Рукопашный бой доступен каждому! Бокс, Киг-боксинг, Рукопашный бой, каратэ Вы ведете активный образ жизни или только задумались о нем? Мы научим Вас самообороне, поставим удар рукой и ногой. Возможны индивидуальные занятия. Тренировки проводятся по адресу: ул. Б. Галушкина 5, (5 минут от ст. метро ВДНХ). По всем вопросам обращаться по тел. 89263295853
свернуть ветку
Приглашаем тренироваться вместе с нами !!! Спортивная и прикладная техника рукопашного боя, отличная физическая подготовка, хорошее настроение и дружный коллектив ! Вся информация на моей страничке! На стене!! пишите в личку!!!!
БОЕВЫЕ ИСКУССТВА. Санкт-Петербург. НАБОР В ГРУППЫ! ТРЕНИРОВКИ УШУ (КУНФУ) в Петербурге.САМООБОРОНА ,взрослым и детям! Клуб УШУ "Бамэнь-цюань" (Восемь Врат) http://vkontakte.ru/club8967780 http://vkontakte.ru/club226577 Занятия проводятся под руководством опытных тренеров,побеждавших на различных турнирах и поединках по боевым искусствам, имеющих высшее педагогическое образование Уроки на свежем воздухе,выезды загород и другие мероприятия. Бодрые тренировки в веселом дружном коллективе, крепкое здоровье и хорошее настроение!
1.Овладение навыками ведения боя 2.Обучение самообороне 3.Цигун и оздоровительные упражнения 4.Общефизическая подготовка
Техника приемов включает в себя: -удары руками -удары ногами -захваты -броски -приемы с шестом и ножом
Занятия проходят в разных местах - на Заливе в Комарово,Курорте, Солнечном, в городе - Озерках,Сосновке,Таврическом Саду. Вступаите в группу и приходите на занятия! http://vkontakte.ru/club8967780 свернуть ветку
ТРЕНИРОВКИ УШУ КУНФУ в Петербурге.САМООБОРОНА ,взрослым и детям! Клуб УШУ "Бамэнь-цюань" (Восемь Врат)
http://vkontakte.ru/club226577 Занятия проводятся под руководством опытных тренеров,побеждавших на различных турнирах и поединках по боевым искусствам, имеющих высшее педагогическое образование Уроки на свежем воздухе,выезды загород и другие мероприятия. Бодрые тренировки в веселом дружном коллективе, крепкое здоровье и хорошее настроение!
1.Овладение навыками ведения боя 2.Обучение самообороне 3.Цигун и оздоровительные упражнения 4.Общефизическая подготовка
Техника приемов включает в себя: -удары руками -удары ногами -захваты -броски -приемы с шестом и ножом
Занятия проходят в разных местах - на Заливе в Комарово,Курорте, Солнечном, в городе - Озерках,Сосновке,Таврическом Саду. Вступаите в группу и приходите на занятия! http://vkontakte.ru/club226577 свернуть ветку
Первая совмесная тренировка в Одессе по ОФП - Вокрауту!!!!! И так в субботу 15.08.2009 в 14.00 по местному времени состоится сбор по ОФП - Вокрауту. Собираемся возле входа в 7-й роддом и идем на турники, брусья и прочие вещи где можно потренится. Это не пк и не акро сбор, так что кто хочет по прыгать вам не сюда. Подробности в лс. С собой желательно брать море позитивной энергии и сил, сменную одежду полотенца можно)), миниралочку, камера не помешала б ну а про магнитофон я вообще молчу )) Карта vkontakte. ru /photo33395486_135091538 (убрать пробелы =))
Админы не удаляйте тему до воскресенья плиз, спасибо
свернуть ветку
Макака Народ,подскажите пожалуйста как научиться делать этот элемент(я в курсе что нужно много практики,но никак не могу выполнить данный элемент)? Подскажите какие нибудь упражнения,как правильно делать макаку в расположении рук.. А то может я не знаю и сил не хватает,но выходит каряво:-(
свернуть ветку
1.садишься на корточки 2.с корточек попытайся встать на мостик 3.теперь тоже самое,НО,попытайся сделать назад колесо 4. получилось?! криво ...нормально:))) дальше пытайся делать тоже самое,но через мостик,через прогиб назад....помни,что должен быть толчок ногами,мах рукой(которая не опорная) и таз(пах) не забывай выкидывать наверх... по-поводу руки опорной..если левая рука,то она паралельно левой пятки! если будешь слишком сильно заводить руку дальше,ближе к правой пятки...получится колесо :) когда сиидшь на корточках,сиди на мысочках...а не на полнйо стопе:) толчок лучше с мысков!:) а так,смотри видео,промотай макаку на видео в замедленном варианте..и посторайся просто визуально понять ,и все получится :)Удачи :)
#2Евгений ★M1R@GE★ Богданов, полностью согласен :) интересно, тот кто составлял опрос сам давно живет "капоэйрой"? и я так смотрю большинство тоже "живет" как по мне - многие преувеличивают с этим.
