БС самое по мне норм, сосредаточенность, броски, удары))) сильные ноги, и все мышци работают, при борьбе, а в боксе к примеру что??? только те части тела что выше пояса и все))) я ничего не имею против бокса, но все же))) и вообще все виды спорта отличные)))
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Просто говорю так потому что лучше всех дались мне эти виды боевых исскуств)
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку