Традиции и ритуалы «То, что происходит в Роде – есть настоящая Капоэйра!»
Вызов в Роду Сигналом для игры является тот момент, когда Рода сформирована, ритм установлен Беримбау и все инструменты присоединились к нему. Рода остается пустой до тех пор, пока мастер или ведущий с беримбау не даст сигнал к началу игры.
Уважение к Беримбау Игра начинается, когда два игрока садятся с разных сторон от беримбау перед выходом в Роду. Этим выказывается уважение к беримбау и к Роде. Они дотрагиваются до земли или крестятся для защиты в течение игры. Первые два игрока ждут сигнала от мастера или ведущего к началу игры. Сигналом может быть наклон беримбау или фраза из песни (напр. «Vamos embora» - «Давай, пойдем»). С того момента как первая пара заканчивает игру последующие игроки должны сразу входить в Роду, следя за тем, чтобы она не оставалась пустой.
Выкуп игры (Compra de Jogo) Выкуп игры состоит из того, что третий игрок «разрезает» рукой пространство между двумя играющими в Роде. Выкуп начинается с того момента, когда мастер дает сигнал и игроки выходят не парами, как это было в начале Роды, а по одному. Третий входящий в игру должен располагаться лицом к человеку, с которым он намерен играть. Обычно выкупают игру с тем, кто провел в Роде меньше времени (например, если «игрок А» выкупает игру с «игроком B», то «игрок C» выкупает игру с «игроком А», потому, что «А" провел в игре меньше времени). Выкуп игры начал использоваться в Капоэйре Режионал. Он не был придуман в академии Местре Бимбы, на сегодняшний день является стандартной практикой для стиля Капоэйры Режионал.
Волта ду Мунду (Volta do Mundo) «Волта ду Мунду» или «Вокруг Земли» применяется, когда один из игроков начинает бежать или ходить по внутреннему кругу Роды против часовой стрелки посреди игры, что позволяет игроку отдохнуть во время долгой игры. Другой игрок следует за ним. Волта ду Мунду заканчивается тогда, когда инициатор перемещается в центр Роды, чтобы снова начать игру или садится к беримбау.
Окончание игры Когда один из участников желает закончить игру раньше, чем его игру выкупят или ведущий Роды даст сигнал к окончанию игры он может сделать это несколькими способами: - Сесть у беримбао и пригласить другого игрока также занять положение с другой стороны, после чего протянуть ему руку в знак окончания игры. Такое окончание игры чаще используется в медленной игре Капоэйры Ангола. - Остановиться непосредственно во время игры и протянуть партнеру правую руку для рукопожатия со скрещенной над ней левой. Такое окончание игры чаще используется при быстрых ритмах. Протягивая руку для окончания игры капоэйрист должен быть очень внимателен, а действия его максимально понятны для другого игрока.
ВНИМАНИЕ! Если Вы закончили игру, это вовсе не означает, что другой игрок ее тоже закончил. Поэтому приглашая партнера к окончанию игры, учитывайте, что он может просто неправильно вас понять и продолжить наносить удары. Поэтому дважды убедитесь, что ваши действия и намерения поняты игроком.
Ladainha Mestre Suassuna - E Dirceu - Dente De Ouro Ela tem dente de ouro Ela tem dente de ouro Ela tem dente de ouro Ora meu Deus, fui eu que mandei botar Vou rogar nela uma praga Pra esse dente se quebrá Ela de mim não se lembra Ora, meu Deus Nem dela vou lembrá Menina diga seu nome Que eu também já digo o meu Eu me chamo Chita Fina Daquele vestido seu Casa de palha é palhoça Se eu fosse o fogo, eu queimava Toda mulher ciumenta Se eu fosse a morte, eu matava Camaradinha Viva meu Deus Iêê, viva meu Deus, camará Eu sou mandingueiro Eu sou mandigueiro, camará Eu sou mandinga Eu sou mandinga, camará Iêê, jogue pra ali Iêê, jogue pr’ali, camará Iêê, jogue pra cá Iêê, jogue pra cá, camará Iêê, dá volta ao mundo Iêê, dá volta ao mundo, camará Iêê, que o mundo deu Iêê, que o mundo deu, camará Iêê, que o mundo dá Iêê, que o mundo dá, camará
Альбомы Mestre Suassuna Tem que ter muito axé, muita fé: http://samaracapoeira.ru/music/ms-tqtmfma.rar Traclist: 01. Eu Vim De Muito Longe... 02. Tem Que Ter Muita Fé, Muito Axé 03. A Navalha 04. Nêgo, Nêgo, Nêgo, Nêgo, Nêgo 05. ABC Da Capoeira 06. Capoeira Já é Prá Estangeiro 07. Tombo Da Vida 08. Roda De Homem 09. Velho Ditado 10. Cachorro Que Engole Osso 11. Tim, Tim, Tim, Lá Vai Viola 12. Segredo Da Escravidão
Capoeirando Ilhéus 2004 http://samaracapoeira.ru/music/ilheus2004.rar Tracklist: 01. Hora Grande/Catarina/Manteiga Derramou/E tu que e moleque 02. Capoeira que tem dendê 03.Avisa lá meu mano 04. Chega lá 05. Sou Capoeira 06. Bahia, Bahia - Marinheiro 07. Besouro valente 08. Jogo do saber 09. Siri de mangue 10. Cordão de ouro 11. Moça chorando 12. Macaco na levada 13. Miudinho
É Dirceu: http://samaracapoeira.ru/music/mestre_suassuna-cdo.rar Tracklist: 01. Capoeira de São Salvador 02. A Morte do Capoeira 03. Areia do Mar (Samba de Roda) 04. São Bento Grande 05. Cavalaria 06. Iúna 07. Quando Eu Morrer, Disse Bezouro 08. Luana É 09. Canticos de Capoeira 10. Tava Lá Em Casa 11. Dente de Ouro 12. Pisa Caboclo
22 отличия капоэйриста от ниндзя Ваня однажды рассказывал про этот прикол, а я его нашл, и теперь представляю вашему вниманию :)
22 отличия капоэйриста от ниндзя 1. Ниндзя прячутся за кустами и на деревьях, а мы - под кустами и... токо там. 2. Ниндзя нападают сверху, а мы подползаем снизу. 3. Ниндзя носят черное и пачкаются белой паутиной (с деревьев), а мы - белое, и пачкаемся черной грязью. 4. Ниндзя скрываются и нападают ночью, а мы ночью скрываемся под одеялом, а днем ходим смело и открыто. 5. Ниндзя узнают друг друга по тайным знакам на теле и в движении, а мы - по напульсникам и по трусам! 6. Если ниндзя во время тренировки упал на жопу - он плохой ниндзя, его убьют, а если капоэйрист упадет - то это такой прием. 7. Ниндзя мало едят, чтоб быть всегда готовым к бою, а нам не нужны такие извращенные способы подготовки. 8. Ниндзя не пьют, но не мы виноваты, что они дураки. 9. Ниндзя очень настороженно относятся друг другу и не доверяют никому, а капоэйристы доверяют всем и особенно другим капоэйристам. 10. Ниндзя - тайная организация убийц, капоэйра - известная организация по ржачу в извращенных позах. 11. Ниндзя всегда передвигаются в тишине, а мы - исключительно под музыку. 12. Ниндзя прячут лицо, мы ничего не прячем. 13. Во время боя у ниндзей серьезное или злобное выражение лица, капоэйристы же улыбаются друг другу. 14. Ниндзя крадут вещи, а у нас даже карманов нет. 15. Ниндзя используют мечи и прочие режущие предметы, а мы - токо палки... и то на тренировках на нерадивых учениках. 16. Ниндзя нанимают за бешенные деньги, а мы готовы устроить дурдом бесплатно. 17. Ниндзя не любят капоэристов, а мы любим Ниндзя… собственно поэтому они и вымирают... 18. Ниндзя живут в уединенных местах, мы - во всех остальных. 19. Ниндзя умеют потрясающе сливаться с местностью, мы же умеем выделяться даже на снегу. :) 20. Каждый ниндзя должен уметь молчать, а капоэйрист - петь. 21. Ниндзя убивают людей, которые узнают их тайны а мы тащим в свою организацию. 22. Ниндзя всегда тщательно заметает за собой следы, а мы обязательно расскажем как найти наш клуб.