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
ПРОДОЛЖАЕТСЯ НАБОР В ДЕТСКИЕ ГРУППЫ (С 7 ДО 15 ЛЕТ):
АДРЕС: ХОЛОДИЛЬНЫЙ ПЕРЕУЛОК, ДОМ 3 (рукопашный бой)
(М.ТУЛЬСКАЯ НА ОХРАНЯЕМОЙ ТЕРРИТОРИИ
КОМПЛЕКСА «РОЛЛ ХОЛЛ»)
АДРЕС: КЛЮЧЕВАЯ УЛИЦА, ДОМ 22/2 (РУКОПАШНЫЙ БОЙ)
(М.КАШИРСКАЯ, ЗДАНИЕ СК “ЮЖНЫЙ”)
АДРЕС: ДНЕПРОПЕТРОВСКАЯ УЛ. Д.10А (ДЗЮДО)
(М.ЧЕРТАНОВСКАЯ, ЗДАНИЕ СК “ЧЕРТАНОВО”)
ПРОДОЛЖАЕТСЯ НАБОР ВО ВЗРОСЛУЮ ГРУППУ (С 15 И СТАРШЕ):
АДРЕС: ДНЕПРОПЕТРОВСКАЯ УЛ. Д.10А (РУКОПАШНЫЙ БОЙ)
(М.ЧЕРТАНОВСКАЯ, ЗДАНИЕ СК “ЧЕРТАНОВО”)
8 916 554 11 78
свернуть ветку
Бокс, Киг-боксинг, Рукопашный бой, каратэ
Вы ведете активный образ жизни или только задумались о нем? Мы научим Вас самообороне, поставим удар рукой и ногой. Возможны индивидуальные занятия.
Тренировки проводятся по адресу: ул. Б. Галушкина 5, (5 минут от ст. метро ВДНХ).
По всем вопросам обращаться по тел. 89263295853
свернуть ветку
Тренировка
РУКОПАШНЫЙ БОЙ
Приглашаем тренироваться вместе с нами !!!
Спортивная и прикладная техника рукопашного боя,
отличная физическая подготовка, хорошее настроение
и дружный коллектив !
Вся информация на моей страничке! На стене!!
пишите в личку!!!!
.
.
.
свернуть ветку
ТРЕНИРОВКИ УШУ (КУНФУ) в Петербурге.САМООБОРОНА ,взрослым и детям!
Клуб УШУ "Бамэнь-цюань" (Восемь Врат)
http://vkontakte.ru/club8967780
http://vkontakte.ru/club226577
Занятия проводятся под руководством опытных тренеров,побеждавших на различных турнирах и поединках по боевым искусствам, имеющих высшее педагогическое образование
Уроки на свежем воздухе,выезды загород и другие мероприятия. Бодрые тренировки в веселом дружном коллективе, крепкое здоровье и хорошее настроение!
