быть с женщинами как правило если и проводится, то не влияет значительным образом на содержание курса.
еще меньше обычно учитывается мнение самих женщин по поводу того какие задачи должны решаться в данном курсе.
какие будут мнения?
как и обещал продолжаю о накопленном опыте.
возможно я выскажу крамольную мысль но объем рукопашного боя в курсе не должен превышать 50% от общего времени. гораздо важнее психологическая и теоретическая подготовка.
создатель курса должен хорошо знать как мыслит и действует преступник. уже это позволяет стать "трудной мишенью". а за этим знанием надо идти к ментам и преступникам. я собирал подобные сведенья и хотя они далеко не полны занятно что те кто идет тем же путем пришли к сходным выводам и рекомендациям.
другой важнейший момент без которого весь курс теряет смысл это сделать так чтобы женщина поверила в себя, в то что она может себя защитить и что она достойна этого.
очень важна системность. воспитанницы должны выбирать стратегию поведения в исходя не только из действующего законодательства и доступных им техник рукопашного боя но и из анализа ситуации (а они несмотря на разнообразие часто разбиваются на типовые группы по простейшим критериям) и собственных возможностей как физических так и немаловажно морально -психологических.
отдельный вопрос о сроках и решаемых задачах.
при постановке узкой задачи "самозащита и безопасное поведение в узком спектре ситуаций" вполне хватает 3-5 месяцев. меньше уже нереально чему либо обучить. больше нереально собрать группу.
более длительно существующие группы обычно решают кроме самозащиты еще какую нибудь задачу. например укрепление здоровья.
Практически согласен со всем что Вы написали, но больший упор делаем не только на психологию преступника, а на тактику поведения не только в конфликтынх ситуациях, но и в повседневной жизни. Человек попадает в такие ситуации по своей глупости и непредусмотрительности, об этом частенько следует напоминать. Что касается психологической подготовки она несомненно важна, НО не стоит ее доводить до абсурда... Все должно быть в плепорцию, как говорится. Сюда следует включать не только специфические упражнения, но и обязательно работу с парнями. Для начала несколько обусловленную, потом с минимумом ограничений насколько это возможно. После такой работы девчата начинают понимать, насколько тяжело работать против мужика и без внезапности хитрости использования подручных предметов не обойтись. Следует искоренять попытки перевести все в плоскость "честного" боя. Для дам это просто недопустимо. Ответ должен быть максимально быстрый , жесткий если не сказать жестокий... С максимальным использованием травмирующей техники и подручных предметов. Мораль и законность действий в данных случаях я считаю вторична... Как говорится: "лучше пусть 12 судят, чем 6 несут ваш гроб."
Что касается сроков подготовки. Вопрос очень спорный и касается строго каждого индивидуально. Кому то надо 6 мес. кому то год. Но базовый курс никак не меньше 5-6мес.
Вот как то так....
Так же на отработках той или иной ситуации, стараются опираться не на определенную модель поведения (описанную, например, в книге по самообороне или какой-нить статье), а на различные варианты развития событий (о5 же используя РЕАЛЬНЫЕ возможности девушки).
Работа с парнями несомненно играет очень важную роль в наших занятиях, понятно, что наработку и отработку можно проводить и в режиме "девушка-девушка", но НИКОГДА нельзя сравнивать по силе парня и девушку, девушка заведомо слабее физически чем парень...
Поэтому очень ценным является тот опыт, который мы получаем работая с парнями. Там наглядно видно становится, что "прокатит", а что нет. Особенно, когда работа ведется в режиме "парни отвечают на наши действия", то есть не просто наблюдают за нашими действиями, а в ответ предпринимают свои, что осложняет ситуацию в разы. Тут-то и становится ясно, что действовать надо мгновенно, ни секунды не теряя на "подумать" или "испугаться" и более того, в этот момент необходимо быть как можно жестче и действовать молниеносно, не давая нападающему прийти в себя и осознать, что происходит. (тк зачастую, он просто не ожидает, что ему будет оказано сопротивление)
На наших курсах "Самообороны" внимание несомненно уделяется НАШИМ же интересам и потребностям в освоении этого аспекта. А так же НАШИМ РЕАЛЬНЫМ физическим и психологическим возможностям.
Так же хочется сказать спасибо за очень грамотно выстроенный курс занятий, в котором ты можешь познакомиться не только с боевой техникой защиты так и с психологической и даже медицинской (что не мало важно).
Довольно хорошо начинаешь понимать как действовать в той или иной ситуации и какие могут быть последствия не только для нападающего но и для себя самого.
Разнообразие мест проведения занятий, направленных на определенную тематику, это может быть стройка, парк, лифт, квартира, машина, подъезды, лестница.... все что угодно. где все неудобно и мешается, или не мешается, а может стать отличным средством самообороны...
