Сколъко вы можите отжатъса за один подход??
Сколъко вы можите отжатъса за один подход??
39 комментариев
- ↓
- 0
ну 100 можно, ниче страшного не случитсо от этого)))
- ↓
- 0
50 стопудовый)) Дальше уж наврятле, на кулочках после трени обычно по 25-30 жму
- ↓
- 0
раз 70 точно!!!!!!
- ↓
- 0
раз 70-80 точно если постараться
- ↓
- 0
ни разу не пытался максимум сделать, но на кулаках 100раз каждое утро, могу и больше,носмысла в этом не вижу!!!
- ↓
- 0
25 до конца а дальше не знаю_))
- ↓
- 0
80 делаю каждое утро после сна)))
- ↓
- 0
пацаны скажите а что ваще отжимания дают?
- ↓
- 0
от 100 раз! Если будут девченки на тренировке то больше! ))
- ↓
- 0
110-140
- ↓
- 0
80-100
- ↓
- 0
Если на кулаках, то 45-55, а вот на ладошках не умею))
- ↓
- 0
На кулаках 453 раза, на ладонях 687 раз, на пальцах 203 раза, на запястьях 329 раз, на правой и левой руках по 187 раз
- ↓
- 0
:DDDD убийца
- ↓
- 0
60-100 примерно некогда не проверял
- ↓
- 0
#29!!! какой нахер 687 епт.....ты и все кто здесь пишут, что за 100 раз делают, пиздешь полный!!! я сам примерно 60 сделаю...занимаюсь с 2000 года каратэ........мой дружбан акробат...у него бицепс как у шварценегера...он ито делает 120..........пиздят как Троцкие здесь все!!!!
- ↓
- 0
Мне тоже кажеться,что что-то здесь не чисто!!!)))
- ↓
- 0
100-140
- ↓
- 0
150-170
- ↓
- 0
ну на кулаках делаю не больше 62,а на ладошках только 69....на запястьях и пальцах делаю не больше 10-12,потому что жутко неудобно)
- ↓
- 0
148 раз.
- ↓
- 0
50 точно может больше
- ↓
- 0
за первый подход 40,второй 70
- ↓
- 0
100-120
- ↓
- 0
40