12. Ниндзя прячут лицо, мы ничего не прячем. 0_о 21. Ниндзя убивают людей, которые узнают их тайны, а мы тащим в свою организацию! 22. Ниндзя всегда тщательно заметает за собой следы, а мы обязательно расскажем как найти наш клуб.
Выдержки из фраз Мастеров Mestre Suassuna: Что я хочу сказать, так это то, что капоэйру не измерить песнями, прыжками и тому подобным. Она измеряется способностью игрока удерживать игру в заданном ритме, и знать, как дать верный ответ. Знать, петь ли Анголу или Режионал. Если он прибегает к приемам из фри-файта, когда рода становится жесткой, то это уже не капоэйра. Это уже не капоэйра потому, что он позволил себя разозлить своему оппоненту. Капоэрист коварен, он как кобра, он устраивает ловушку, а не ходит по улицам, задирая прохожих. Если кто-то собирается схватить меня, и я ничего не умею, он меня схватит. Но если я знаю джиу-джитсу, я сломаю ему шею и убью. Капоэрист не будет никого хватать. Капоэйра – искусство избегать захватов, искусство слабого против сильного; это кобра, бросок кобры. Вот смотрите, почему местре Bimba учил галопанче. Потому, что этот удар наиболее раздражает оппонента. Ударь его, дождись, пока он не будет окончательно взбешен, чтобы попытаться схватить тебя, и тогда бей на поражение. Человек, что прибегает к захватам, не капоэрист. Если ты ударишь капоэриста по лицу, он сдержится и продолжит делать жингу; потому, что если я ударю тебя, то потом, спрятав нож, дождусь, пока ты в ярости не накинешься на меня, и порежу. В прежние времена так все и было. Сегодня ты бьешь, парня охватывает бешенство и он хватает тебя, он хватает, ты хватаешь, ты полностью обездвижен, так оно и остается…
Эти советы - отрывок из списка, составленного Mestre Bola Sete, перевод на английский сделан Shayna из Capoeira Connection.(http://www.capoeira-connection.com) Изначально список предназначался для людей, занимающихся капоэйрой ангола, однако выбранные советы применимы для всех направлений. Выборка сделана на этом сайте: http://thecapoeirablog.wordpress.com 1. Стремись научиться хорошо делать джингу. Помни, что это основное движение капоэйры, первое, которому ты научишься, а значит, и база для всех остальных. 2. Каждый хороший капоэйрист, помимо собственно игры, должен уметь петь и играть на беримбау. Научись этому. 3. Когда играешь, выполняй только те движения, которые полностью контролируешь. 4. Когда играешь с незакомцем, не показывай сразу все, что умеешь. Оставь лучшие удары для решающего момента, если это необходимо. 5. Опытный капоэйрист (выпускник), испытывающий трудности с некоторыми движениями, должен прекратить пытаться их выучить, и вместо этого совершенствовать уже освоенные. 6. Только после приобретения хорошей техники с помощью медленного и постепенного исполнения атакующих движений, можно начинать беспокоиться о скорости, а следовательно, и о силе ударов. 7. При занятиях капоэйрой держи кисти рук расслабленными. Даже если ты на мгновение сжимаешь кулак, сразу же разожми его. Сжатый кулак чужд характеру капоэйры, которая состоит из расслабленных движений, позволяющих свободную циркуляцию крови, и, следовательно, выполнение более быстрых и спонтанных движений. 8. Капоэйра должна сопровождать капоэйриста, где бы он ни находился. Тело и дух должны быть готовы к любой ситуации. 9. Наблюдай за более опытными товарищами. Так ты сможешь лучше учиться. 10. Когда играешь, не пытайся применить агрессивные удары, захваты и удары ниже пояса по отношению к более опытным игрокам 11. Пытайся не касаться земли во время игры. Только твои кисти и стопы должны ее касаться. Лучшие капоэйристы могли играть в белой одежде, не пачкая ее. 12. Входи в роду только тогда, когда ты полностью готов к капоэйре.
Как применять капоэйру с умом - Практикуя капоэйру, держи свои руки расслаблеными. Если ты нечаянно сжал кулак, немедленно расслабь ладонь. Сжатый кулак не входит в характеристики капоэйры, которая состоит из расслабленых движений, позволяющих крови свободно циркулировать.
- В начале игры, старайся выполнять медленные, круговые движения во внутренней игре для того чтобы разогреть мышцы. Позже ты можешь перейти во внешнюю, ритм которой может остаться медленным или стать быстрее, в зависимости от ритма, играющегося мастером на беримбау.
- Во время практики, старайся не использовать мышечную силу. Все тело должно быть растянуто. В капоэйре нет места для этого вида силы, которая есть не более чем просто поверхностная энергия.
- В начале обучения капоэйрист должен стараться вытягивать свои удары, чтобы растянуть мыщцы. Когда он приобретет достаточно опыта, его движения могут быть более закрытыми.
- Где бы ни был капоэйрист, капоэйра должна быть с ним. Тело и дух должны быть готовы к любой ситуации.
- Не атакуй. Жестокость капоэйры содержится в самом сокровенном месте капоэйриста, проявляя себя исключительно в нужный момент.
- Никогда не нападай на своего партнера, когда он находится к тебе спиной.
- Будь предан своим друзьям.
- Старайся избегать драк. Дерись только тогда, когда 100% прав.
- Если ты не можешь избежать драки, старайся защитить себя. Оставайся спокойным. Не спеши нанести удар - сделай его в момент, когда возможность ошибки минимальна. Старайся использовать все, что есть под рукой. Помни, что малисия необходима капоэйристу, с помощью нее ты можешь решить исход поединка в считанные секунды.
- Хороший капоэйрист обязан умолять противника о пощаде. Он просит, но его глаза и дух готовы нанести сокрушительный удар.
Как применять Капоэйру с умом. Наблюдения, которым мы должны следовать.
- Уважай и требуй уважения к нормам, ритуалам, и традициям капоэйры
- Уважай всех местре капоэйры.
- Не применяй агрессивных ударов, захватов и ударов ниже пояса играя с более опытными капоэйристами.
- Приблизившись к беримбау в начале игры, сконцентрируйся, расслабь тело, и с момента начала игры не позволяй себе отвлекаться от своего партнера. Однако, во время игры направляй свой взгляд вперед или по сторонам, не заостряя свое внимание на партнере, так как это раскроет твои намерения. Твой взгляд никогда не должен останавливаться на чем-либо, но поле твоего видения должно быть как можно шире.
- Входи в роду только будучи полностью готовым для капоэйры.
- В уличных родах приближайся к партнеру только в момент выполнения им своего движения, одновременно контратакуя.
- Хорошо изучай джингу. Помни, что это важнейшее движение капоэйры, первое которому учат, следовательно фундамент.
- Постоянно делай джингу, стараясь всегда быть готовым к уходу.
- Каждый хороший капоэйрист, помимо игры капоэйры, должен уметь играть на беримбау и петь. Учи это.
- Не хвастайся в роде. Если ты хороший капоэйрист, все об этом будут знать.
- Не демонстрируй свое мастерство вне роды. Только когда это действительно необходимо.
- Наблюдай за более опытными капоэйристами на тренировках. Научишься всему быстрее.
- Попробуй представить себя в любой сложной ситуации и найти лучший выход из нее. Когда это случится в реальности, у тебя будет больше шансов для успеха.
- Когда играешь, используй только те движения, которые ты можешь полностью контролировать.
- Когда играешь с незнакомцем, не показывай всю свою игру. Если нужно, прибереги свои лучшие удары для рещающего момента.