Еще раз хочется отметить важность мужского присутствия на тренировки, почувствовать в полной мере как это, столкнуться лицом к лицу с мужчиной, который превосходит тебя во всем, который не просто стоит, но и кричит, трясет как грушу, душит, которому легче простого закинуть тебя на плечо и утащить куда ему надо....и многое другое, Так же важна оценка ситуации, тем самым выбирается правильная манера поведения и далее вылетают хорошо наработанные "коронные" удары (они подбираются самим человеком (не без помощи тренера конечно) и нарабатываются до автоматизма),они должны быть быстрыми и максимально жестокими (т.к второго шанса может и не быть), именно это спасает в любых ситуациях.
Но наверно самое главное, это обучение избегать подобных (опасных для жизни, здоровья) ситуаций, правильно выбирать маршруты, видеть потенциально опасных людей (не шугаться от каждого мимо проходящего, а именно оценить), и другие не мало важные в жизни человека вещи...
напротив в вашей группе (пожалуй наиболее активной из подобных групп вконтакте) как раз наиболее приемлемый подход.
вообще затевая эту тему мне хотелось бы заострить внимание на одном простом факте: как правило подобные группы создаются людьми имеющими хороший опыт в с п о р т и в н ы х единоборствах. или традиционных боевых искусствах. намного реже курс пишут психологи. и в исключительно редких случаях люди имеющие отнощение к правоохранительным органам и личной безопасности.
а это четыре совершенно разных стиля мышления. четыре разных зоны компетентности.
и самое интересное что в большинстве случаев это мужчины!
кроме того практически не проводятся исследования ни о самой проблеме ни маркетинговые исследования собственно потребителя. в результате курс получается либо непрофессиональным до чертиков, либо нафиг никому не нужным.
чаще всего в нем пережевываются одни и те же сопли по поводу "не ходить в короткой юбке в темное время суток по пустырю" и "пальцы в глаза, ногой в пах и бежать".
извините за резкость, к вашей группе она не относится, просто очень достали самовлюбленные дилетанты. :)
для Владимира Клименко.
в целом я с вами согласен насчет того что все должно быть в плепорцию. однако всегда есть нюансы...
во-первых. часто группы женской безопасности зациклены на решении узкой проблемы уличного нападения с целью ограбления/изнасилования. подобные ситуации действительно требуют немедленного бегства а в случае его невозможности физического противостояния. здесь действительно уместны как никогда и использование любого доступного оружия и тяжело травмирующие техники и даже смертельные.
но! бывает масса случаев когда подобный подход неприемлем.
типовые ситуации:
1.противник хорошо знаком и дорог его просто жалко травмировать. см. реальные истории в группе "безопасность женщины." часто женщина просто морально не готова к таким ситуациям. по статистике около 2/3 насильственых преступлений в отношении женщин является именно следствием о т н о ш е н и й ставших угрозой.
2. вы в машине , противник за рулем, скорость около 100. здесь не спасет ремень безопасности на такой скорости из него просто выворачивает с дальнейшим полетом через лобовое стекло.
3. побить уже могут но не сильно. использование травмирующих техник приведет к гораздо большим проблемам.
4. бить вообще не будут если не спровоцировать. подобные ситуации характерны для имущественных, статусных и психологических угроз.
здесь возможен целый спектр стратегий не имеющий никакого отношения к традиционному рукопашному бою тем более честному. например стратегия ложной капитуляции обладающая своей очень специфичной техникой позволяющей дозировать воздействие от очень сильной боли без значительного вреда здоровью до мгновенной смерти.
во вторых.
хочется напомнить о деле Иванниковой. (убила насильника ножом. специально била в бедро чтоб не убить, попала в бедренную артерию.)
после года судебных мытарств у нее вырвалось горькое восклицание: "уж лучше б я дала..."
к сожалению закон нельзя сбрасывать со счетов.
общение с правоохранительными органами тоже должно быть частью курса.
в третьих. о морали.
это штука скользкая. три ситуации взятые из жизни:
1."...да он меня бил и насиловал но я не имею морального права опускаться до его уровня!" это тоже жизненная позиция. и это можно только уважать. но и для подобной жизненной позиции можно подобрать программу курса.
2. подвыпивший амбал задирал на остановке всех присутствующих.
невзрачный инженер возразил. тот полез с кулаками. инженер вырубил его с одного удара. каратист оказался. угадайте на кого ополчилась вся остановка?
3.очень хочется помочь, но сил точно не хватит и не знаешь что делать.
что касается работы с парнями то это правильно. но вот в мой курс входят некоторые техники которые мужчинам знать нежелательно. как правило "контроль качества" происходит на мне либо
о сроках .
все определяется концепцией. четко поставленной целью и хорошо прописанным списком решаемых задач.
основной целью курса является вовсе не научить женщину драться.
главная цель: научить ее так организовать свою жизнь чтобы драться не пришлось.
с подобным подходом я столкнулся в 2000 году. я тогда только только начинал вести свой авторский курс построенный на адаптированном курсе телоохрана и бой на уничтожение унибос. тогда я познакомился с отставным офицером мвд М.Кириченко. он начитывал женщинам курс лекций по безопасности основанный на его собственном опыте.
основными стратегиями его курса были избегание, профилактика и капитуляция. основу курса составляла информация о типичных приемах криминального мира и мерах опережающего противодействия.
рукопашный бой отсутствовал вообще!
этот курс, а также последующие консультации с представителями нескольких криминальных профессий, излечил меня от очень многих иллюзий и мифов намертво закрепившихся в общественном сознании.
за год до этого мне посчастливилось познакомиться с А.Поспеловой у которой в роду передавалась техника боя и филосифия безопасности из поколения в поколение.
дралась она великолепно но очень непривычно. родовые славянские техники совершенно не похожи ни на привычные спортивные единоборства ни на известные мне виды "русских стилей".
однако опять же лозунг "не драться!" был и здесь на первом месте.
от нее я взял концепцию ложной капитуляции и мысль о дозировании поражения в зависимости от стратегической цели боя.
это проблема гораздо более глубокая чем кажется. например в бою на самоутверждение нельзя выполнять смертельных и даже тяжело травмирующих техник. а в бою на выживание бессмысленно загибать руку за спину. в бою против группы нельзя затаскивать одного противника в партер. это казалось бы очевидно но я знаю немало случаев когда люди поступали именно так просто "по привычке" сформированной в процессе занятий. это уже важный момент касающийся построения правильной методики обучения.
теперь о решаемых задачах. чуть позже..
может быть я повторяюсь, но еще раз скажу. основой курса безопасность женщины должен быть вовсе не рукопашный бой. тем более построенный на спорте и традиционных боевых искусствах.
да они имеют некоторое отношение к самозащите. но в целом преследуют другие цели. я часто сталкивался с ложной самооценкой возникающей у занимающихся контактными единоборствами. они просто забывают о том что существует обман и неспортивные воздействия. в том числе очень значительная специфика связанная с холодным оружием.
с другой стороны в курсе должны разбираться имущественные, статусные и психологические угрозы. зачастую применение для их разрешения рукопашного боя просто не оправдано.
при построении долгосрочного курса имеет смысл нагружать курс решением таких задач как повышение общей и специальной физической подготовки, системное обучение рукопашному бою. однако и в этом случае желательно концентрироваться на специфических для женской самозащиты задачах.
ОФП и СФП должны строиться исходя не из спортивных программ, а из физкультурных и цигунских. тогда попутно решается задача укрепления здоровья.
мой екатеринбургский коллега Виктор Медведев как раз идет по этому пути.
в боевом разделе адаптированный кикбоксинг и филиппинская палка.
ранее у него была потрясающая концепция "нож + ПБУ "оса"".но сейчас он от нее несколько отошел.
что ценно он работает с дамами за сорок. а этим возрастом как правило вообще никто не занимается. когда я был у них в гостях я со стыдом отметил что некоторые вещи по ОФП которые являются для его группы нормой я пожалуй не сделаю.с другой стороны он подводит ко всему плавно сохраняя индивидуальный подход при групповой работе.
я очень ценю его наработки но считаю что он постепено отходит от собственно безопасности в область оздоровительных практик.
я работаю с другим контингентом. как правило это те над кем угроза физической расправы висит прямо сейчас. здесь долгосрочная программа и ОФП и системное обучение рукопашке невозможны. времени мало.
поэтому решаем только несколько типовых боевых задач с узким спектром основной техники на каждую.
плюс учимся правильно оценивать ситуацию исходя из: характера угрозы , своих ресурсов, ресурсов противника, окружающего пространства, действующего законодательства и моральной допустимости исполнеия той или иной техники для конкретной женщины.
черт возьми это действует!
мне нередко говорят что все ситуации просчитать нельзя, и в экстремальной ситуации надо поступать по интуиции.
увы неподготовленная интуиция ВРЕТ! и последствия многих бед можно сильно смягчить просчитав ситуацию и подготовившись к ней заранее.
поскольку в моем контингенте нередки случаи когда угроза носит затяжной характер приходится учить и долгосрочной стратегии в статусных конфликтах. (а то все поборники "реальности" твердят: "улица, улица". :) они бы хоть раз изучили вопрос что порой творится в семьях и трудовых/учебных коллективах. я только окунувшись в это дерьмо с головой понял насколько безграничны человеческие глупость и подлость.)
а вопросы СФП я решаю с помощью адаптированных цигун ШОУ ДАО, Илицюань, и Белояра. укладываюсь в 4 месяца весь курс. но сейчас подумываю о расширении до 5.