Каким спортом или боевыми искуствами вы занимаетесь?
Так как создал тему то и начну первым.
Восновном подтягивание на турнике, отжимание на брусьях и таскание штанги по квартире!)) Еще немножко бокс, и РУБ (РЕАЛЬНЫЙ УЛИЧНЫЙ БОЙ) по книге Дмитрия Силова.
Восновном подтягивание на турнике, отжимание на брусьях и таскание штанги по квартире!)) Еще немножко бокс, и РУБ (РЕАЛЬНЫЙ УЛИЧНЫЙ БОЙ) по книге Дмитрия Силова.