- Не играй в уличной роде или незнакомом месте, достаточно его не осмотрев.
- Будь внимателен когда встаешь.
- Аттестованый капоэйрист, которыму все еще тяжело выучить определенное движение, должен остановить свои попытки и вместо этого довести до совершенства то, что он уже умеет.
- Старайся играть не касаясь своим телом земли. Только руки и ноги должны быть на ней. Лучшие капоэйристы играли в белой одежде, не пачкая ее.
- Капоэйрист должен беспокоиться о скорости и силе своих ударов только после того, как научится хорошей технике их исполнения в медленном виде.
"Вообще, появилась капоэйра в начале на Украине, только ее там звали "боевой гопак", потом уже она распространилась по миру с помощью рабов (хохлов и русских), которых татары брали в плен и продавали всем кому не лень. В Бразилии "гопак" переняли тамошние обезьяны, которых там много-много, особливо диких. Даже движения они привнесли новые - макаку и макакинья.
Выходя в круг, "капурист" обязан был хлопнуть горилки, в наше время традиции сплошь и рядом забывают, поэтому напиваются заранее, а выходя в круг, просто крестятся. А ты думал, такие кульбиты на трезвую голову кто-нибудь решится сделать? Чтоб ты все знал, скажу, что самые активные и прыткие (читай самые бухие), по обыкновению, те, кто играют на беримбау.
Все удары ногами предназначены для запугивания и рассеивания внимания противника перед тем как убежать, иначе, не дай Бог, он кинется вас догонять. Уклоны и красивые прыжки тоже, как ты, наверное, догадался, выполняются не от сладкой жизни - еще схватят да кинут лбом о землю приемчиком "какой-нибудь борьбы", как нам потом на форумах умные мысли высказывать.
Мастера в роде играют на инструментах - это и понятно, кому хочется все время прыгать и кривляться, пусть вон молодые жирок сгоняют.
Макулеле танцуют, вообще, когда запарило петь и играть, к тому же с 2-мя здоровенными палками, которые опытные нередко прячут в специальных белых широких штанах, чтоб потом отбиваться от милиционеров по подозрению в хулиганстве."
Вещи под заказ Art 01: Куртка с капюшоном. На молнии по всей длине и с карманами-кенгуру. Смаленьким принтом на груди. Манжеты и низ на резинке. Свободного покроя. Внутри с мягким начесом. Длина размеров 48/50 около 72 см. 60% хлопок, 40% полиэстер. Цена: с логотипом Cordao de Ouro, Real и рисунком 1500 руб.
Art 02: Джемпер с капюшоном и карманом-кенгуру. С маленьким принтом на груди. Манжеты и низ на резинке. Свободного покроя. Внутри с мягким начесом. Длина размеров 48/50 около 70 см. 60% полиамид, 40% полиэстер. Цена: с логотипом Cordao de Ouro, Real и рисунком 1500 руб.
Art 03: Куртка из легкого трикотажа с контрастным капюшоном и на молнии. Длина 64 см. Машинная стирка. 100% хлопок (интерлок). Цена: с логотипом Cordao de Ouro, Real и рисунком 1300 руб.
Art 04: Толстовка с капюшоном. С небольшой линией пуговиц на V-образном вырезе и карманом-кенгуру. Длина 66 см. Машинная стирка. 100% хлопок (интерлок), серый меланж: 65% полиэстер, 35% вискоза. Цена: с логотипом Cordao de Ouro, Real и рисунком 1100 руб.
Art 051: Водолазка (комплект из 2-х изделий). Водолазка с длинным рукавом. Длина в зависимости от размера от 60 см (разм. 36/38) до 75 см (разм. 56/58). Машинная стирка. 100% хлопок ("резинка"). Цена: с логотипом Cordao de Ouro, Real и рисунком 1850 руб.
Art 052: Пуловер-водолазка сочетается с любой одеждой. Воротник, низ пуловера и манжеты выполнены качественной вязкой "резинка". Длина 58см. Машинная стирка. 70% хлопок, 30% полиамид. Цена: с логотипом Cordao de Ouro, Real и рисунком 1100 руб.
Art 05: Пуловер, выполненный мелкой вязкой. Модный эффект отворота на вырезе, выполненный вязкой "резинка". Длина 63 см. Машинная стирка. 70% хлопок, 30% полиамид. Цена: с логотипом Cordao de Ouro, Real и рисунком 1400 руб.
Art 06: Пуловер, выполненный мелкой вязкой. С рукавом 3/4. Крупный вырез горловины. Длина 63 см. Машинная стирка. 70% хлопок, 30% полиамид. Цена: с логотипом Cordao de Ouro, Real и рисунком 1300 руб.
Art 07-V: Футболка (комплект из 3-х изделий). С V-образным вырезом. Длина размеров 48/50 около 73см. 100% хлопок. Цена: с логотипом Cordao de Ouro, Real и рисунком 1200 руб.
Art 07: Футболка (комплект из 3-х изделий). C круглым вырезом. Длина размеров 48/50 около 73см. 100% хлопок. Цена: с логотипом Cordao de Ouro, Real и рисунком 1220 руб.
Art 08: С принтом "casual" на левом рукаве. В наборе 1х белая футболка и 1х цветная однотонная футболка. Длина 58см. Машинная стирка. 100% хлопок. Цена: с логотипом Cordao de Ouro, Real и рисунком 1000 руб.
Art 09: Топ из х/б ткани привлекательных расцветок! Глубокий круглый вырез горловины. Длина 62 см. Машинная стирка. 100% хлопок («резинка»). Цена: с логотипом Cordao de Ouro, Real и рисунком 700 руб.
Art 09-R: Топ из х/б ткани привлекательных расцветок! С более широкими бретельками. Глубокий круглый вырез горловины. Длина 62 см. Машинная стирка. 100% хлопок («резинка»). Цена: с логотипом Cordao de Ouro, Real и рисунком 700 руб.
Art 11: Облегающие спортивные брюки из гладкого трикотажа. Серебристые блочки на эластичном поясе. Блестящий принт короны на кармане. 2 боковых кармана. Длина по внутреннему шву 78,5 см. Машинная стирка. 100% хлопок. Цена: с логотипом Cordao de Ouro, Real и рисунком 1500 руб.
Art 12: Брюки-капри 7/8 с поясом на резинке. Длина по внутреннему шву 64см. 100% полиэстер. Цена: с логотипом Cordao de Ouro, Real и рисунком 1200 руб.
Art 14: Брюки (комплект из 2-x изделий). Пояс на резинке. В комплекте вседа белые брюки. Удобная посадка в талии. Длина по внутреннему шву 79см. Машинная стирка. 100% хлопок. Цена: с логотипом Cordao de Ouro, Real и рисунком 2500 руб.
Art 15: Утепленный спортивный костюм с тесьмой контрастного цвета, продетой по капюшону и по поясу. Длина по внутреннему шву 77см. 60% хлопок, 40% полиэстер. Цена: с логотипом Cordao de Ouro, Real и рисунком 2300 руб.
Art 16: Спортивные брюки. С тесьмой на талии. С боковыми карманами. Из трикотажного материала, внутри с мягким начесом. Длина по внутреннему шву размеров 48/50 около 81см. 60% хлопок, 40% полиэстер. Цена: с логотипом Cordao de Ouro, Real и рисунком 1300 руб.
Art 16-R: Спортивные брюки. С тесьмой на талии. С боковыми карманами. Из трикотажного материала, внутри с мягким начесом. Длина по внутреннему шву размеров 48/50 около 81см. 60% хлопок, 40% полиэстер. Цена: с логотипом Cordao de Ouro, Real и рисунком 1300 руб.
Видео Шеметова ВиталияРоссия, Омск vs Шинго ОямаЯпония,ТокиоГавайские острова г.Гонолу US. Видео Шеметова Виталия(Россия, Омск) vs Шинго Ояма(Япония,Токио)Гавайские острова г.Гонолу US.