1.Овладение навыками ведения боя
2.Обучение самообороне
3.Цигун и оздоровительные упражнения
4.Общефизическая подготовка
Техника приемов включает в себя:
-удары руками
-удары ногами
-захваты
-броски
-приемы с шестом и ножом
Занятия проходят в разных местах - на Заливе в Комарово,Курорте, Солнечном, в городе - Озерках,Сосновке,Таврическом Саду. Вступаите в группу и приходите на занятия!
http://vkontakte.ru/club8967780
свернуть ветку
Я 6 раз С понедельника- по пятницу
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
)))
свернуть ветку
как думаете лутчше больше бить руками или ногами
свернуть ветку
свернуть ветку
Клуб УШУ "Бамэнь-цюань" (Восемь Врат)
http://vkontakte.ru/club226577
Занятия проводятся под руководством опытных тренеров,побеждавших на различных турнирах и поединках по боевым искусствам, имеющих высшее педагогическое образование
Уроки на свежем воздухе,выезды загород и другие мероприятия. Бодрые тренировки в веселом дружном коллективе, крепкое здоровье и хорошее настроение!
1.Овладение навыками ведения боя
2.Обучение самообороне
3.Цигун и оздоровительные упражнения
4.Общефизическая подготовка
Техника приемов включает в себя:
-удары руками
-удары ногами
-захваты
-броски
-приемы с шестом и ножом
Занятия проходят в разных местах - на Заливе в Комарово,Курорте, Солнечном, в городе - Озерках,Сосновке,Таврическом Саду. Вступаите в группу и приходите на занятия!
http://vkontakte.ru/club226577
свернуть ветку
Книга посвящена Нунчаку в КАРАТЕ... Очень Редкая!!! http://depositfiles.com/files/vagt8a8it
================================
http://depositfiles.com/files/f6o2738y8 - Древнее искусство Дзю-Дзюцу - прародитель современного Карате, Айкидо, Дзюдо.
================================
http://depositfiles.com/files/jgb4sgkat - искусство Ниндзюцу, или всевозможные аспекты знания древних.
================================
http://depositfiles.com/files/vp6csk8cp - прикладное КАРАТЕ на улице - самые нестандартные ситуации.
================================
http://depositfiles.com/files/9ku1xohrp - djvu reader
свернуть ветку
Подскажите какая техника используется в кудо?
свернуть ветку
свернуть ветку
И так в субботу 15.08.2009 в 14.00 по местному времени состоится сбор по ОФП - Вокрауту. Собираемся возле входа в 7-й роддом и идем на турники, брусья и прочие вещи где можно потренится. Это не пк и не акро сбор, так что кто хочет по прыгать вам не сюда.
Подробности в лс. С собой желательно брать море позитивной энергии и сил, сменную одежду полотенца можно)), миниралочку, камера не помешала б ну а про магнитофон я вообще молчу ))
Карта vkontakte. ru /photo33395486_135091538 (убрать пробелы =))
Админы не удаляйте тему до воскресенья плиз, спасибо
свернуть ветку
свернуть ветку
Народ,подскажите пожалуйста как научиться делать этот элемент(я в курсе что нужно много практики,но никак не могу выполнить данный элемент)? Подскажите какие нибудь упражнения,как правильно делать макаку в расположении рук.. А то может я не знаю и сил не хватает,но выходит каряво:-(
свернуть ветку
2.с корточек попытайся встать на мостик
3.теперь тоже самое,НО,попытайся сделать назад колесо
4. получилось?! криво ...нормально:))) дальше пытайся делать тоже самое,но через мостик,через прогиб назад....помни,что должен быть толчок ногами,мах рукой(которая не опорная) и таз(пах) не забывай выкидывать наверх... по-поводу руки опорной..если левая рука,то она паралельно левой пятки! если будешь слишком сильно заводить руку дальше,ближе к правой пятки...получится колесо :) когда сиидшь на корточках,сиди на мысочках...а не на полнйо стопе:) толчок лучше с мысков!:)
а так,смотри видео,промотай макаку на видео в замедленном варианте..и посторайся просто визуально понять ,и все получится :)Удачи :)
за ну и написал-то ;))))
свернуть ветку
свернуть ветку
Капоэйра должна стать жизню а без этого это всего лиш увлечение.
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
интересно, тот кто составлял опрос сам давно живет "капоэйрой"?
и я так смотрю большинство тоже "живет"
как по мне - многие преувеличивают с этим.
свернуть ветку