Вид спорта Хортинг вводится в урок физкультуры в украинских школах с 5 по 11 классы
Созданный в Украине хортинг был признан видом спорта Приказом Министерства Украины по делам семьи, молодежи и спорта 3000 ко Дню Независимости Украины от 21 августа 2009 года, и вот теперь произошло еще одно значимое событие для становления национальных спортивных традиций украинского народа - в соответствии с письмами 1/11-8601, 1/11-8604 Министерства образования и науки, молодежи и спорта Украины от 15.09.2011 г., подписанных заместителем Министра Б.М. Жебровским, в урок физической культуры с 5 по 11 классы в общеобразовательных учебных заведениях вводится новая дисциплина "Хортинг". Авторами программы по физической культуре для школ с 5 по 11 классы вариативного модуля "Хортинг", которую одобрило Министерство с грифом "Рекомендовано Министерством образования и науки Украины" является основатель хортинга, аспирант лаборатории физического развития Института проблем воспитания Национальной Академии педагогических наук Украины, Президент Всемирной Федерации Хортинга, старшина в отставке 80-й отдельной разведывательной роты 103-й воздушно-десантной дивизии в Республике Афганистан, Кавалер ордена Красной Звезды и медали "За отвагу", мастер спорта Украины международного класса, Заслуженный тренер Украины Еременко Эдуард Анатольевич и заведующий лабораторией физического развития Института проблем воспитания НАПН Украины, докторант, кандидат педагогических наук, доктор философии, председатель Броварского городского союза ветеранов Афганистана в Киевской области Ивашковский Виталий Владимирович. Материалы к рассмотрению научно-методической комиссии по физической культуре Научно-методического совета по вопросам образования Министерства образования и науки Украины протоколом 2 от 15 марта 2011 предоставил и рецензировал кандидат педагогических наук, член-корреспондент Украинской академии наук Зубалий Николай Дмитриевич, вопрос об экспертизе рукописи учебной программы по физической культуре для общеобразовательных учебных заведений. 5-9, 10-11 кл. Вариативный модуль "ХОРТИНГ" (авт. Еременко Э.А.) согласовали и внедрили к использованию в украинских школах начальник отдела научно-методического обеспечения основ здоровья, физической культуры и защиты Отечества Института инновационных технологий и содержания образования МОН Украины Деревянко Виктория Васильевна и главный специалист департамента общего среднего и дошкольного образования МОН Украины Дятленко Сергей Николаевич. Утвердил программу изучения хортинга в школах Украины лично директор департамента общего среднего и дошкольного образования Министерства образования и науки, молодежи и спорта Украины Ересько Олег Викторович. Согласно указанных решений, украинский хортинг, как раздел физкультуры в школах Украины, становится в один ряд с известными видами спорта как гимнастика, легкая атлетика, футбол, баскетбол, плавание, волейбол, но именно на него Министерством образования и науки, молодежи и спорта Украина возложены воспитательные аспекты школьников на примере спортивных и культурных традиций, героического наследия украинского народа, патриотизма и знаний истоков, истории казачества и происхождения физической культуры в Украине.
Прессслужба Института проблем воспитания Национальной Академии педагогических наук Украины 16.09.2011 г.
Чемпионат мира 2010 Приглашаем всех желающих принять участие на ЧЕМПИОНАТЕ МИРА 2010 (КИКБОКСИНГ, КАРАТЕ, ТАЙСКИЙ БОКС, K-1, МИКС ФАЙТ, БИРМАНСКИЙ БОКС, ТХЭКВОНДО и другие виды единоборств), который пройдет в Италии с 28 по 31 октября 2010 года. ФОТО - http://s58.radikal.ru/i160/1006/c5/2134e1d6f1e5.jpg ПРОМО ВИДЕО - http://www.youtube.com/watch?v=JkYR7oMlNSs По всем подробностям писать в личку или на email - fbbr@inbox.ru
С сентября новый график тренировок 2 тренировки в неделю – 1200руб (в месяц)(с16:30-до18:00,c21:00-до22:30 Пн. Пт. )(с16:30-до18:00 Вт Чт )
!3 тренировки в неделю – 1400руб (в месяц) (с16:30-до18:00,c21:00-до22:30 Пн. Ср. Пт.)(с16:30-до18:00 Вт. Чт. Сб.)
Разовая тренировка 300 рублей Мужские группы Женская группа Детская группа с 6 лет Индивидуальные тренировки – цена договорная Мини-группы – цена договорная.
РООФедерация Кунг-ФУОмской области Кунг-фу фулконтакт – один из самых динамично развивающихся и зрелищных видов спорта в Мире.
В этом году сильнейшие бойцы России и Мира по таким видам спорта, как Ушу-Саньда, Пакратион, Рукопашный бой и др., в составе сборной страны по Кунг-фу стали победителями на Всемирных играх в Пекине по боевым искусствам.
В России большой интерес и развитие получил данный вид. По форме жесткий, зрелищный и красивый поединок боксеров Кунг-фу не уступает таким популярным видам как ММА и К-1. В технику боя входят удары ногами и руками, борьба в стойке и партере. Благодаря жестко регламентированному времени борьбы в партере, поединок не теряет зрелищности и не перенасыщается «возней» на полу. С другой стороны благодаря этому, бойцы вынуждены проявлять комбинированную технику: связки ударов, броски с быстрыми переходами на болевой, что еще больше придает схватке зрелищности. Чемпионаты по кунг-фу вызывают интерес, как у профессионалов, так и у любителей единоборств.
Начало развития данного вида спорта в регионе Омской области, даст большой толчок к поднятию уровня и универсальности бойцов, за счет большого опыта выступлений в этой дисциплине. Также популярность Кунг-фу во всем Мире позволит спортсменам участвовать в Чемпионатах всероссийского и международного масштаба. Поединки проводятся на ринге в полный контакт в защитной экипировке, включающей шлем с защитой подбородка и висков, капа (загубник), боксерские перчатки (вес перчаток в зависимости от весовой категории участника), нагрудник (жилет), защита паха, возможно бинтование голени и бедер (по мед показаниям).
Президентом Роо"Федерации Кунг-фу" Омской области является Шеметов Сергей Сергеевич вице президентом Роо"Федерации Кунг-фу "является Шеметов Виталий Сергеевич www.shembros.com shembros@mail.ru
ВЕДЕТСЯ НАБОР ДЕТЕЙ В ГРУППУ 6-12 ЛЕТ ВЕДЕТСЯ НАБОР ДЕТЕЙ В ГРУППУ 6-12 ЛЕТ для обучения восточных единоборств,c элементами. .общей .физической .подготовки: растяжками, упражнениями на ловкость и гибкость итд.
4 Июня 2010 Мировой турнир серии MMA г.Гонолулу, Гавайские острова, США.Где примут участия Омичи Братья Сергей и Виталий Шеметовы. 4 Июня 2010 Мировой турнир серии MMA г.Гонолулу, Гавайские острова, США.Где примут участия Омичи Братья Сергей и Виталий Шеметовы.
Правила MMA 3x5 Super бой Виталий Шеметов(Россия,Омск)Vs Poi Sogunuma(США,Hawaii)
Приглашаем на занятия в Омский Бойцовский Клуб Цены Бойцовского Клуба и график http://shembros.com/ 2 тренировки в неделю – 1000руб (в месяц) (16:30, Пн. Пт.) 3 тренировки в неделю – 1400руб (в месяц) (16:30, Пн. Ср. Пт.) Индивидуальные тренировки – цена договорная. Мини-группы – цена договорная.
Адрес Бойцовского Клуба: Бульвар архитекторов 3, корпус 5 Контакты: 8-923-684-0308 E-Mail: shembros@mail.ru
В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!
«То, что происходит в Роде – есть настоящая Капоэйра!»
Вызов в Роду
Сигналом для игры является тот момент, когда Рода сформирована, ритм установлен Беримбау и все инструменты присоединились к нему. Рода остается пустой до тех пор, пока мастер или ведущий с беримбау не даст сигнал к началу игры.
Уважение к Беримбау
Игра начинается, когда два игрока садятся с разных сторон от беримбау перед выходом в Роду. Этим выказывается уважение к беримбау и к Роде. Они дотрагиваются до земли или крестятся для защиты в течение игры. Первые два игрока ждут сигнала от мастера или ведущего к началу игры. Сигналом может быть наклон беримбау или фраза из песни (напр. «Vamos embora» - «Давай, пойдем»). С того момента как первая пара заканчивает игру последующие игроки должны сразу входить в Роду, следя за тем, чтобы она не оставалась пустой.
Выкуп игры (Compra de Jogo)
Выкуп игры состоит из того, что третий игрок «разрезает» рукой пространство между двумя играющими в Роде. Выкуп начинается с того момента, когда мастер дает сигнал и игроки выходят не парами, как это было в начале Роды, а по одному. Третий входящий в игру должен располагаться лицом к человеку, с которым он намерен играть. Обычно выкупают игру с тем, кто провел в Роде меньше времени (например, если «игрок А» выкупает игру с «игроком B», то «игрок C» выкупает игру с «игроком А», потому, что «А" провел в игре меньше времени).
Выкуп игры начал использоваться в Капоэйре Режионал. Он не был придуман в академии Местре Бимбы, на сегодняшний день является стандартной практикой для стиля Капоэйры Режионал.
Волта ду Мунду (Volta do Mundo)
«Волта ду Мунду» или «Вокруг Земли» применяется, когда один из игроков начинает бежать или ходить по внутреннему кругу Роды против часовой стрелки посреди игры, что позволяет игроку отдохнуть во время долгой игры. Другой игрок следует за ним. Волта ду Мунду заканчивается тогда, когда инициатор перемещается в центр Роды, чтобы снова начать игру или садится к беримбау.
Окончание игры
Когда один из участников желает закончить игру раньше, чем его игру выкупят или ведущий Роды даст сигнал к окончанию игры он может сделать это несколькими способами:
- Сесть у беримбао и пригласить другого игрока также занять положение с другой стороны, после чего протянуть ему руку в знак окончания игры. Такое окончание игры чаще используется в медленной игре Капоэйры Ангола.
- Остановиться непосредственно во время игры и протянуть партнеру правую руку для рукопожатия со скрещенной над ней левой. Такое окончание игры чаще используется при быстрых ритмах. Протягивая руку для окончания игры капоэйрист должен быть очень внимателен, а действия его максимально понятны для другого игрока.
ВНИМАНИЕ! Если Вы закончили игру, это вовсе не означает, что другой игрок ее тоже закончил. Поэтому приглашая партнера к окончанию игры, учитывайте, что он может просто неправильно вас понять и продолжить наносить удары. Поэтому дважды убедитесь, что ваши действия и намерения поняты игроком.
Ela tem dente de ouro
Ela tem dente de ouro
Ela tem dente de ouro
Ora meu Deus, fui eu que mandei botar
Vou rogar nela uma praga
Pra esse dente se quebrá
Ela de mim não se lembra
Ora, meu Deus
Nem dela vou lembrá
Menina diga seu nome
Que eu também já digo o meu
Eu me chamo Chita Fina
Daquele vestido seu
Casa de palha é palhoça
Se eu fosse o fogo, eu queimava
Toda mulher ciumenta
Se eu fosse a morte, eu matava
Camaradinha
Viva meu Deus
Iêê, viva meu Deus, camará
Eu sou mandingueiro
Eu sou mandigueiro, camará
Eu sou mandinga
Eu sou mandinga, camará
Iêê, jogue pra ali
Iêê, jogue pr’ali, camará
Iêê, jogue pra cá
Iêê, jogue pra cá, camará
Iêê, dá volta ao mundo
Iêê, dá volta ao mundo, camará
Iêê, que o mundo deu
Iêê, que o mundo deu, camará
Iêê, que o mundo dá
Iêê, que o mundo dá, camará
Tem que ter muito axé, muita fé:
http://samaracapoeira.ru/music/ms-tqtmfma.rar
Traclist:
01. Eu Vim De Muito Longe...
02. Tem Que Ter Muita Fé, Muito Axé
03. A Navalha
04. Nêgo, Nêgo, Nêgo, Nêgo, Nêgo
05. ABC Da Capoeira
06. Capoeira Já é Prá Estangeiro
07. Tombo Da Vida
08. Roda De Homem
09. Velho Ditado
10. Cachorro Que Engole Osso
11. Tim, Tim, Tim, Lá Vai Viola
12. Segredo Da Escravidão
http://samaracapoeira.ru/music/ilheus2004.rar
Tracklist:
01. Hora Grande/Catarina/Manteiga Derramou/E tu que e moleque
02. Capoeira que tem dendê
03.Avisa lá meu mano
04. Chega lá
05. Sou Capoeira
06. Bahia, Bahia - Marinheiro
07. Besouro valente
08. Jogo do saber
09. Siri de mangue
10. Cordão de ouro
11. Moça chorando
12. Macaco na levada
13. Miudinho
http://samaracapoeira.ru/music/mestre_suassuna-cdo.rar
Tracklist:
01. Capoeira de São Salvador
02. A Morte do Capoeira
03. Areia do Mar (Samba de Roda)
04. São Bento Grande
05. Cavalaria
06. Iúna
07. Quando Eu Morrer, Disse Bezouro
08. Luana É
09. Canticos de Capoeira
10. Tava Lá Em Casa
11. Dente de Ouro
12. Pisa Caboclo
Ваня однажды рассказывал про этот прикол, а я его нашл, и теперь представляю вашему вниманию :)
22 отличия капоэйриста от ниндзя
1. Ниндзя прячутся за кустами и на деревьях, а мы - под кустами и... токо там.
2. Ниндзя нападают сверху, а мы подползаем снизу.
3. Ниндзя носят черное и пачкаются белой паутиной (с деревьев), а мы - белое, и пачкаемся черной грязью.
4. Ниндзя скрываются и нападают ночью, а мы ночью скрываемся под одеялом, а днем ходим смело и открыто.
5. Ниндзя узнают друг друга по тайным знакам на теле и в движении, а мы - по напульсникам и по трусам!
6. Если ниндзя во время тренировки упал на жопу - он плохой ниндзя, его убьют, а если капоэйрист упадет - то это такой прием.
7. Ниндзя мало едят, чтоб быть всегда готовым к бою, а нам не нужны такие извращенные способы подготовки.
8. Ниндзя не пьют, но не мы виноваты, что они дураки.
9. Ниндзя очень настороженно относятся друг другу и не доверяют никому, а капоэйристы доверяют всем и особенно другим капоэйристам.
10. Ниндзя - тайная организация убийц, капоэйра - известная организация по ржачу в извращенных позах.
11. Ниндзя всегда передвигаются в тишине, а мы - исключительно под музыку.
12. Ниндзя прячут лицо, мы ничего не прячем.
13. Во время боя у ниндзей серьезное или злобное выражение лица, капоэйристы же улыбаются друг другу.
14. Ниндзя крадут вещи, а у нас даже карманов нет.
15. Ниндзя используют мечи и прочие режущие предметы, а мы - токо палки... и то на тренировках на нерадивых учениках.
16. Ниндзя нанимают за бешенные деньги, а мы готовы устроить дурдом бесплатно.
17. Ниндзя не любят капоэристов, а мы любим Ниндзя… собственно поэтому они и вымирают...
18. Ниндзя живут в уединенных местах, мы - во всех остальных.
19. Ниндзя умеют потрясающе сливаться с местностью, мы же умеем выделяться даже на снегу. :)
20. Каждый ниндзя должен уметь молчать, а капоэйрист - петь.
21. Ниндзя убивают людей, которые узнают их тайны а мы тащим в свою организацию.
22. Ниндзя всегда тщательно заметает за собой следы, а мы обязательно расскажем как найти наш клуб.
особенно 10,16
21. Ниндзя убивают людей, которые узнают их тайны, а мы тащим в свою организацию!
22. Ниндзя всегда тщательно заметает за собой следы, а мы обязательно расскажем как найти наш клуб.
Mestre Suassuna: Что я хочу сказать, так это то, что капоэйру не измерить песнями, прыжками и тому подобным. Она измеряется способностью игрока удерживать игру в заданном ритме, и знать, как дать верный ответ. Знать, петь ли Анголу или Режионал. Если он прибегает к приемам из фри-файта, когда рода становится жесткой, то это уже не капоэйра. Это уже не капоэйра потому, что он позволил себя разозлить своему оппоненту. Капоэрист коварен, он как кобра, он устраивает ловушку, а не ходит по улицам, задирая прохожих. Если кто-то собирается схватить меня, и я ничего не умею, он меня схватит. Но если я знаю джиу-джитсу, я сломаю ему шею и убью. Капоэрист не будет никого хватать. Капоэйра – искусство избегать захватов, искусство слабого против сильного; это кобра, бросок кобры. Вот смотрите, почему местре Bimba учил галопанче. Потому, что этот удар наиболее раздражает оппонента. Ударь его, дождись, пока он не будет окончательно взбешен, чтобы попытаться схватить тебя, и тогда бей на поражение. Человек, что прибегает к захватам, не капоэрист. Если ты ударишь капоэриста по лицу, он сдержится и продолжит делать жингу; потому, что если я ударю тебя, то потом, спрятав нож, дождусь, пока ты в ярости не накинешься на меня, и порежу. В прежние времена так все и было. Сегодня ты бьешь, парня охватывает бешенство и он хватает тебя, он хватает, ты хватаешь, ты полностью обездвижен, так оно и остается…
1. Стремись научиться хорошо делать джингу. Помни, что это основное движение капоэйры, первое, которому ты научишься, а значит, и база для всех остальных.
2. Каждый хороший капоэйрист, помимо собственно игры, должен уметь петь и играть на беримбау. Научись этому.
3. Когда играешь, выполняй только те движения, которые полностью контролируешь.
4. Когда играешь с незакомцем, не показывай сразу все, что умеешь. Оставь лучшие удары для решающего момента, если это необходимо.
5. Опытный капоэйрист (выпускник), испытывающий трудности с некоторыми движениями, должен прекратить пытаться их выучить, и вместо этого совершенствовать уже освоенные.
6. Только после приобретения хорошей техники с помощью медленного и постепенного исполнения атакующих движений, можно начинать беспокоиться о скорости, а следовательно, и о силе ударов.
7. При занятиях капоэйрой держи кисти рук расслабленными. Даже если ты на мгновение сжимаешь кулак, сразу же разожми его. Сжатый кулак чужд характеру капоэйры, которая состоит из расслабленных движений, позволяющих свободную циркуляцию крови, и, следовательно, выполнение более быстрых и спонтанных движений.
8. Капоэйра должна сопровождать капоэйриста, где бы он ни находился. Тело и дух должны быть готовы к любой ситуации.
9. Наблюдай за более опытными товарищами. Так ты сможешь лучше учиться.
10. Когда играешь, не пытайся применить агрессивные удары, захваты и удары ниже пояса по отношению к более опытным игрокам
11. Пытайся не касаться земли во время игры. Только твои кисти и стопы должны ее касаться. Лучшие капоэйристы могли играть в белой одежде, не пачкая ее.
12. Входи в роду только тогда, когда ты полностью готов к капоэйре.
- Практикуя капоэйру, держи свои руки расслаблеными. Если ты нечаянно сжал кулак, немедленно расслабь ладонь. Сжатый кулак не входит в характеристики капоэйры, которая состоит из расслабленых движений, позволяющих крови свободно циркулировать.
- В начале игры, старайся выполнять медленные, круговые движения во внутренней игре для того чтобы разогреть мышцы. Позже ты можешь перейти во внешнюю, ритм которой может остаться медленным или стать быстрее, в зависимости от ритма, играющегося мастером на беримбау.
- Во время практики, старайся не использовать мышечную силу. Все тело должно быть растянуто. В капоэйре нет места для этого вида силы, которая есть не более чем просто поверхностная энергия.
- В начале обучения капоэйрист должен стараться вытягивать свои удары, чтобы растянуть мыщцы. Когда он приобретет достаточно опыта, его движения могут быть более закрытыми.
- Где бы ни был капоэйрист, капоэйра должна быть с ним. Тело и дух должны быть готовы к любой ситуации.
- Не атакуй. Жестокость капоэйры содержится в самом сокровенном месте капоэйриста, проявляя себя исключительно в нужный момент.
- Никогда не нападай на своего партнера, когда он находится к тебе спиной.
- Будь предан своим друзьям.
- Старайся избегать драк. Дерись только тогда, когда 100% прав.
- Если ты не можешь избежать драки, старайся защитить себя. Оставайся спокойным. Не спеши нанести удар - сделай его в момент, когда возможность ошибки минимальна. Старайся использовать все, что есть под рукой. Помни, что малисия необходима капоэйристу, с помощью нее ты можешь решить исход поединка в считанные секунды.
- Хороший капоэйрист обязан умолять противника о пощаде. Он просит, но его глаза и дух готовы нанести сокрушительный удар.
- Верь в то, чему ты учишься.
Mestre Bola Sete
Наблюдения, которым мы должны следовать.
- Уважай и требуй уважения к нормам, ритуалам, и традициям капоэйры
- Уважай всех местре капоэйры.
- Не применяй агрессивных ударов, захватов и ударов ниже пояса играя с более опытными капоэйристами.
- Приблизившись к беримбау в начале игры, сконцентрируйся, расслабь тело, и с момента начала игры не позволяй себе отвлекаться от своего партнера. Однако, во время игры направляй свой взгляд вперед или по сторонам, не заостряя свое внимание на партнере, так как это раскроет твои намерения. Твой взгляд никогда не должен останавливаться на чем-либо, но поле твоего видения должно быть как можно шире.
- Входи в роду только будучи полностью готовым для капоэйры.
- В уличных родах приближайся к партнеру только в момент выполнения им своего движения, одновременно контратакуя.
- Хорошо изучай джингу. Помни, что это важнейшее движение капоэйры, первое которому учат, следовательно фундамент.
- Постоянно делай джингу, стараясь всегда быть готовым к уходу.
- Каждый хороший капоэйрист, помимо игры капоэйры, должен уметь играть на беримбау и петь. Учи это.
- Не хвастайся в роде. Если ты хороший капоэйрист, все об этом будут знать.
- Не демонстрируй свое мастерство вне роды. Только когда это действительно необходимо.
- Наблюдай за более опытными капоэйристами на тренировках. Научишься всему быстрее.
- Попробуй представить себя в любой сложной ситуации и найти лучший выход из нее. Когда это случится в реальности, у тебя будет больше шансов для успеха.
- Когда играешь, используй только те движения, которые ты можешь полностью контролировать.
- Когда играешь с незнакомцем, не показывай всю свою игру. Если нужно, прибереги свои лучшие удары для рещающего момента.
- Не играй в уличной роде или незнакомом месте, достаточно его не осмотрев.
- Будь внимателен когда встаешь.
- Аттестованый капоэйрист, которыму все еще тяжело выучить определенное движение, должен остановить свои попытки и вместо этого довести до совершенства то, что он уже умеет.
- Старайся играть не касаясь своим телом земли. Только руки и ноги должны быть на ней. Лучшие капоэйристы играли в белой одежде, не пачкая ее.
- Капоэйрист должен беспокоиться о скорости и силе своих ударов только после того, как научится хорошей технике их исполнения в медленном виде.
Mestre Bola Sete
Vot eto ya by osobo vydelil.
"Вообще, появилась капоэйра в начале на Украине, только ее там звали "боевой гопак", потом уже она распространилась по миру с помощью рабов (хохлов и русских), которых татары брали в плен и продавали всем кому не лень. В Бразилии "гопак" переняли тамошние обезьяны, которых там много-много, особливо диких. Даже движения они привнесли новые - макаку и макакинья.
Выходя в круг, "капурист" обязан был хлопнуть горилки, в наше время традиции сплошь и рядом забывают, поэтому напиваются заранее, а выходя в круг, просто крестятся. А ты думал, такие кульбиты на трезвую голову кто-нибудь решится сделать? Чтоб ты все знал, скажу, что самые активные и прыткие (читай самые бухие), по обыкновению, те, кто играют на беримбау.
Все удары ногами предназначены для запугивания и рассеивания внимания противника перед тем как убежать, иначе, не дай Бог, он кинется вас догонять. Уклоны и красивые прыжки тоже, как ты, наверное, догадался, выполняются не от сладкой жизни - еще схватят да кинут лбом о землю приемчиком "какой-нибудь борьбы", как нам потом на форумах умные мысли высказывать.
Мастера в роде играют на инструментах - это и понятно, кому хочется все время прыгать и кривляться, пусть вон молодые жирок сгоняют.
Макулеле танцуют, вообще, когда запарило петь и играть, к тому же с 2-мя здоровенными палками, которые опытные нередко прячут в специальных белых широких штанах, чтоб потом отбиваться от милиционеров по подозрению в хулиганстве."
Art 01:
Куртка с капюшоном. На молнии по всей длине и с карманами-кенгуру. Смаленьким принтом на груди. Манжеты и низ на резинке. Свободного покроя. Внутри с мягким начесом. Длина размеров 48/50 около 72 см. 60% хлопок, 40% полиэстер.
Цена: с логотипом Cordao de Ouro, Real и рисунком 1500 руб.
Art 02:
Джемпер с капюшоном и карманом-кенгуру. С маленьким принтом на груди. Манжеты и низ на резинке. Свободного покроя. Внутри с мягким начесом. Длина размеров 48/50 около 70 см. 60% полиамид, 40% полиэстер.
Цена: с логотипом Cordao de Ouro, Real и рисунком 1500 руб.
Art 03:
Куртка из легкого трикотажа с контрастным капюшоном и на молнии. Длина 64 см. Машинная стирка. 100% хлопок (интерлок).
Цена: с логотипом Cordao de Ouro, Real и рисунком 1300 руб.
Art 04:
Толстовка с капюшоном. С небольшой линией пуговиц на V-образном вырезе и карманом-кенгуру. Длина 66 см. Машинная стирка. 100% хлопок (интерлок), серый меланж: 65% полиэстер, 35% вискоза.
Цена: с логотипом Cordao de Ouro, Real и рисунком 1100 руб.
Art 051:
Водолазка (комплект из 2-х изделий). Водолазка с длинным рукавом. Длина в зависимости от размера от 60 см (разм. 36/38) до 75 см (разм. 56/58). Машинная стирка. 100% хлопок ("резинка").
Цена: с логотипом Cordao de Ouro, Real и рисунком 1850 руб.
Art 052:
Пуловер-водолазка сочетается с любой одеждой. Воротник, низ пуловера и манжеты выполнены качественной вязкой "резинка". Длина 58см. Машинная стирка. 70% хлопок, 30% полиамид.
Цена: с логотипом Cordao de Ouro, Real и рисунком 1100 руб.
Art 05:
Пуловер, выполненный мелкой вязкой. Модный эффект отворота на вырезе, выполненный вязкой "резинка". Длина 63 см. Машинная стирка. 70% хлопок, 30% полиамид.
Цена: с логотипом Cordao de Ouro, Real и рисунком 1400 руб.
Art 06:
Пуловер, выполненный мелкой вязкой. С рукавом 3/4. Крупный вырез горловины. Длина 63 см. Машинная стирка. 70% хлопок, 30% полиамид.
Цена: с логотипом Cordao de Ouro, Real и рисунком 1300 руб.
Art 07-V:
Футболка (комплект из 3-х изделий). С V-образным вырезом. Длина размеров 48/50 около 73см. 100% хлопок.
Цена: с логотипом Cordao de Ouro, Real и рисунком 1200 руб.
Art 07:
Футболка (комплект из 3-х изделий). C круглым вырезом. Длина размеров 48/50 около 73см. 100% хлопок.
Цена: с логотипом Cordao de Ouro, Real и рисунком 1220 руб.
Art 08:
С принтом "casual" на левом рукаве. В наборе 1х белая футболка и 1х цветная однотонная футболка. Длина 58см. Машинная стирка. 100% хлопок.
Цена: с логотипом Cordao de Ouro, Real и рисунком 1000 руб.
Art 09:
Топ из х/б ткани привлекательных расцветок! Глубокий круглый вырез горловины. Длина 62 см. Машинная стирка. 100% хлопок («резинка»).
Цена: с логотипом Cordao de Ouro, Real и рисунком 700 руб.
Art 09-R:
Топ из х/б ткани привлекательных расцветок! С более широкими бретельками. Глубокий круглый вырез горловины. Длина 62 см. Машинная стирка. 100% хлопок («резинка»).
Цена: с логотипом Cordao de Ouro, Real и рисунком 700 руб.
Облегающие спортивные брюки из гладкого трикотажа. Серебристые блочки на эластичном поясе. Блестящий принт короны на кармане. 2 боковых кармана. Длина по внутреннему шву 78,5 см. Машинная стирка. 100% хлопок.
Цена: с логотипом Cordao de Ouro, Real и рисунком 1500 руб.
Art 12:
Брюки-капри 7/8 с поясом на резинке. Длина по внутреннему шву 64см. 100% полиэстер.
Цена: с логотипом Cordao de Ouro, Real и рисунком 1200 руб.
Art 14:
Брюки (комплект из 2-x изделий). Пояс на резинке. В комплекте вседа белые брюки. Удобная посадка в талии. Длина по внутреннему шву 79см. Машинная стирка. 100% хлопок.
Цена: с логотипом Cordao de Ouro, Real и рисунком 2500 руб.
Art 15:
Утепленный спортивный костюм с тесьмой контрастного цвета, продетой по капюшону и по поясу. Длина по внутреннему шву 77см. 60% хлопок, 40% полиэстер.
Цена: с логотипом Cordao de Ouro, Real и рисунком 2300 руб.
Art 16:
Спортивные брюки. С тесьмой на талии. С боковыми карманами. Из трикотажного материала, внутри с мягким начесом. Длина по внутреннему шву размеров 48/50 около 81см. 60% хлопок, 40% полиэстер.
Цена: с логотипом Cordao de Ouro, Real и рисунком 1300 руб.
Art 16-R:
Спортивные брюки. С тесьмой на талии. С боковыми карманами. Из трикотажного материала, внутри с мягким начесом. Длина по внутреннему шву размеров 48/50 около 81см. 60% хлопок, 40% полиэстер.
Цена: с логотипом Cordao de Ouro, Real и рисунком 1300 руб.
Голосуем за понравившуюся фотографию в этом альбоме: http://vkontakte.ru/album-17681094_140266029
Победитель получит приз, БРЕЛОК: http://vkontakte.ru/photo-17681094_247642822
Видео Шеметова Виталия(Россия, Омск) vs Шинго Ояма(Япония,Токио)Гавайские острова г.Гонолу US.
http://www.youtube.com/watch?v=o8_3Xkm-WLE
Созданный в Украине хортинг был признан видом спорта Приказом Министерства Украины по делам семьи, молодежи и спорта 3000 ко Дню Независимости Украины от 21 августа 2009 года, и вот теперь произошло еще одно значимое событие для становления национальных спортивных традиций украинского народа - в соответствии с письмами 1/11-8601, 1/11-8604 Министерства образования и науки, молодежи и спорта Украины от 15.09.2011 г., подписанных заместителем Министра Б.М. Жебровским, в урок физической культуры с 5 по 11 классы в общеобразовательных учебных заведениях вводится новая дисциплина "Хортинг".
Авторами программы по физической культуре для школ с 5 по 11 классы вариативного модуля "Хортинг", которую одобрило Министерство с грифом "Рекомендовано Министерством образования и науки Украины" является основатель хортинга, аспирант лаборатории физического развития Института проблем воспитания Национальной Академии педагогических наук Украины, Президент Всемирной Федерации Хортинга, старшина в отставке 80-й отдельной разведывательной роты 103-й воздушно-десантной дивизии в Республике Афганистан, Кавалер ордена Красной Звезды и медали "За отвагу", мастер спорта Украины международного класса, Заслуженный тренер Украины Еременко Эдуард Анатольевич и заведующий лабораторией физического развития Института проблем воспитания НАПН Украины, докторант, кандидат педагогических наук, доктор философии, председатель Броварского городского союза ветеранов Афганистана в Киевской области Ивашковский Виталий Владимирович.
Материалы к рассмотрению научно-методической комиссии по физической культуре Научно-методического совета по вопросам образования Министерства образования и науки Украины протоколом 2 от 15 марта 2011 предоставил и рецензировал кандидат педагогических наук, член-корреспондент Украинской академии наук Зубалий Николай Дмитриевич, вопрос об экспертизе рукописи учебной программы по физической культуре для общеобразовательных учебных заведений. 5-9, 10-11 кл. Вариативный модуль "ХОРТИНГ" (авт. Еременко Э.А.) согласовали и внедрили к использованию в украинских школах начальник отдела научно-методического обеспечения основ здоровья, физической культуры и защиты Отечества Института инновационных технологий и содержания образования МОН Украины Деревянко Виктория Васильевна и главный специалист департамента общего среднего и дошкольного образования МОН Украины Дятленко Сергей Николаевич. Утвердил программу изучения хортинга в школах Украины лично директор департамента общего среднего и дошкольного образования Министерства образования и науки, молодежи и спорта Украины Ересько Олег Викторович.
Согласно указанных решений, украинский хортинг, как раздел физкультуры в школах Украины, становится в один ряд с известными видами спорта как гимнастика, легкая атлетика, футбол, баскетбол, плавание, волейбол, но именно на него Министерством образования и науки, молодежи и спорта Украина возложены воспитательные аспекты школьников на примере спортивных и культурных традиций, героического наследия украинского народа, патриотизма и знаний истоков, истории казачества и происхождения физической культуры в Украине.
Прессслужба Института проблем воспитания
Национальной Академии педагогических наук Украины
16.09.2011 г.
Все для декоративного освещения и автотюнинга по оптовым ценам с бесплатной доставкой по России
www.tsepov.ru
WWW.SHEMBROS.COM
www.shembros.com
Приглашаем всех желающих принять участие на ЧЕМПИОНАТЕ МИРА 2010 (КИКБОКСИНГ, КАРАТЕ, ТАЙСКИЙ БОКС, K-1, МИКС ФАЙТ, БИРМАНСКИЙ БОКС, ТХЭКВОНДО и другие виды единоборств), который пройдет в Италии с 28 по 31 октября 2010 года.
ФОТО - http://s58.radikal.ru/i160/1006/c5/2134e1d6f1e5.jpg
ПРОМО ВИДЕО - http://www.youtube.com/watch?v=JkYR7oMlNSs
По всем подробностям писать в личку или на email - fbbr@inbox.ru
2 тренировки в неделю – 1200руб (в месяц)(с16:30-до18:00,c21:00-до22:30 Пн. Пт. )(с16:30-до18:00 Вт Чт )
!3 тренировки в неделю – 1400руб (в месяц) (с16:30-до18:00,c21:00-до22:30 Пн. Ср. Пт.)(с16:30-до18:00 Вт. Чт. Сб.)
Разовая тренировка 300 рублей
Мужские группы
Женская группа
Детская группа с 6 лет
Индивидуальные тренировки – цена договорная
Мини-группы – цена договорная.
www.shembros.com
Отказаться от сигарет не так уж и сложно http://smok-no.ru/?uid=3215
Требуется программист умеющий делать сайты обращаться на email shembros@mail.ru
www.shembros.com
Кунг-фу фулконтакт – один из самых динамично развивающихся и зрелищных видов спорта в Мире.
В этом году сильнейшие бойцы России и Мира по таким видам спорта, как Ушу-Саньда, Пакратион, Рукопашный бой и др., в составе сборной страны по Кунг-фу стали победителями на Всемирных играх в Пекине по боевым искусствам.
В России большой интерес и развитие получил данный вид. По форме жесткий, зрелищный и красивый поединок боксеров Кунг-фу не уступает таким популярным видам как ММА и К-1. В технику боя входят удары ногами и руками, борьба в стойке и партере. Благодаря жестко регламентированному времени борьбы в партере, поединок не теряет зрелищности и не перенасыщается «возней» на полу. С другой стороны благодаря этому, бойцы вынуждены проявлять комбинированную технику: связки ударов, броски с быстрыми переходами на болевой, что еще больше придает схватке зрелищности. Чемпионаты по кунг-фу вызывают интерес, как у профессионалов, так и у любителей единоборств.
Начало развития данного вида спорта в регионе Омской области, даст большой толчок к поднятию уровня и универсальности бойцов, за счет большого опыта выступлений в этой дисциплине. Также популярность Кунг-фу во всем Мире позволит спортсменам участвовать в Чемпионатах всероссийского и международного масштаба.
Поединки проводятся на ринге в полный контакт в защитной экипировке, включающей шлем с защитой подбородка и висков, капа (загубник), боксерские перчатки (вес перчаток в зависимости от весовой категории участника), нагрудник (жилет), защита паха, возможно бинтование голени и бедер (по мед показаниям).
Президентом Роо"Федерации Кунг-фу" Омской области является Шеметов Сергей Сергеевич
вице президентом Роо"Федерации Кунг-фу "является Шеметов Виталий Сергеевич
www.shembros.com
shembros@mail.ru
источник: http://www.shembros.com
ВЕДЕТСЯ НАБОР ДЕТЕЙ В ГРУППУ 6-12 ЛЕТ для обучения восточных единоборств,c элементами. .общей .физической .подготовки: растяжками, упражнениями на ловкость и гибкость итд.
4 Июня 2010 Мировой турнир серии MMA г.Гонолулу, Гавайские острова, США.Где примут участия Омичи Братья Сергей и Виталий Шеметовы.
Правила MMA 3x5
Super бой Виталий Шеметов(Россия,Омск)Vs Poi Sogunuma(США,Hawaii)
Заходите в альбом http://vkontakte.ru/album-11798261_108111587
12 фeвpaля 2010 в г.Зaгpeб (Xopвaтия) cocтoитcя глaвный "Бoй Вeчepa" зa пoяc Чeмпиoнa Eвpoпы cpeди пpoфeccиoнaлoв дo 93 кг пo ММA Витaлий Шeмeтoв (Oмcк.Poccия)VS Cтaйп Бeкaвaц(Зaгpeб,Xopвaтия)и Cyпep Бoй Шeмeтoв Cepгeй Vs TBA(Xopвaтия)пo вepcии К-1, Пoбeдитeль бoeв пpимeт yчacтия в бoяx "King of the Cage" KOTC в CШA и Кaнaдe.
Пoдpoбнocти нa caйтe www.shembros.com
Цены Бойцовского Клуба и график http://shembros.com/
2 тренировки в неделю – 1000руб (в месяц) (16:30, Пн. Пт.)
3 тренировки в неделю – 1400руб (в месяц) (16:30, Пн. Ср. Пт.)
Индивидуальные тренировки – цена договорная.
Мини-группы – цена договорная.
Адрес Бойцовского Клуба:
Бульвар архитекторов 3, корпус 5
Контакты: 8-923-684-0308
E-Mail: shembros@mail.ru
"Shembros World Fight League"
Все для декоративного освещения и тюнинга по оптовым ценам с бесплатной доставкой по России
www.tsepov.ru